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灌篮之教练传奇-第8部分

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    工藤说完后,高本就带头鼓了起掌,而篮球队的球员也跟着鼓掌起来。

    “工藤教练可是我们国家队的主力球员。在今年,他身为深泽大学篮球队的队长兼教练带领着深泽篮球队夺取了大学联赛的亚军。所以说工藤教练的实力是大家有目共睹的,而学校请他来执教就是为了让我们翔阳打进全国大赛的。所以呢,大家必须全力支持!听到没有!”最后高本大声地喊道。

    “听到了!”by众人。

    听完翔阳众的回应,高本继续说道:“好了,工藤教练第一次来我们翔阳,对你们还不是很熟悉,你们现在就向工藤教练各自介绍一下自己吧!中村,你作为队长,你先来。”

    听到高本的点名,中村就自我介绍起来:“中村信贤,现在是二年级,篮球队队长,司职小前锋,身高188cm,体重77kg。”

    中村说完后,大岛崎山迫不及待地说道:“我就是球队现任副队长,是球队的主力中锋,同样是二年级,身高是194cm,体重则是86kg。”

    “角田源,球队的主力大前锋也可以担任中锋,是二年级,身高189cm,体重79kg。”

    “西园寺泷边,司职球队的主力控球后卫,我是一年级,身高180cm,体重72kg。”

    “池田广元,我同样是一年级,目前是球队主力之一,担任得分后卫,182cm,68kg。”

    “我是泽村智树,司职后卫,二年级,身高是175cm,体重是63kg。”

    “细川达也,二年级,后卫,179cm,65kg。”

    “坂上友辉,我是二年级,担任前锋,身高184cm,体重是75kg。”

    “我叫相原泰知,是一年级的学生,身高是186cm,体重为78kg,我担任球队的前锋。”

    “我叫水原正,也是一年级的,司职后卫,身高169cm,体重60kg。”

    “我叫xxx,一年级,司职xx,身高xxcm,体重xxkg。”

    “我叫xxxx,…………”

    “我是……,…………”

    “我………………”

    “………………”

    ………………

    二十多个球员介绍完毕后。

    “好了,大家也都介绍完了,我就不打扰你们训练了,工藤君我就先走了。如果发生什么事情,你一定要叫我呀!”高本对工藤说道。

    工藤回应道:“您就先忙您的事情吧,如果发生了什么事,我一定会麻烦您的!”

    “那我就走了!”说完,高本就离开了篮球训练馆。

    目送高本离开后,工藤就对翔阳众说道:“好了,我是第一天执教你们,虽然看了你们和武里的比赛,但是我对你们的能力还不是很了解,所以我也没什么好说的。你们就先热身几分钟,将身体活动开,我们打一场练习赛,中村你去安排一下,要保证每一个人都有足够的上场时间。你们要好好的打,让我好好的观察你们,了解你们的能力,这对于你们来说是很重要的,关于你们以后的位置!”

    听到工藤这么一说,篮球队的成员都打起了精神,认真活动了自己的身体,以期望在接下来的练习赛中有一个好表现,能够被工藤看重,担任球队的重要位置。

    10分钟后,中村将球员平衡地安排成两支队伍,开始了比赛。

    可以说翔阳篮球队的成员实力还是不错的,其中表现得最好的还是他们的正副队长,中村身体对抗不错,突破一流,还有一手不错的三分;而大岛则在内线表现得予取予求,不过也可能是球队其他人没有能够抗衡他的身高的原因,毕竟全队就他一个人超过190的,不过大岛的防守还有待提高,而进攻也比较单一的,只能在禁区内得分,而且罚球也不行,四投两中。

    而剩下的三名主力,作为大前锋的角田虽然进攻不行,但防守很不错,可以说是球队内线防守最好的,除此之外角田还有一手不错的篮板球;而主力控卫西园寺速度较快,突破还行,但是没有三分球能力,中投命中率也不高,传球能力不错,但是经过大岛教练这两年的教导,可以说翔阳篮球队所有球员都有一手不错的传球,就因为这样翔阳队目前对控卫的需求是最低的;而最后一名主力池田广元,则是身体对抗较差,三分球的命中率很不错,不善于突破,其他的都中规中矩,普普通通。

    除了五名主力外,替补中泽村智树和坂上友辉一切都表现得中规中矩,没有吐出的能力也没有明显的缺点;而细川则是防守尖兵,攻击力不行;相原目前只有身高优势,技术还待开发;水原则有速度优势,技术也需要提高……至于其他的球员,技术不行,也没有什么身体优势,完全是普普通通,不过毕竟接触篮球的时间不长,如果训练一番还是能够成为合格的角色球员的。

    比赛结束后,全体队员都在工藤面前站好等着他的训话,而工藤就对他们说道:“好了,你们的实力我也初步了解了。而你们刚刚也打了一场比赛,休息15分钟后,就像平常一样继续你们的训练吧。”

    众人一阵疑惑,他们等了半天以为工藤会说什么重要的话,没想到就这样完结了。

    看到了众人的样子,工藤说道:“都明白了吗!”

