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“过来看看，不用管我，你忙你的就成了。”王亮笑道。
“是！”助理教练也是军人，对于命令，绝对是不折不扣地执行。
虽然是预备队，但在训练上，一点都不含糊。
王亮看了看课表，正在上的这堂训练课是从下午两点半一直上到七点的，中间只有四次补水的时间，一共十分钟。
这也就是说每次队员补水的时间只有短短的两分多钟。
上厕所？
根本就不需要的，在训练中身体要出大量的汗水的，补进去的水都已经这种方式排出来了。
王亮看了看手表，已经是下午六点半了，他没有打断王烁的意思。
训练计划就是作战计划，已经下达确定了，绝对不容许打乱，这是纪律。
王亮也没有闲着，走走看看，自己好歹也是资深的排球爱好者，追了四十多年了。
训练场的中央摆了一张偌大的白板，上面密密麻麻地写满了字，是助理教练写的，都是这堂课的训练要点。
看到这些，王亮很是感慨，不管是作战部队还是其他的什么兵种，在现代化的背景下，训练方式要规范化和职业化，抠细节，每一个细节上都要严谨，马虎不得。
这个时代已经不是那个蛮干的时代了，讲究事半功倍。
在排球训练的过程中，训练计划要清晰地告诉教练组和每一个球员，必须要保证每个人都清楚明白，做到心中有数。
同样的道理，作战部队的训练大纲，不仅仅要传达到连排级的指挥员，更要让每一个战士了解、明白。
每一项训练的意义何在，价值何在。
或许在将来的哪一次战斗中，敌人就比我军差了那么一丁点，就造成了全军覆没。
有一个已经被考古史学家否定了的传说。
1485年，英国国王理查三世和兰开斯特势力代表亨利准备决一死战，这场战斗将决定谁来统治英国。
战斗开始前的一天早上，理查派一个马夫备好自己最喜欢的战马。
查理的马夫对铁匠说道：“快点给它钉掌，国王希望骑着它打头阵。”
铁匠道：“我想你得等等，前几天给所有的战马都钉了掌，铁片已经没有了。”
“我等不及了。”马夫不耐烦地叫道。
铁匠埋头干活，从一根铁板上弄下四个马掌，把它们砸平、整形，固定在马蹄上，然后开始钉钉子。
钉了三个马掌后，他发现没有钉子来钉第四个掌了。
铁匠道：“我缺钉子，需要点儿时间砸两个。
“我告诉过你我等不及了！”马夫急切地说。
“我能把马掌钉上，但是不能像其他几个那么牢固。”
“能不能挂住？”马夫问。
“应该能，但我没把握。”
“好吧，就这样吧。快点，要不然国王会怪罪的。”马夫不耐烦地催促道。
两军交上了锋，理查三世为了鞭策士兵迎战敌人，骑着战马冲锋在前。
突然，那个马掌掉了，战马也因此跌倒在地。
理查三世被掀翻在了地上。
受惊的马跳起来逃走了，士兵纷纷转身撤退，亨利的军队包围了上来。
军队分崩离析，士兵溃败，亨利的士兵在混乱中杀死了理查三世。
失了一颗马蹄钉，丢了一个马蹄铁。
丢了一个马蹄铁，折了一匹战马。
折了一匹战马，损了一位国王。
损了一位国王，输了一场战争。
输了一场战争，亡了一个帝国。
理查三世的故事或许只是一个传说，但因为细节而惜败的血淋淋教训就曾经出现过。
王亮还记得，去年在布达佩斯举行的游泳世锦赛上。
中国的卫冕冠军傅圆慧，以0。01秒的劣势，惜败巴西名将梅德罗斯，最终27秒15的成绩摘银。
0。01秒，原因非常清晰。
傅圆慧因为高度近视，傅园慧因看不到明显的参照物而导致游歪。
到边细节处理不够细腻、不够坚决。
差之毫厘失之千里，金牌和银牌，或许那会成为一辈子的遗憾。
xiuxiu——xiuxiu——
就在王亮想得出神的时候，助理教练的哨声吹响了。
下午的这节课总算是结束了，队员们一个个如释重负，在简单的活动后一头栽倒在了垫子上，大口大口喘着气。
精疲力竭。
这个时候，王烁才注意到爷爷王亮来了。
他快步跑过来，不知道是不是因为超负荷训练，这小子的腿都有些软了，还差点摔倒。
“爷爷！”
“你这个臭小子，还记得有我这么个爷爷啊。”王亮佯装生气。
看着新添了不少白发的爷爷，和那若隐若现的老年斑，王烁的心里很不少滋味，他爱陪伴自己长大的爷爷。
但他知道，爷爷总有一天会离开自己，那个时候，自己就永远失去爷爷了。
一想到这些，王烁的心里就难过不已，作为一个青春期的男孩子，他又不太善于表达，只能“嘿嘿”着一笑而过。
正文 0297 回望历史
0297 回望历史
其实，这个少年的心里，复杂多了。
长大后，总是会变得多愁善感。
小时候，总盼望着长大，成人。
但当那份童真真正失去的时候，才会知道眷恋。
当亲人离开之后，思念伴随着泪水。。。。。。
王亮察觉出了孙子的不对劲，以他一辈子的阅历，能够猜得出这孩子在想些什么。
王亮苦笑，这孩子一定是得知他的虎爷爷去世的消息了。
虎将军一家和老王家是故交了，一直一来王烁都管虎将军叫爷爷。
