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宋太师道：“以后早中晚三餐都不分开吃了，让怀瑜跟我一起吃饭。”
“呃……是。”宋福应下了，他知道少爷就算不愿意，如今也不敢反抗老爷。
“城里的药铺，一般什么时候关门？”宋太师又问道。
宋福回答：“大多药铺戌时关门。”
宋太师看了看外面：“天色尚早，我给你一个药方子，你让人去抓十副药回来。”
宋福大惊，忙问道：“老爷，您生病了吗？”
“我没病。”宋太师道，“这药是给怀瑜抓的，强身健体，把他那小身板给药好点儿。”
一听说是给自己小少爷买的，宋福立刻点头，殷勤地给宋太师捧上笔墨。宋太师看着宋福这样，心中叹气，有宋福和福婶这样溺爱孩子的再，宋怀瑜不被宠坏才怪。幸好他们还是听自己这个老主子的话，只要自己做了决定的事情，他们就不敢反对。
宋太师想了想，回忆当初孙子刚出生后没多久，儿媳妇给孙子泡澡的药单子他儿媳妇可是江湖世家出身，这强身健体的药方可是人家家里的祖传秘方，老厉害了唰唰唰，几笔写下药方，交给了宋福。
宋福立刻安排自己的儿子宋禄去抓药。宋禄比宋怀瑜大三岁，手脚快，很快就将药材抓了回来。宋太师将药材交给福婶，让她每天早上熬一副，十天后，再没新药材。
翌日，宋福在宋怀瑜的床边着急，无论他怎么喊，床上的小爷就是不起来，只迷迷糊糊地道：“福伯，让我再睡一会儿，就一会儿。”
宋福拿宋怀瑜没辙，宋怀瑜睡得舒畅，忽然一桶凉水浇到宋怀瑜身上，冻得他一下子跳了起来：“哪个用冷水浇小爷？”
然后，宋怀瑜就看见了他爹那张冷脸。宋怀瑜直打哆嗦，一半冷的，一半吓的。
“给你一盏茶的时间收拾，一盏茶后来院子里面跟我训练。超过一盏茶，别怪我用其他手段收拾你。”说完，宋太师转身离去。
宋怀瑜“嗷”了一声，赶紧从床上爬下来，在宋福和小丫头的帮助下换衣服、洗漱，终于在时间快到前出现在了宋太师面前。
“爹，我来了。”
“蹲马步。”宋太师冷冷地抛出三个字。
“哈？”
“哈什么哈？蹲马步都不会吗？”
宋怀瑜摇头：“不会。”
宋太师实在无语，亲自做了个示范动作，对宋怀瑜道：“按照我的动作做。”
宋怀瑜磨磨蹭蹭，比照宋太师的动作，蹲了马步。宋太师起身，绕着宋怀瑜转了两圈儿，纠正他的动作，让其蹲得更加标准。不过，宋怀瑜坚持没有两分钟就受不了了，双腿跟打摆子一样，哭叫道：“爹，我蹲不住了，能让我起来吗？”
宋太师淡淡地道：“如果你蹲不住，你那两条腿也废了，不如我直接打断好了。”
“不要。”宋怀瑜尖叫，再也不敢提起身的事儿了，哪怕两条腿抖得如同筛糠，汗流得哗哗的。
宋太师眼见宋怀瑜支持不住就要晕倒了，开口道：“我叫你几段口诀，你照着口诀呼吸练气，身上不会那么难说。”
说着，将口诀念了出来。
宋怀瑜连忙按照口诀照做，果然痛苦少了一些，能够坚持更长的时间了。这口诀是内功口诀，宋太师前世烂大街的内功口诀，很基础，修炼后不能练成江湖一流高手，但对身体的修复有着不错的效果。宋怀瑜如今最主要的就是修复他的小身板，宋太师根本没有指望他走武将这条路，也不会想让他闯荡江湖。当然，宋太师还不知道，这个世界的武力值与他原本的世界有多偏大。
第三百二十一章 太师的梦三
