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一边解释，姚星元一边摆出一个桩型。
“注意看，蠕动表现在站桩上就是一种外形未见其动，内在却生生不已的蠕动。此时的蠕动显得更加微妙。所以说，站桩绝非“不动”，而是“不动之动”，即“蠕动”。杨鸿尘先生在其著名的《王芗斋拳学》中所说：‘站桩并不是呆板地站在那里，而是在找动，也就是松紧贯穿站桩始终，功力越大肌肉本体感觉越大。站桩时要在不动中求微动。’这就是对“鼓蠕”的最佳解释。
你想要利用水体来锻炼丹田力，确实能够练到丹田力。但是丹田跟全身上下的联系呢？练不到的。你必须还要加上大成拳里的这个鼓蠕，才能真正完美练出你想要的东西来。”
王庸看着姚星元的动作桩法，眼睛越来越亮。他有一种豁然开朗的感觉，好像一下子将堵塞心中的一根血管打通了一样。
王庸敢保证，只要自己经过湖底训练，绝对可以轻松踏入暗劲二重！
这是量变达到质变前的最后一道门，而现在，王庸从鱼老、张道陵、姚星元三人手里终于拿到了打开这道门的钥匙！
第五百一十二章 我就喜欢有志气的男生
姚星元收势，见王庸陷入凝思，也没打扰王庸。而是径自端起已经泡淡了的茶叶，去屋里换茶了。
也不知道过了多久，王庸只闻到鼻尖传来一阵茉莉花清香味，直入喉咙，勾引的他一下从凝思中清醒过来。
再看眼前，却是姚星辰正端着一杯茶，不断在王庸眼前忽闪着，将茶叶的香气送入王庸鼻孔。
“不好意思，走了下神。这是什么茶？好香。”王庸不由问道。
姚星辰得意的一扬头，说：“这是本小姐从峨眉山带回来的碧潭飘雪。这种花茶的采花时间都被限制在晴日午后，专门挑选雪白晶莹、含苞待放的花蕾，赶在开放前择花，使茶叶趁鲜抢香，再以手工精心窨制。花，色丽形美，叶，似鹊嘴，形如秀柳。汤呈青绿，叶片可数，恍若水面点点白雪悬浮，故名碧潭飘雪。”
王庸闻言看向姚星辰手里的茶杯，确实只见一个天青色的盖碗之中，有一汪碧绿的春水，上面悬浮着一片片的茉莉雪花，美不胜收。
王庸素来不太爱喝茉莉花茶，总觉得太过秀气，不是大男人所喝。
可眼前这个碧潭飘雪却大大改变了王庸对茉莉花茶的偏见，因为碧潭飘雪将茉莉花茶的秀气拓展成了“雅致”，文人骚客都无法不爱的“秀雅”。
一把抢过姚星辰手里的盖碗，王庸将茶水牛饮而尽。
喝完不禁道一声：“好茶！”
直到茶水入肚，兀自有一道香气从嘴唇一直萦绕到肠胃里，久而不散。恍若雪花徐徐而落，穿肠入胃。
“牛嚼牡丹！浪费茶叶！”姚星辰瞪了王庸一眼，转身走了。
传统喝茶都是三饮而尽，需要经过细细品尝才可。所谓品茶的品字，就是三个口。
像是王庸这般牛饮，那是对茶叶的糟蹋。
只是王庸偏生喜欢这样，渴了就是渴了，一口饮尽才显真性情。
所谓慢品，那是闲暇散人有时间才玩得起的消遣游戏。王庸现在可没时间，也没这雅致。
告诉了王庸大成拳桩法秘密的姚星元，似乎担心王庸心里有负担。已经悄悄离开后院，往前院指导学生们去了。
王庸心怀感激的看忙碌的姚星元一眼，暗暗将这份情谊记下了。
正如姚星元所说，如果将来姚星元真的有什么地方用得着王庸，王庸必然赴汤蹈火在所不辞。
大声冲姚星辰告辞，换来的却是姚星辰不咸不淡的回应，似乎完全不在意王庸是走是留。
走出后院，王庸冲姚星元一抱拳，然后深深一鞠躬，算是表达了自己的感激之情。然后大踏步离开了天意武馆。
一路下山，王庸试着用姚星元所说的鼓蠕来走路。全身肌肉蠕动，将力道一点点传递开来，果然别有一番感受。
就这样王庸如一条蠕动的大虫子，在游客们怪异的目光里下了山。
自古上山容易下山难。因为上山的重力重心是向下，而自身的作用力是向上，两力方向相反，成平衡状，除了费点力气外，危险性较小；下山就不同了，重力重心是向下，自身作用力也是向下，这样平衡就不好掌握了，弄不好前冲力过大，会发生危险。并且下山时速度如果太快，腿脚会发酸并且发抖。
王庸却完全不顾忌这点，就跟抢死去一样，蹬蹬蹬的往下跑。
旁边一同下山的游客见状，全都愕然看着王庸。
有好心的劝王庸道：“小伙子，下山不比上山，小心脚下打滑发生意外啊。”
还有人直接瞥王庸一眼，给王庸下了定义：“装比分子。等出了事就知道爹妈给你这条命不容易了。”
不管是好话还是坏话，王庸统统谢过。别人肯说，就算是对你的一种警告，算是善意。
不过这些游客却不知道，王庸看似快速的下山步伐里，实际上在不断的微调重心。每次落脚，肌肉都会通过蠕动来改变身体重心，保持平衡。
可以这么说，王庸发生意外的几率，比他们慢悠悠下山的几率还要低不少。
很快，王庸就到了山脚。看看时间，一天已然过去，又到了该吃饭的时候。
