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正确使用提示
日霜和晚霜都应在彻底洁肤后进行。日霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围；脸部，按斜向外向上的方式涂抹；额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。晚霜亦可照此方法，但需加入更多的按摩手法，使其更深入肌肤。也可以用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。注意，眼睛周围肌肤由于十分娇嫩，所以需要另外准备专用眼霜进行保养。其实这两种产品的本质并没有什么不同，不同的是根据肌肤日夜的需求而添加有不同的保养成分。并非一定要在白天用日霜、晚上用晚霜，而是要看自己肌肤的需求。如果有需要，滋润度高的晚霜也可以在白天使用，只要把防晒工作做好就可以。
精华素使用小提示
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我们在使用“精华素”的同时，却常常忽略了肌肤的需要。肌肤专家指出大部分人其实并不需要天天使用精华产品。尤其是健康的肌肤，无需每天使用精华素，且不要让精华素在脸上停留过久。许多人因为使用不当，越用精华素肌肤反而越干，这很可能是因为她们把浓缩型精华素当成滋养霜来用了。一般来说，浓缩型精华素主要通过按摩来发挥作用，20分钟后就应该清洗掉。而且在用量上也需要严格控制，夏天每次2~3滴，冬天每次3~5滴；T字区一天只需擦1次，眼睛和唇部周围擦2次。一小瓶精华素（24ml）一般可使用半年左右的时间。贪图量多不但起不到护肤作用，甚至还会带来反效果。
痘痘侵扰时最好慎用精华素。我们肌肤表面存在着的单细胞微生物——细菌。细菌在其生长繁殖的过程中需要大量的维生素、蛋白质和生物细胞类营养物质。而这些营养物质也正是一般“精华素”的主要成分，因此如果在痘痘部位使用“精华素”，很容易加重感染。
此外，精华素的生产、加工、运输和包装多采用真空或无菌操作，往往不加任何防腐剂。因此，一旦精华素的包装破裂或未使用完，就很容易受到空气中细菌和灰尘的污染，发生变质。所以开瓶后的精华素，放在冰箱保存为宜。
BOX：清洁肌肤后不可直接使用精华素！
精华素应该在清洁完肌肤，均匀涂抹化妆水后使用。这些基础护理步骤适合亚洲人肌肤，能够帮助肌肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分、直接地进入肌肤深层，令肌肤的柔软性、弹性更好。
BOX：敏感性肌肤的准妈妈是否注定与精华素无缘？
精华素中的有效成分含量高，功能性强，对于敏感性肌肤来说，引起过敏的几率确实比其他护肤品高出很多倍。比如美白、抗衰老的明星成分VA和VC，本身就有一定的刺激性，加入精华中浓度更高，敏感性肌肤务必谨慎尝试。但一些植物型的精华素，主要成分（如桑叶精华、玫瑰精华、金盏花精华等）都是从各种野生或养殖的植物中提炼出来，刺激性很小，主要是滋润、平衡水油分泌、消除红肿、减轻炎症，敏感肌肤是可以使用的。但是不管什么成分，都要先在耳后和手臂内侧做过敏测试，72小时后没有任何不良反应，才可以使用。
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面膜美肤好，天然DIY（1）
在所有的护肤品中，面膜的确很特殊，它可以清洁肌肤深层的污垢，可以深入到基底层滋润干涸的细胞，可以让美好的肌肤状态持续保持……最有成就的保养，莫过于在脸上看到立竿见影的效果，尤其当你没有时间到美容沙龙护肤，或是在肌肤极度疲劳、没有充分的时间休息时，敷上面膜，十五分钟以内，立刻就能让肌肤获得滋润、美白、调理或收敛毛孔、深层清洁，甚至达到瞬间紧肤的作用，还你一张明亮活力的脸庞。其实，错用面膜，美容效果可是会大打折扣的。因此，选择时应以“肌肤状态”为原则，并且要彻底了解各种面膜的功效与使用方法，这样，才能真正看到面膜的效果，也不至于浪费时间与金钱。
其实，我觉得使用面膜就像药膳进补一样，孕期肌肤需要何种补品时，就该给什么。当然，使用面膜时也必须考虑肌肤的性质。无论效果多好，每周使用一至二次即可，每次敷面的时间也应配合面膜类型。敷脸次数并不是愈多愈好，因为敷脸有兼去角质的作用，如果过于频繁，会妨碍细胞的更新，使得表皮细胞出现尚未完全角化的角质细胞，对于肌肤的防护机制将会大打折扣，因此配合肌肤需求恰到好处，才能让孕妈妈的美丽加分哦。
每个人肌肤吸收营养的程度有限，并不会因为天天敷，吸收效果就变得更好。基本上，准妈妈要以自己的日常生活环境和作息作为评估标准，因为敷得越久也不会让肌肤吸收更多精华液。如果准妈妈的工作需要长时间曝晒在日光下，肌肤含水量较少，可以天天敷；一般的准妈妈，一星期敷一次面膜就足够了。
面膜的美肤效果好，但不同特性面膜适应肤质不同，所以应该谨慎选择。例如：孕期妈妈的油性肌肤最好使用具深层清洁作用的泥状面膜；干性肌肤最好使用能补充水分与养分的保湿滋养型面膜。依“肌肤状态”配合“肌肤性质”来选择面膜才是正确的观念，当肌肤缺水、干燥时，可以使用具保湿、柔肤、赋活机能的面膜；肌肤经日晒后，就适合使用具舒缓、镇静与补充水分效果的面膜；粉刺过多、皮脂分泌过旺造成肤色暗沉、肤质粗糙时，适合使用深层清洁型的面膜。
撕拉型面膜：撕拉这一动作本身对孕期妈妈的敏感肌肤损伤很大，所以已经被专业人士视为逐渐淘汰的产品。
水洗型面膜：水洗型面膜虽然清洁效果好，但是为了保存其中营养物质的有效成分，往往在产品内加入一些的防腐剂，所以准妈妈的敏感型的肌肤应该谨慎使用。