王亮本来想喊上王烁去参加追悼会的，但想来想去，这终究还是个孩子啊，怕王烁太难过，王亮就没有告诉他。
但互联网这么发达，怎么可能会不知道呢。
王烁在想，九十一岁的虎爷爷走了，过完年，爷爷已经九十六岁了，还能陪伴多久？
王亮知道，这些王亮都知道。
见气氛搞得有些伤感，王亮索性找了个话题岔开：“你小子的拦网可存在不少问题啊。”
“啊？”王烁一愣，不由得道：“爷爷，我这可是都按照教练教的动作练习的，不会吧？”
王亮一听乐了，脱掉外套，往球场上走去。
边走边道：“拦分三个方面，起跳高度、手型、判断和步伐。起跳高度的练习没有什么捷径可走，就是身体素质问题，需要的是日常的练习。”
“手型也比较简单，你们教的那已经够用了。”
王亮说得头头是道，队员们不由围了上来，助理教练也驻足观望。
“判断需要经验，我也不多说了。最主要的是步伐，步伐一定要熟练掌握四号位向三号位，三号位向四号位和二号位，二号位向三号位移动起跳拦网的技术。”
“基本要求是步数越少越好，最好是一个交叉步，这样保证以最快的速度移动到需要拦网的位置。”
王亮说的同时还不停地在动作上做着示范。
“移动后的起跳要垂直，向前触网、向后卧裹、远离队友露空、朝向队友易撞伤。”
“开始可以空网练习建议，主要练步伐和起跳，熟练后可自己加一小跳后再移动模拟被晃后二次拦网，之后可以在保证安全的前提下在其他队友练习扣球的时候练习固定位置起跳拦网以掌握起跳时机和手型等技术动作，再之后可以练习移动拦网。。。。。。”
王亮说完了，动作也停了下来，全场鸦雀无声。
沉寂了个十来秒，训练场上响起了热烈的掌声。
并不是因为王亮讲出了多么多么先进的理论，也不是说王亮的动作有多么的完美。
但掌声仍旧是久久停不下来。
会看的看门道，不会看的看热闹。
王亮所讲所演示的这些，可不是闭门造车，更不是抄袭谁的成果。
而是他通过长达四十多年的观看各国排球比赛的过程中总结出来的，都是干货。
助理教练按捺不住了，上前来同王亮讨教。
从一传到中国男排的未来，扯了好多好多。
“一传的训练与发球同步，一旦发球达不到120公里/小时，就会影响到接发球的训练。”
“。。。。。。”
“不仅是技术战术，中国男排还需要在队员的身体素质上进行变革，甚至要更新换代，这需要一个较长的过程。”
说着，王亮也算是打开了话匣子，他这个老排球迷，有说不完的东西。
“在1979年的亚洲女排锦标赛上，中国队首次夺得冠军，打开了走向世界的大门。赛后，主教练袁伟民说：‘我们在通往奥运的路上只走了一半，今后就是胳膊断了、腿断了我们也要上。’到现在我都没有忘记这段发自肺腑的铿锵话语，那是中国女排精神、中国排球精神的基石。”
说着说着，王亮把大家拉回了那段历史。
1981年11月16日，日本大阪。
“中央人民广播电台、中央电视台，各位听众，各位观众、台湾同胞们……”伴随着那慷慨激昂、抑扬顿挫的解说，中日决赛开始了。
在此之前，中国女排先后同巴西、苏联、韩国、保加利亚、古巴和美国先后交手。
王亮介绍着基本情况：“当时的中国女排已经完成了对阵容的整合，超级主攻手郎平的出现，使中国队的打法发生了很大的变化，由四二配备改为了五一配备，主攻手郎平身高1。84米，摸高可到3。2米，在当时女子排坛有绝对的优势。”
什么四二配备，五一配备，专业的排球运动员都懂，所以也不用王亮深入地进行解释。
“另一主攻手张蓉芳以平拉开为主，虽然身材比较矮小，虽然只有1。74米，但是进攻速度快，手法变化莫测。”
“两个副攻一个是周晓兰，身高1。82米，拦网很好，被誉为“天安门城墙“，另一个副攻是大器晚成的闽省队的陈亚琼，身高1。80米，拦网出色。而二传手由传球稳健的江苏的二传孙晋芳担任，由于打过四二的缘故，1。76米的孙晋芳的拦网比较出色，二次球有一定的威胁。”
“接应二传由以前的双二传之一的陈招娣担任，虽然她只有1。75米，进攻略显一般，但是技术非常全面，在防守上尤其出色。”
王亮如数家珍，数据参数对于他来讲，过目不忘。
当一个个熟悉的名字回荡在八一男排预备队队员们耳边的时候，显得格外的亲切。
好似四十年前那些英姿飒爽的女排队员们又回来了。
王亮继续道：“除此之外，原来全世界最佳拦网手曹慧英在腿伤归队后，虽然不再继续打主力了，但是仍是队里重要的替补，而且技术全面的她既可以打副攻也可以打接二。”
“原主攻主力杨希虽然由于郎平的出现退居二线打了替补，但是她的技术全面，弹跳比较出色，仍然是最重要的替补之一。”
“此外还有来自川省队的副攻新秀梁艳，技术全面，拦网出色。摸高达3。18米的四川的副攻手朱玲也在阵中，一般任拦网替补。另外还有两个二传手，分别是来自沪省的周路敏和苏省的张洁云。有无声手枪之称的张洁云既可打二传也可以打接二，