有袁霖这个“大饭桶”在，王庸做饭就不能那么随便了。必须买足量又够好吃的食物才行，现在袁霖的嘴巴也学刁了，做的一般的菜都不吃，宁愿饿着。
王庸对此真是又气又无奈，没办法，还得养着。谁让王庸将袁霖当成亲弟弟一样看待呢？
提了一大堆的肉回家，王庸今天准备直接给袁霖来个简单粗暴的。
东坡肘子！
大块的肘子肉蒸熟，蒸的肥而不腻、粑而不烂。一整块的肉盛在碗里，都能看见肉随着碗的移动而颤抖。浓烈的肉香让人情不自禁就想要直接用手抓着大快朵颐。
一块是肯定满足不了袁霖的，王庸足足做了七八块。
果然，袁霖一看到肘子，就两眼放光，下手抓起来。
不顾烫的手疼，就往嘴里塞，一副胡吃海塞的模样。好像前世是饕餮转世，这辈子就为了一个吃字活着。
而相对的，胡梨儿就秀气许多。她用筷子小心翼翼夹着一小块肉放入嘴里，细细咀嚼。
吃完第一筷子之后，第二筷子速度明显快起来。第二筷子入口，第三筷子紧接而至……
最终，演变成一场两人的饕餮盛宴，袁霖胡梨儿都吃的肚子圆滚滚。袁霖甚至还没吃够，又啃了几个大馒头才算饱。
“行了，洗澡睡觉吧。袁霖你今晚的功课别忘了，别摇头，你什么时候能有同龄孩子的知识水平了，你就解放了。在此之前你别无选择！至于梨儿，我过两天给你联系下学校，你现在应该也上一年级了，还是要学习。”
刚刚吃的爽到飞起的两人，一听王庸的话，顿时跟霜打的茄子一样，高兴不起来了。
胡梨儿更是忿忿的道：“我跟他不一样，我懂得很多，我不要上学！”
那怨恨的模样，别有一番可爱。
王庸敲她脑袋一下，道：“你懂得再多，也只是一个六岁小女孩。你不上学，难道还想上天？”
“上天？”胡梨儿听到王庸这俩字，忽然呆住。好像内心深处真的存在过这种念头一样，上天才是她最终的归宿。
“行了，赶紧洗澡去！明天我要去任教的学校一趟，赶紧销假。你们还是跟今天一样，老实呆在家里，别捣乱。”王庸推着胡梨儿，将发懵的胡梨儿推进了浴室。
而袁霖则苦着脸去学习了，房间里不断发出各种简单的拼音朗读，不知道的还以为王庸家里有个刚上幼儿园的小娃娃呢。
一夜过去，第二天一早，王庸嘱咐过袁霖跟胡梨儿之后就赶往学校。
说实话，王庸还是有些提心吊胆的。毕竟之前跟校长只请了半个月假期，现在超过一半还多。以校长那周扒皮性格，不把王庸骂个狗血淋头才怪。
可没办法，王庸必须去。
一进校门，王庸远远就看到一个铮亮的光头靠过来，狠狠的抱住了他。
“王老师！你可回来了！我还以为你跳槽高飞了呢！这段时间可想死我了，呜呜……”
却是保安队的秃子。
秃子假模假样的哭着，还拿王庸衣服擦眼泪。气得王庸一把将他推开，道：“得了，你就一个演尸体的群演，演什么感情戏？还想拿奥斯卡啊？我问你，这段时间四班怎么样，有没有什么大消息？”
王庸问的大消息，却是担心四班学生在他不在的日子里本性难移，闹出什么大乱子来。
谁知秃子却狠狠摇摇头，道：“没有。大家都说四班跟换了一个人一样，一下子成了上进班级。上个月末的英语考试四班还实现了历史性突破呢。”
听到这，王庸才放心的笑了起来。
走前，王庸曾经受英语老师所托，调动四班同学学习英语的积极性。当时王庸用汉语比英语难百倍的例子成功说服四班学生，说他们连汉语都学得会，小小英语有什么资格成为他们的拦路虎。
效果显而易见，四班这群孩子的英语成绩有了很大进步。
“那就好。我先走一步，回头再聊。”王庸跟秃子挥挥手，快步走进了学校。
王庸并没直接去校长室，而是先拐向四班教室。
他想亲眼看看现在的四班什么样子，是不是还跟以前一样顽劣。
此时正值学生陆续到校的时候，王庸藏在一棵树后面看着四班教室方向。
却见一群学生进了教室之后，虽然也免不了嬉笑打闹几下，可很快就停止下来，拿出课本开始早读。
四班早读，这放在以前都是不可想象的事情。要知道四班学生已经很久没有早读过了，几乎都成为一个形同虚设的课程。
而现在，早读再次恢复。不管这些孩子是否足够专心，至少已经在进步。
欣慰的点点头，王庸转身准备去校长室。
谁知还没走呢，忽然听到不远处的一棵柳树荫之下，好像有两个孩子在窃窃私语。
看身影，还是一男一女。
这种年纪的孩子，一男一女出现在隐蔽地方，可不代表什么好事。
王庸本着负责的态度，往那边看了一眼。
然后就看到一个让他惊讶的人。
钟心。
钟心依旧那么甜美可爱，一个多月不见似乎胸也大了不少。
她正站在一个男孩子面前，有些不耐烦的看着那个男孩子，道：“赵欣欣，你到底有什么事情？”
叫赵欣欣的男孩子脸色一红，有些害羞的低下头，结结巴巴的说：“我……我喜欢你。”
竟然是跟钟心表白！
而钟心听罢，就跟早就预料到了一样，莞尔一笑，说：“我就喜欢你这种有志气的男生。”
赵欣欣顿时欣喜若狂，兴奋的抬起头问：“真的吗？钟心你真的喜欢我？”
钟心郑重点点头