有了内功口诀的加成，宋怀瑜坚持了半刻钟，瘫倒在地上。
宋太师嫌弃地提了宋怀瑜一脚，道：“真没用！”
遂吩咐宋禄和另一个男仆石磨将宋怀瑜抬进屋子里，再让福婶准备好泡澡的药水，将宋怀瑜丢进药水中。
宋怀瑜嗷了一声，想从浴桶中跳出来，被宋太师一指头点在他的脑门上，给按了下去：“老老实实待在里面，等我让你起来，你才能起来。”
“爹，还难受，又疼又痒的。能不能不泡澡啊？”宋怀瑜哭着脸哀求。
“小小一点儿疼痛和瘙痒都不能忍受，你比人家一岁的孩子都不如。我给你弄的这个药水，就是给人家一岁孩子泡澡的药水，人家孩子都能忍受，你怎么就忍受不了了？”宋太师鄙视无比。当然，给宋怀瑜的药水跟小孩子泡澡的药水还是有区别的，虽然里面的药材都一样，但药量加重了三倍。
宋怀瑜扁扁嘴，不敢再抱怨，难道真要承认自己连一岁的孩子都不如吗？他乖乖地坐在浴桶里，努力忍耐，嗯，忍久了倒没有感觉那么痛跟痒了，能适应了。
宋太师让宋禄和石磨在一旁看着水里的温度，只要浴桶中的水温低了，就赶紧加热水进去。如此操作，直到半个时辰后。宋太师才让宋怀瑜从浴桶里面出来。
宋怀瑜连忙穿衣服，他惊讶地发现，之前蹲马步的酸麻全都没有了，浑身似乎更有劲儿了一点。
“爹，这药汤真有强身健体的功效吗？”宋怀瑜询问。
“你自己不是有感觉吗？”宋太师甩给宋怀瑜一个白眼。
宋怀瑜嘿嘿地笑：“爹对我太好了。”
宋太师：“哼，我是不想你早死，免得我白发人送黑发人。”
“我怎么就要早死了？”
“一滴精十滴血，你早早破了童子身，精血流失，注定早夭。”
宋怀瑜要哭了：“爹，你怎么咒儿子啊？”
宋太师冷笑：“你自己做下蠢事，根本不用我咒。”
“爹，人家罗二、冯大还不是早早就破了童子身，现在还不是好好的？”宋怀瑜争辩道。
宋太师道：“那两个是武将家庭出身，不管他们愿意不愿意，小时候都练过功夫，身体强壮，丧失一点精血对他们的影响不是特别大。而你弱鸡一个，能够跟他们比？要比就跟晋阳侯府二房的老大比。你看他弱书生一个，还早早破身，不是没到弱冠就去世了吗？留下一对孤儿寡母被人欺负，可怜不可怜？”
宋怀瑜想起那个早夭的堂哥，再想想自己父亲的话，不由觉得有些道理，难道过早**真的影响寿命？宋怀瑜的脸一下子变白了，抓着宋太师的胳膊问道：“爹，爹，儿子不会真的早死吧？”
宋太师拍开宋怀瑜的手：“蠢货，你爹我给你泡药水澡是干什么的？”
宋怀瑜闻言将心放回了心口：“爹，你真是我亲爹！”
宋太师替原身说道：“我倒了八辈子霉，今生才当了你爹。”
宋怀瑜只管呵呵地笑，赶紧跟上宋太师，来到客厅。福婶已经带着自己的女儿绣竹在桌子上摆好了早餐。因为宋太师说不分开吃了，她们倒少了好些麻烦。
“爹，贾宝玉是谁啊？”宋怀瑜问道。他还记得宋太师昨天说过的话，对拿来跟自己比较的人好奇不已。
宋太师道：“一个画本子中的人物，富贵人家的公子，十一岁就开荤了。”
“哇，这么生猛？那他早夭了吗？”宋怀瑜问。
宋太师道：“没，他出家了。”
宋怀瑜：“呃……”
两人已经在饭桌旁坐下，宋怀瑜还想说什么，被宋太师一句话给憋了回去：“食不言寝不语。”
宋怀瑜怏怏地捧起一碗粥，拿起筷子，唏哩呼噜地喝起粥。
宋太师一筷子打在宋怀瑜的手上，痛得宋怀瑜差点儿将粥碗丢出去。