    “明白了!”by众人。

    “好了,今天就这样吧。”说完,工藤就找到一个位置坐了下来。

    众人见状也就休息起来,私下里讨论了起来。

    15分钟后,翔阳众就像平时一样正常训练了起来。而工藤也就坐在椅子上观察他们,但什么也没说……

    就这样,翔阳篮球队结束了工藤新一执教的第一天。

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第十二章 篮球队训练

    来翔阳执教三天了,工藤除了第一天让篮球队进行了一场队内练习赛外,就什么指示也没有了,仅仅是看着球员们训练,什么也没说,让他们向以前一样练习。

    “中村,你说我们新来的这个工藤教练,是不是须有其名呀!都三天了,他连屁都没有放一个!别人不都是新官上任三把火吗?他怎么什么东西都没说呀,就让我们按照以前大竹教练训练我们的方法继续训练。如果一直是这样,还不如让大竹教练继续教我们呢!”放学后走在去篮球训练馆的路上,大岛对着中村说道,显然他对工藤这几天的不作为非常不屑。

    “好了,你就不要在别人背后说别人的坏话了。”中村也对工藤的行为有些不解,可是他不会像大岛一样嘴巴大大咧咧的在背后说别人的坏话,但他也不可能当着工藤新一的面指出工藤的不足,毕竟日本是一个等级森严的国家,在老师面前放肆,可不是任何人感做的。

    “我想工藤教练应该不会一直这样的吧?”中村语气也不是很确定地说道,“毕竟什么都不做,一切参照前任的话,学校董事局也不会答应的!”

    “好吧,”大岛无所谓地耸了耸肩说道,“希望你是正确的。”

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    当中村和大岛走到了训练馆后,在更衣室换好了运动装,走到篮球场上开始了今天的练习。

    等到篮球队的人员都到齐了后,工藤没有像前几天那样坐在椅子上看着他们训练,而是将他们召集了起来说道:“我知道,你们这几天都有疑问,都在想我这个教练是不是一个水货,是不是什么能力都没有?”

    翔阳众人你看看我,我看看你,都不知道工藤为什么要这样说,但是就算他们有些人心中是这样想的,现在也不可能说出来,所以他们都大声喊道:“没有!”

    “你们也别急着否认,不过我也不是很在意。”工藤顿了顿继续说道,“我跟你们说呀,我这个人最信服的一句话就是‘没有调查权,就没有发言权’,我不会像其他人那样,对你们没有怎么了解就对你们发号施令。毕竟你们之前就已经有了一个系统的训练,如果在对你们还不了解的情况下,就胡乱更改你们的训练计划,这只会害了你们。”

    工藤休息了一下,就继续说道:“经过我这几天的观察,发现你们的基础训练还不错,只需要进行一点点修改。你们每天都是八点钟上课吧,在这之前我要求你们七点钟来到学校,如果没有做到,你们以后就不要来篮球队了,听清楚了吗!”

    “明白了,保证按时到校!”by众人。

    “很好!你们体能训练虽然不错,不过和全国级别的强队比起来还是有些差距的,所以你们七点钟到校后,我要你们到操场集合,每天早上跑半个小时后,再去上课;同样中午午休吃完便当后,休息半个小时后,你们再去操场跑半个小时,不要想偷懒,我会到操场等着你们的。这两个半个小时的跑步速度现在可以慢一点,以后我会根据你们的进度适当加强的。”

    “下午三点半放学后,先来训练馆的同学先做热身运动。等人都到齐后,先围着篮球场跑上10圈再说,然后就进行百米蛙跳,多做几组,而且速度要快。在这之后休息几分钟,再做基础的步伐练习,像交叉步、滑轮步、前进后退步、转身步伐等多做几组。再这之后就做传接球练习和持球训练。做完这些后,休息一下,对着篮球场进行折返跑和半场冲刺练习,你们要依照自己的承受能力,根据自己自身的情况来决定自己所训练的次数。最后就是最重要的投篮练习了,内线球员要加强自己的禁区投篮和罚球练习,如果这些都纯熟了,就开发自己的中远投,不过内线球员最重要的是加强自己的篮板球训练还有卡位技术;而外线球员则先加强自己的篮下投篮的命中率和中投的命中率,同样你们还想加练的话,就加强你们的突破技术和三分球练习。”

    “你们不要以为这些训练会很简单的,我会依据你们的进度适当的加大训练量的。”工藤继续说道,“而且还有一个星期就到了为期两个星期的冬假,你们放心吧!在假期里我会对你们进行加练的。还有就是每一个星期的周末我会让你们进行一次队内练习赛的,你们每一个人都会上场的。而我呢,则根据你们在场上的表现,对你们的位置进行调整。”

    工藤巡视了一眼他面前的球员,认真地说道:“你们现在主力、正选、候补的位置并不是一尘不变的。我现在要提出我在篮球队的第一项措施,你们也知道,我们打正规比赛交给组委会名单的是12名正选,而我现在宣布这个星期的那一场训练赛将决定出15名正选,而这表现得最好的5位球员则是我们球队的主力。但是选出的这十五人的地位也不会一尘不变,可以说每个周末的那一场队内练习赛就决定了你的位置,你如果不努力训练自己被别人超过了,就不要怪他人,要问问你自己有没有别人努力!”

    “而选出的那15位正选球员,你们也不要忘记,交给组委会名单的只有12名球员,而我只会在明年夏季大赛开幕时,也就是明年的5月19号提交名单给组委会时,选出12名队员代表我们翔阳篮球队参加县大赛,所以你们要随时保持警惕,不要放松对自己的训练。听到没有!”

    “听到了!”by众人。

    “好!现在开始围着篮球场跑10圈,速度快一点!”
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