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钟家亮和阳明虽然暂时还没有女朋友，但他们的心情跟王子凯是差不多的，都是男生，自然不希望自己的力量变弱了……
“好吧，既然你们有这个心，我看看能不能帮你们尽量在一个星期之内把修为恢复到以前的阶段！”林风看着王子凯三人，笑呵呵地说道。
第1168章 极限体能训练
“好的，风哥，我以后跟定你了！不管你说什么，我都会照做，绝对不会再偷懒了！”王子凯这时候无比懊恼，虽然林风把他身体强化过了，让他在易红梅面前有了更多的自信，但是王子凯在强势的易红梅面前，依旧没有多少话语权，听林风说他错过了变强的机会，王子凯真的很懊恼。
钟家亮和阳明虽然暂时还没有女朋友，但他们的心情跟王子凯是差不多的，都是男生，自然不希望自己的力量变弱了……
“好吧，既然你们有这个心，我看看能不能帮你们尽量在一个星期之内把修为恢复到以前的阶段！”林风看着王子凯三人，笑呵呵地说道。
不知怎么的，王子凯三人隐约觉得林风这个笑容有点可怕……
接下来，让在场所有学生都大吃一惊的是，教授思政课的老头子，居然在接近下课的时候，突然从包里掏出了一张工管班的名单，开始了点名！
“尼玛，这老头太奸诈了，居然真的点名了，还好因为风哥回来，我刚刚没溜走……不然这节课的学分肯定要丢了！”王子凯有些心惊胆战地瞟了眼讲台上的老头子，后怕地说道。
“是啊……还得感谢风哥才行！”钟家亮苦笑地看了一眼林风，要不是林风突然回来，他肯定要溜回宿舍玩电脑游戏去了。
“没出息的家伙……”林风摇了摇头，鄙夷地瞥了两个家伙一眼，心里想到，丢学分怕什么，反正可以补……
这时候，讲台上的教授忽然念到了林风的名字，“林风？！”
“到……”林风随口应了一声。
然后，在林风开口的瞬间，整个工管班十之**的学生都唰一下回头了，有些惊讶地看着林风，脸上露出好奇之色，开始议论纷纷……
“林风这家伙什么时候回来上课了？刚才上课之前还没见到他啊！还真是神不知鬼不觉的啊！”
“是啊，居然能在老头子这次生死点名中出现，林风这小子运气不错嘛！要是他没出现，可不就挂科了？”
“你想多了，林风期中考，思政课考了接近满分，他就算平时分被扣光了，只要期末再考个90分以上，再怎么算，总评都不会不及格！你还是担心你自己吧！”
“靠，我都忘了这家伙考试那么变态了……”
……
听到这些窃窃私语传入耳朵，林风不免有些得意一笑，原来以为整个班都遗忘自己的情况没有出现，看来哥不在江湖这段时间，江湖里还是有哥的传说嘛！
讲台上的老头子听到林风应答，也不免露出了一丝意外之色，抬头看来一眼，发现果然是林风后，这才脸色轻松地在本子上记下了个勾……
好不容易挨到老头子把所有人的名字点完离开教室后，林风带着王子凯几人来到了一个稍显偏僻的运动场。
“你们给我站成一排，站好了！”林风以军训教官的口气，训斥王子凯三人，让他们站出了一个整齐的队列后，沉声说道，“现在离放学还有两个小时，你们在这两个小时之内，给我完成一下的体能训练内容，一百个俯卧撑，然后一百个仰卧起坐，一百个引体向上，再加五千米长跑……”
说到这里，林风故意停顿了一下，瞟了一眼王子凯三人。
果然，王子凯几人听到林风所说的训练内容后，一个个露出了轻松的笑意。
“风哥，你也太小看我们了吧！才这么点运动量，居然给了我们两个小时完成，我全部做完根本不用三十分钟啊！”王子凯对林风得意一笑，自信满满地说道。
“凯子说得对啊！俯卧撑、仰卧起坐、引体向上，就算再慢十分钟也搞定了，二十分钟跑五千米，对于现在的我们来说，也不是什么难事嘛！”钟家亮也很是得意地笑道，要知道，内劲一层的修炼者，比起普通人的体能，还是强太多，林风口里说出的这几个运动，换做一般人，恐怕一个小时都搞不完，但是对于练过内功的钟家亮，不过是轻松能完成的事情。
只有阳明，眼里闪过了一丝狐疑之色，他脸色古怪的看着林风，发现林风脸色笑得很是意味深长的样子，心里隐约感到不妙……
“风哥的要求应该不会只是这么简单吧！是不是我们做完了这些，还另外有任务？”阳明看着林风，有些犹豫地问道。
“是这样吗？”“风哥……”刚刚还在得意的王子凯和钟家亮听到阳明的话后，脸上笑意瞬间僵了，有些难以置信地看着林风，脸上古怪地开口。
“嗯……知我者，阳明也！”林风目光赞许地看了一眼阳明后，脸上露出微笑，然后又语气冷冽地说道，“我知道你们体能已经比一般人强很多，所以刚刚所说的只是一轮任务内容！你们有两个小时那么久，当然不是只做一轮运动……就像钟家亮刚刚说的，你们半个小时做完一轮很轻松，两个小时么，刚好做四次，没什么难度吧？”
说完，林风还笑吟吟地看着王子凯和钟家亮，一脸天真无邪地问道……
“噗……老大，你还是直接杀了我们吧！”王子凯眼角瞬间流出了眼泪，差点给林风跪下了……虽然他体能比一般人强上了不少，但是如果照林风所说的要求全部做完那些运动，绝对会死人的……
