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他们对我说加油，我点了点头，又站到了起跑线上。刚一来到沙滩上，就有一阵凉飕飕的风吹过肌肤，我的嘴唇又情不自禁地颤抖起来。教官在一边嘿嘿笑着看我，我拼命抑制住想打他一拳的冲动，做好准备姿势，这时，熟悉的枪声响起来了。刚才八面锦旗现在只剩下了七面。可是，剩下的人还有一堆，混帐，回去以后还是要重新开始锻炼身体。
我穿过冰冷的海水，以最快的速度向锦旗那边游过去，可是最后我的手里没有拿到锦旗。虽然这段时间身体生硬了很多，可是怎么会荒废到这种程度呢？我的身体像被冷冻了一般冰冷，不过，比这更严重的问题是被撕扯成一片一片的自尊心。混帐！
我粗鲁地把头发掳到后面，这时，嘴唇已经冻成紫色的利原把他手里的锦旗递给了我。妈的，在这种场合下我本来已经潇洒地拒绝的，我应该对他说，“算了，臭小子，我是老师，你是学生，赶快走吧”，可是，混帐！我的嘴巴僵硬得说不出话来。
“给你。”
见我不接锦旗，利原小子皱起眉头又把锦旗推得离我更近了。我看了看他，轻轻吐了一口气，把锦旗接了过来。混帐，为了以后不会再发生这样的事情，我真的要精神百倍地锻炼身体了。
“对不起。”
我推开冰冷的海水，向海边走去，臭小子跟在我身后，喘着粗气说。
“谁让你是……女人呢……”
女人……读高中的时候，我彻底放弃了“女人”这张冠冕堂皇的招牌。女人这个招牌会让人变得柔弱起来……不过我还是很感激他，这个臭小子。我停下脚步，咣咣打了他脑袋几下，然后把锦旗扔给教官，向我们班所在的地方走去。
我连拧一拧湿衣服的时间都没有，就一屁股坐到地上，友真把一条柔软的毛巾放到我头上。我刚想拿过毛巾擦一擦冷冰冰的脸，但是我的手还没抬起来，旁边的采河小子就拿起毛巾帮我擦起脸来。
“天啊，你的脸像冰一样，姐姐。”
采河的嘴唇仍然铁青着，他看着我。我不禁轻声叹了一口气。虽然刚才的距离比现在短，风也小，也不像现在这么冷，但是他毕竟在海水里往返了八次。混帐，我对他倒是很满意，可是难道我的身体硬得都敢不上采河小子了吗……一想到这里，我就恼羞成怒。我低声骂了一句，然后垂下了土。臭小子拧了一把我湿漉漉的头发，然后用毛巾擦干。我感受着他温柔的手，注视着遥远的海边，这时，一声巨大的枪响回荡在海滩上。
几十个家伙一齐向大海里冲去，但是二百米处插着的红色锦旗只有六面了。过了好久才回来的利原手里拿着一面锦旗，仿佛是象征最后胜利的符号一般。这小子把锦旗扔给教官，慢悠悠地走过来，湖水小子和志远小子虽然自己也还在瑟瑟发抖，但还是向利原跑过去。
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体能训练（9）
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“喂！姜利原！你不会是真的死了吧？！”
“终于又见到你了！”
利原小子苍白的脸上滴嗒滴嗒地往下流水，大家兴奋得一会儿拍拍他的后背，一会儿捏捏他的胳膊。他们大概不知道，每跑一个来回的时候，利原小子的脸都像扭曲了一般。是啊，冒着这么冷的风，二百米的距离整整跑了四个来回，当然会累得筋疲力尽了。
浅色头发紧紧贴在头皮上，他用力甩了甩头，向我走过来。我注视着他，正在这时，旁边一个盘腿坐着的家伙猛地站起身来说。
“老师！我们的游戏结束了，怎么还不去吃饭？我的肚子都要饿瘪了。”