乳霜型面膜：质地温和，所以乳霜型面膜适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用。
棉布型面膜：这类面膜没有清洁效果，不适合需要深层洁肤的人。我在孕期都会选用此类面膜，温柔的触感让肌肤很容易放松下来。
新鲜面膜：在家里自制的面膜卫生状况难以保证的情况下，家庭保鲜面膜不宜过于频繁使用，以防脸部肌肤角质层变厚。
另类面膜：为了改善面部油脂情况，一些品牌还推出了粉刺专用T字型面膜。这类面膜多为撕剥型，专门对付T型区的粉刺，有很强的粘吸力，在撕剥的时候将大大小小的皮脂粉刺撕剥出来，具有清除深层粉刺的功效。但因撕剥力很强，过敏、干性、角质层薄的肌肤及化脓性肌肤都不适用，油性及混合性肌肤也不宜经常使用。
水果面膜DIY
水果美容是一种很新潮的美容方法，可以让肌肤自然吸收天然植物的精华。水果中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加肌肤弹性和滋润度光泽度都大有好处。准妈妈自己在家做的水果面膜没有化学添加剂，安全没有副作用，可以让肌肤尽情享受丰盛的水果大餐。自己用水果做面膜做美容，可能有点麻烦，但却是一件非常具有挑战性的工作，可以让准妈妈们在创造中获得DIY的乐趣，乐趣过后还会收获一个水灵灵的“水果妈妈”。
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去，长期坚持可使脸部肌肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性孕妈妈肌肤的面部美容，效果良好。
苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性肌肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性肌肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，具有使肌肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除肌肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
草莓营养霜：将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。抹在脸上，20~30分钟后擦去。用于深层清洁、滋润肌肤，让肌肤显现红润的光泽，特别适合干性肌肤。
面膜美肤好，天然DIY（2）
苹果营养霜：将一大匙苹果泥，一大匙奶油，一只蛋黄混合后加入半匙蜂蜜，抹在脸上，20~30分钟后擦去。适用于干性和中性肌肤，可以起到营养滋润肌肤的功效。
西红柿面膜：将西红柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合后贴脸15~20分钟，然后用温水洗净。该面膜适用于各种肌肤，有让肌肤红润光泽的功效。
香瓜面膜：把香瓜揉碎，加入生蛋黄和1匙植物油，混合拌匀后敷脸30分钟。此面膜适用于中性肌肤，有保湿、增加肌肤光泽的功效。
西瓜全面美容霜：西瓜中含有黃、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的肌肤转白；吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑；最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。
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特别TIPS：
新鲜水果虽然没有化学成分，但含有的果酸等还是会造成容易过敏妈妈的肌肤过敏。在尝试之前没有尝试过的比较刺激的水果，如柠檬等的时候最好先在自己手臂内侧做尝试。水果表面的农药等残留物一定要清洗干净，否则美容不成倒容易毁容。 选用的水果一定要新鲜，现制作现用。
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眼部防衰老，青春有神采（1）
衰老的蛛丝马迹从来都是从眼睛开始。这里的肌肤是全身最薄的地方，很容易产生细纹。对于孕期的女生来说眼睛是非常脆弱的，睡眠不足、用眼过度、环境的污染、季节因素、电脑辐射的影响，都会导致无法摆脱的眼周皱纹噩梦。此时，对这个细微之处的保养可是护肤程序之中的重中之重哦！即使平日基础保养也没少，眼角周围的细纹的也可能在孕期日趋增多。尤其是在干燥的季节，一笑，眼角的纹路马上就跑了出来。从细节开始，狙击岁月留下的痕迹。这不但是一项单一而简短的工程，而且更需要全面的专业知识。
眼睛是公认为最亲密的情绪表达工具，更是表情活动过度的区域，它们值得最佳呵护与关注，在日常护理程序中也占据重要地位。由于眼周肌肤皮层较薄，不但没有油脂保护，肤感又较为细嫩，加上小肌肉的分布面较广，各种肌肤问题就一下子冒了出来。如何让眼睛回复青春神采，可是一堂准妈妈们关注的必修课。
眼部衰老呵护
熟龄的孕妈妈，皮脂分泌减少，眼周肌肤会变得很薄。环境、季节等原因造成的肌肤缺水虽然不会令眼周脱皮，但是却带来了干纹和表情纹。由于水分和皮脂的缺失，面部最早松弛老化的区域是下眼睑和上眼皮，而表情造成的纹路大多集中于眼尾。老化问题在干性肌肤的人身上出现得更早一些，肌肤越干，眼周的小细纹越呈“放射状”发散。
美容专家向我解释说，肌肤“记忆”了重复运动的痕迹，从而会产生幼纹和细纹。由于脸部肌肤的厚薄不同，对于表情