“爹，你怎么又打我？”宋怀瑜茫然又委屈地问。
宋太师：“吃饭的礼仪，喂狗了吗？”
宋怀瑜：“啊？”
“啊什么啊？给我把礼仪捡起来，要是有一点儿不合乎礼仪规范，就不准吃饭。”宋太师语气严厉地道。
“是！”宋怀瑜不甘不愿地应承，放下碗，慢条斯理地吃了起来。这娃儿学过规矩，只不过平时不喜欢守规矩罢了。
吃过了一顿宋怀瑜自觉难受的早餐，宋太师让宋怀瑜自由活动半个小时消食，然后就将其叫到书房，测试其功底。还没哟测试完，宋太师就叫停了宋怀瑜。这小子不过背得最熟悉的是《三百千》，《四书》一点儿也没有读过，论语背得一塌糊涂。
从头教起吧。不过在教书之前，这么个懒惰的学生必须好好惩罚才行。宋太师的眼中闪过一抹寒光。宋怀瑜激零零打了个冷战，心中升起不好的预感。
“今天没有新的内容叫你，你就先练字吧，顺便温故而知新。”宋太师道，“将《三字经》、《百家姓》和《千字文》各抄一百遍。”
“扑通！”宋怀瑜扑倒在地，爬不起来。
从此，宋怀瑜过上了水深火热的生活，每天练功念书占满了他所有的时间，让他出去玩的时间都没有了。他的那些狐朋狗友全都疏远了他，宋怀瑜因此提出抗议，但被宋太师**了，并给他增加了一倍的功课，让宋怀瑜更加没有时间去玩了。不过宋怀瑜这孩子还是挺有韧性的，在宋太师的高压下，逐渐习惯了高强度的练武读书。
宋太师教学经验丰富，而且不死板，讲解书中的内容博征广引，有趣极了，不喜欢念书的宋怀瑜将他讲解的内容牢牢地给记住了，再翻过头看书本，也不讨厌读书了实在是原主的教学方法有问题，不会灵活运用，只会人能够画孩子死读书。孩子当然抗拒读书了。
半年时间忽悠悠地过去了，宋怀瑜已经学完了《论语》和《孟子》，开始学《大学》了。他泡了半年药浴，身体终于补回来了，白斩鸡的小身板又了肌肉，还有了腹肌，力气大得能够掰断一根手腕粗的木头棒子。他修炼出了内力，掰木棒很轻松。第一次无意中掰断木棒后，宋怀瑜高兴得掰断了家里面所有的木柴，从此再也不抱怨宋太师让他练武了，反而对练武兴致高涨，向宋太师要求增加练武时间，被宋太师给驳了。
“你爹我是读书人，你也得给我做个读书人。”
宋怀瑜焉了。
宋太师摊手：原主希望儿子读书科考，自己怎么能够逆了他的心愿呢？而且宋怀瑜的练武天赋比读书天赋更差，半年了才练出一点儿内力，在他那个世界，人家门派绝对不会收这种废物弟子。
不过宋太师深悟打一棒子给个甜枣的道理，驳斥了宋怀瑜增加练武时间的要求后，主动教了他一套拳法。宋怀瑜学到拳法后若获至宝，修炼得更勤奋了。当然，他更多时间得拿来读书。
与宋怀瑜的废材属性不同，宋太师的养身功法已经略有小成，人也越来越年轻，看起来不像老头子了，看着比实际年龄还要年轻十岁。宋太师再也不用为寿命担心了，这辈子，他又是一个长寿的命儿。
习惯了如今的高强度学习和锻炼后，宋怀瑜的空余时间多了起来，不像以前每天的学习完成后就累得睡觉，如今有精力做些别的事情了。比如
躲在被窝里面看小黄书。
这小黄书看到精彩处，肯定是要撸啊撸的。这一撸，那啥出来了，落到被子上和床单上，还能不被人发现？
宋太师收缴了小黄书，慢慢地翻看着，也不出声。宋怀瑜站在一旁冷汗直流，吓得不敢发出一点儿声音。