“好象没有瘪啊？”
我反问道。这时，小家伙有些慌张，似乎不知道该说什么才好了。他默默地站在那里，尴尬地笑了笑，然后又说道。
“我肚子饿，老师！我们去吃饭吧！”
看来这个家伙真的饿了，他用自己那双湿漉漉的手抓着肚子，我看了他一会儿，拍了拍屁股站起身来。耗费了这么多体力，的确应该往肚子里塞些东西，把体力恢复过来才行。
“走吧！我们去吃饭！”
“噢耶——！要吃饭了！！”
啧啧，在海水里跑了几个来回，这些家伙就都变成要饭花子了。是的，人就是在这个过程中才认识到吃饭的重要性的。这不是最有说服力的实践课堂吗？虽然每个人都脸色苍白，嘴唇瑟瑟发抖，但一听说要吃饭，都不约而同地露出了笑容。我带着他们回到帐篷里。
当然，在回来的路上，不时地有混蛋教官恶狠狠地盯着我们，但是我们理直气壮地走着，根本不必理会他们。其他班的老师和学生也用刀子般的眼睛瞪着我们。我们班那些本来就带着杀气的家伙们，现在因为饥饿更显得杀气腾腾了，他们抵挡不住我们的目光，只好回避开了。好吧，你们就努力欣赏大海吧，我们要去尽情享用美餐了！哈哈哈哈！！
“他妈的……怎么这么香啊……”
“好吃死了……以前我怎么没发现它有这么好吃呢……”
“这是什么饭啊，跟狗食似的，我会记住一辈子的，是谁做的饭？”
这些家伙用350元一碗的大碗辛辣面泡着半生不熟的米饭，一边发着牢骚。这时，负责做饭的女孩子脸上露出尴尬的笑容。快点儿，笑过以后就等你挨打吧。不过，这种程度应该还不算很严重吧。饭有一点儿……不，是太夹生了，嚼起来有点像年糕……水稍微……不，是少放了很多，所以泡在方便面汤里就像狗食一样……
没让你们嚼石头就算不错了，还能吃上一顿米饭也实在不容易。看来你们还没意识到即将扑面而来的现实。我静静地看着那些一边满腹牢骚一边狼吞虎咽的家伙们，轻轻叹息了一声，然后开口说道。
“喂，你们这些人啊，只要有一口吃的，就什么也不要说，默默地吃饭就行了，怎么这么多废话！只要不挨饿，吃这样的东西也完全可以支撑三天，小家伙们！现在还能吃上一口饭，明天或者后天说不定连这样的饭都吃不上了，难道不是吗？还有一点我以前已经说过了，不要中什么美人计或者美男计，否则都是死路一条。一定要牢牢记在脑子里！”
在这个无人岛上，最重要的事情就是吃饭了，难道不是吗？说实话，衣服只要有一套穿在身上，总还是能支撑下去的，可是吃饭就不能耽误。虽然说这里有很多水，可是除了咸盐水以外什么也没有，所以根本无法补充体内所缺少的水分。当然，如果哪个小鬼想喝完盐水被送到医院去，那我也不会拦他。那些家伙做出一副好象吃了虫子似的表情，连声叹息。我悄悄地瞟了瞟他们，又继续说道。
“小家伙们，你们在吃这些东西的时候也应该心存感激才对。我们的食物带得不够，最后一天或者饿着不吃饭，或者是剥树皮吃，要不然就得挖草根吃。如果谁坚决不想吃这些，那就发挥你们的聪明才智去抓一只海鸥回来，或者到山上抓几条蛇，当作滋补品吃掉也未尝不可。如果这些都不行，那就坐在海边等着乌龟上岸吧。”
听了我的一番话，那些用方便面汤泡米饭吃的家伙们大概没了胃口，一个个都做出深恶痛绝的表情盯着我看。只有恩姬在这个过程中仍然不停地往嘴巴里塞着东西。
“难道还会饿死不成？人饿急了的时候，连蚂蚁都可以抓来吃的。”
恩姬若无其事地把头发向后抿了抿，继续呼噜呼噜地吃面条。听她这么一说，几个男孩子倒了胃口，顿时面如死灰地捧起了肚子。你们这些笨蛋，怎么可以去想象呢？