“风哥，虽然你算的很有道理，可是，你是不是忘记了我们的体力是有限的……体力耗尽，我们可是会挂掉的……”钟家亮也可怜兮兮地看着林风，一脸苦涩地说道，早知道刚刚就不装比了，怎么忘了风哥是个施~虐~狂呢……
对于王子凯和钟家亮的求饶，林风只是笑而不语，目光瞟向了一旁的阳明，笑着问道，“阳明，你怎么看？”
阳明沉默了一会，默默地看了一眼林风，发现林风不是在开玩笑后，直接一言不发，就开始跑了起来……
钟家亮和王子凯被阳明的动作惊到，面面相觑了一下后，想起了林风以前拿针戳他们屁股的惨状，顿时不敢怠慢，也跟着阳明身后跑了过去……
第1169章 亮仔突破！
这种情况下，没有林风在一旁看着，王子凯三人是十分危险的。
所以林风要拿着银针随时准备施展归元针来救人！
不知道是知道没有后顾之忧，还是为了争一口气，王子凯三人一开始跑步之后，果然非常坚定地按照林风安排的体能训练内容进行训练，先是跑完了足足13圈400米的标准跑道，然后开始100个引体向上、100个俯卧撑、再100个仰卧起坐……
第一轮训练，三个人之中，用时最久的钟家亮也在二十分钟以内完成了任务，然后，三人先是休息了几分钟，等到平复了体内激动的气息后，才开始了第二轮的训练。
因为体能消耗过于剧烈，三个家伙第二轮的跑步速度明显慢了下来……
林风始终跟在几人身后，保持着不到两三米的距离，认真地观察着他们的状态，并且随时准备进入救人状态。
本来林风以为王子凯三个家伙第二轮开始就应该会有撑不住的人出现，可是让他稍稍意外的是，王子凯几人的表现，有些出乎了他的预料……
第二轮极限体能训练，最慢的钟家亮用时28分钟完成了所有内容。
然后，三个家伙休息了三分钟后，又开始了第三轮的运动……
这一次，前面已经露出颓废之态的钟家亮已经明显撑不住了，在跑道上已经跟蜗牛的速度差不多了！
林风没有催促钟家亮前进，而是让王子凯和阳明放慢速度，让他们三个人保持同一个速度。
“不要担心，你没事的！”林风沉声安慰钟家亮，“尽量用你现在最大的速度，把身体的能量消耗掉，不一定要比别人快，只要是你能保持的速度就行了！”
说话的同时，林风的银针，已经落在了钟家亮后背某一处大穴道上。
钟家亮只感觉一阵清凉之意融入身体，疲劳感瞬间消失了一大半，马上又龙精虎猛了起来，脚步开始渐渐加速，以慢跑的速度前进了。
阳明和王子凯也呼吸粗重地追上去……
林风这时候已经有点紧张了，因为按照普通人的体质，到达了像王子凯三人现在这种状态，已经完全有可能因为心脏衰竭突然倒地死亡的了，他不敢有丝毫大意！
而且，这一次跟林风激活三人的内劲循环那次又不同，那一次，三个家伙感觉虽然已经累到了极限，但是半路林风一直用固本培元针给他们增强体质，而且用阴阳改命针改变他们的经脉循环，那次看起来很累，但是三人都不会有危险。
这一次不一样！
“不行了，风哥，我，我实在走不动了……”钟家亮最终还是撑不住了，他下意识说了一句后，然后身体就有些瘫软地往地下一倒……
“凯子、阳明不用跑了，慢步走！”林风直接一抱住钟家亮，让他继续保持这缓步前进的动作，然后用一丝内劲护住他的心脏，嘴上大声提醒王子凯和阳明。
王子凯和阳明满头大汗地走了十几米后，拐了个弯，绕了回来，有些担忧地看着林风怀里好像要挂掉的钟家亮。
“风~风哥……亮仔……不会有事吧？”王子凯声音沙哑地问了一句，汗水已经要浸透他的视线了。
“没事！”林风笑呵呵地说了一句，“亮仔这次运气不错，恐怕进步比你们都大……”
阳明只是粗重地喘着气，有些疑惑地看着林风，他想问林风自己几人能有什么收获，但是已经开不了口。
紧接着，林风亲自把三人送回了寝室，先是给钟家亮用了针，让他清醒过来，然后让几人去洗澡，林风又出去校医室买了几盒葡萄糖注射液，给调合了温开水，直接当成饮料给王子凯三人喝了。
“怎么样，现在有没有以前经脉有点胀痛的感觉？”林风等到王子凯三人已经恢复了几分体力时，忍不住问了一句。
“没有！”“只感觉累得不行了！”
王子凯和阳明同时摇了摇头。
“风哥……我，我好像有一点点感觉到了……两腿的骨头里面好胀，感觉好奇怪……”钟家亮却对林风举起了手，有些不好意思地说道。
“嗯！我看看！”林风伸出手，搭了一下钟家亮的脉，果然，钟家亮双腿的经脉，已经开始有内劲透过！
钟家亮之所以会感觉胀痛，那是因为体内内劲耗尽之后，身体其他地方，例如四肢部分新生内劲透过不通畅的经脉强行支援他气海的结果……
痛则不通！
这就说明，钟家亮修为开始有长进了！
至于王子凯和阳明为什么没有钟家亮这么好运，林风也说不清楚，他对于钟家亮几个家伙修炼情况，还处于摸索阶段！
不过，只要这次摸索成功，以后，把这些经验用在其他人身上，恐怕就可以批量生产内劲高手了！
这就是林风的目的！
当然，为了不让王