“老师……其他班的学生现在会受到什么样的惩罚呢？”
志远突然问道。他早就把自己的方便面和一碗米饭狼吞虎咽地吃光了，现在正嘴里叼着勺子，用暗淡的目光盯着润书碗里的食物。我往四周一看，其他班几乎也都回到了帐篷，只有三个班还没回来。
“还能有什么，大概就是在海边接力跑之类的吧？”
我听学长们说过，从前面那个人手里接过接力棒跑出一百米，然后把接力棒递给下一个人，站在那里等候。等到又一个人过来的时候，再从他手中接过接力棒，继续跑一百米。这就是死亡接力跑。我也只是听说而已，从学长们说这番话时的表情来看，决非易事。
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体能训练（10）
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在海边跑过的人都知道，海边几乎都是沙滩。如果穿着鞋跑的话，沙子会进到鞋子里面；如果脱掉鞋子光着脚跑，又会被埋伏在各个地方的贝壳弄得很狼狈，而且脚总是陷进沙子里，根本就跑不动。就算没亲身体验过，想想也能知道会有多么恼火了。
ET老师虚脱了似的望着天空。我看了看他，轻轻地叹息了一声，放下手里的勺子，转过头去。水平如镜的大海和蔚蓝的天空充满了我的视野。还要度过这样两个夜晚。啊……我真想吃泡菜汤。
“喂，今天应该有点儿空闲时间吧？”
“是啊，不过今天的海水真的很凉快，不是吗？刚才在大海里往返五百米训练时尝试了一下，真的很凉快。”
“我倒觉得有些温乎乎的？还有啊，我最近的赛跑水平提高得很快。本来我就是赛跑王子，这样训练下去，会不会刷新高中生一百米记录呢？”
我静静地听着这些臭小子们说话，不由自主地笑了起来。刚开始时，虽然他们嘴上不说，但是能看得出他们都很吃力。过了没多久，他们几乎已经进入了达观状态。不对，不是达观不达观的问题，而是因为已经熟悉了这种状况，就像在这个岛上受过一年训练的人一样。
现在终于到了离开这个令人厌恶的小岛之前的最后一夜，在训练过程中变得僵硬的身体也稍微缓和了一些，接受训练已经没有什么困难。可是每顿饭都吃膨胀的方便面和或者夹生或者煮烂的米饭，真的难以忍受。如果不是用铁锅，而是用电饭锅的话，那些做饭的孩子一定能做好米饭的，是啊，不会用电饭锅做饭的人能有几个呢？可是我也从来没用铁锅做过米饭，所以也没有办法。混帐！虽然吃了东西，可是总感觉像没吃一样……
我望着把天空遮挡住的帐篷，扑通躺了下去。这时，我又清晰地听见几个家伙正在谈论刚才训练时的情景。我想来想去，觉得和其他班学生相比，我们班有些奇怪。其他班的学生和我们上次来时的情况没什么两样，可是我们班的孩子们却不同，他们创造了一个没有制造出一名废人的空前记录。在某种程度上觉得有些好奇，不过，这有什么不好呢？这可是好事啊。其他班的老师因为学生嚷着想回家急得焦头烂额，我和ET老师就不必受这份苦了。
不知为什么，随着在这个小岛上呆的时间越来越长，我觉得他们对这个地方已经完全熟悉和适应了，这种想法让我感到恐惧。学生们一大早就起床，轻松地完成了基础训练，穿得像个原始人似的，却不以为然地到处走来走去；津津有味地吃着狗食般的食物，嘴里还不住地嚷嚷着好吃。第一天进行摘取幸存者锦旗训练时，一个个冻得嘴唇瑟瑟发抖，可是现在却说海水有些温暖。我不知道他们是越来越坚强了，还是一天天变得疯狂了。反正明天就要回家了，应该不会有事吧。
“今天大家好好休息！明天就