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这一日，兰琴给康熙走的是羊肉泡馍，这是九州清晏的一位来自于陕西的奴婢说的方法。兰琴在后世自然也吃过羊肉泡馍，再加上这位奴婢的描述，兰琴牌的羊肉泡馍诞生了，仍旧十分美味儿。
“丫头，你给朕说的，制定的运动计划有了没？朕可是等着了。”康熙吃完了一碗羊肉泡馍后，问道。
“皇阿玛，儿媳早已经制定好了的，只是看这天气不好，所以一直就没有拿过来给您过目。就在儿媳这里呢，您看看！”兰琴从袖子里还真就掏出一份“皇阿玛运动计划表”，呈给了康熙。
康熙接过去一看，不由得就开始念起来：卯时，沿着福海慢跑一个小时；未时，做一套舒展运动一刻钟；戊时在西洋楼或者大迷宫里漫步半个时辰以上。
兰琴是根据老年人的运动强度来给康熙指定的这个计划表，算是一个健身计划吧。不过康熙可是一个从来没有做过现代运动的古人，自然不知道兰琴这些看起来古怪的东西是可以锻炼身体的。
“只是这样？”康熙觉得简直没有运动嘛，自己以往不是拉弓就是骑马，活动量都比这个奇怪的运动表可是大得多了。
“就是这样。皇阿玛，儿媳还打算为皇阿玛做一套‘运动服’，专门运动的时候穿。皇阿玛的那些衣裳，穿起来不好运动，不方便。皇阿玛不要以为这些都是无关紧要的的，其实只要坚持做下去，对身体是很好的。皇阿玛以前拉弓射箭，那都是很剧烈的运动，长期做对身体并不好，而且不能天天坚持。儿媳制定的这个计划表可是可以长期坚持的运动。”兰琴道。
“伸展运动是什么运动？”康熙道。对于跑步，他自然是能理解，可是对于这个“伸展运动”就有点不能理解了。
“很简单，皇阿玛按照妾身的样子做就是了。”兰琴道。
说罢，兰琴走到康熙面前，离她大约三尺远的地方站着，然后便开始做起了自己后世里跟着健身房里教练学过的建议瑜伽起来了。
这些动作看着极其简单，但是都需要坚持数秒，甚至一分钟以上，就变成了很消耗体能的有氧运动了。
梁九功和几个太监看着兰琴做得动作，有的甚为不雅，不由得均抿着嘴巴偷笑。兰琴却做得极其认真。
待她将动作比划完毕后，康熙却没有笑话她，而是说道：“你这套动作，看起里有点类似五禽戏呀！”
兰琴一听“五禽戏”这几个字，顿时眼珠子都睁大了，她自然知道自己做的不是五禽戏，而是后世的瑜伽。可是五禽戏，那可是华佗创立的，是一套很有利于强身健体的动作。
“皇阿玛知道五禽戏？”兰琴道。
“五禽戏如今只有残片，朕刚刚瞧着你做的那套动作，有几个与那个残片里的相似。”康熙道。
兰琴也很惊讶，心道：然道印度的瑜伽也曾经剽窃我们老祖宗的东西？
“皇阿玛，凡是强身健体的动作都有其相同之处呢，皇阿玛如果饭后半个时辰后，做一做儿媳刚才的那套动作，保管您消化好，不便秘，精神佳，气质好。”兰琴笑道。
几个太监又差点没笑出来，被梁九功拿眼睛瞪回去了。
“好，那朕就等着你给朕做的专门运动时穿的衣服了。”康熙道。
“嗯，儿媳这就回去做，尽快让皇阿玛穿起来，开始运动。”兰琴见康熙很是给自己面子，便也来了积极性。要说刚开始，她是有点应付康熙，但是现在她可是真心实意想帮康熙把身体调养好。像他这般年纪的老人，是该锻炼起来了。况且康熙常年书案工作，颈椎脊椎都不好，更应该多活动活动。
“丫头，弘历最近长进得很快。朕甚为高兴，你为朕生了一个好孙子呀！”康熙道。
“那都是皇阿玛教导所致。在皇阿玛来之前，弘历可是连三字经都不会背的。”兰琴赶紧拍马匹道。
果然，康熙哈哈一笑，放兰琴回去了。
为了赶紧车热打铁，兰琴立刻叫来了府里头的绣娘，让她们按照自己的描述给康熙做“运动服”，其实就是后世的“太极服”。兰琴不可能真地为康熙苏出运动服来吧，只好借用太极服了。
且说弘历每天去康熙那边，晚上回来，已经开始形成他的固定作息。除非康熙特意吩咐他，叫他不用去，他就可以不用去了。但是这样的时刻很少，康熙基本每天都在教导弘历学习。
兰琴因此很是感激康熙，做了弘历的免费早教老师。她看着儿子一日比一日聪明，心里也是高兴。这祖孙俩合拍得简直让兰琴都开始小嫉妒了。弘历也很喜欢康熙，他们之间，甚至比父子还有默契吧。
四爷都难得插入进去，虽然每日晚上他都会抽出时间教导弘历，可是似乎仍旧比不上康熙与弘历那份血溶于水的亲密。
兰琴将康熙的运动服做好了，送去后，又嘱咐了怎么穿，怎么运动。康熙还真开始按着兰琴给自己指定的运动计划做了起来。每天早晨起来，他就换上运动服，开始沿着福海小跑上半个时辰以上。中午午膳后，他休息一会儿，便开始做兰琴做的那套瑜伽动作，结果发现真地好多了。以前困扰他的胃口不好，便秘以及腹胀等症状逐渐开始没有了。
就连梁九功也不得不说兰琴真是为康熙解决了大问题。以前为了缓解这些症状，康熙每次都喝中药，虽然也是可以养身，但是还是没有运动好。
第1695章 康熙想长命百岁
随着时日的推长，康熙已经完全习惯了兰琴给自己制定的这套运动计划了。他每天早上可以吃到别具一格的早膳，胃口也出奇地好了起来，吃得也多了，精神头就养了起来。
可是一场大雪的到来，却打乱了康熙的健身运动，他不得不在屋子里做瑜伽，而不能再出门跑步了。
“皇上，宫里头送折子的来了。”梁九功对正在左稍间里做瑜伽动作的康熙道。尽管一开始，他有点不习惯看到康熙做这些稀奇古怪的动作，可是现在他却很习惯了。看到康熙做那些动作，看到他的心情越来越好，精神头也越来越好，胃口更是越来越好，没有人知道康熙的这些变化，只有梁九功知道。
“嗯，放在那里吧。朕先把这套动作做完再来。”康熙如今已经不需要人提醒，每天都会准时来做起这套动作。
自从康熙来这里修养后，宫里头的折子基本上都是三天一送，等待康熙批示完毕后，再由着专门送折子的人送回宫里头，分发到内阁里，给各个地方的大员分发下去执行。
四爷每天去宫里头当值，回来后都会来给康熙请安。但是见不见他，确实康熙自己说了算。有时候，康熙并不见四爷，也从不跟他说折子的事情，也不问他朝廷里的事情。
兰琴和弘历几乎是天天过来。兰琴除了每日给康熙做不重样的早餐外，也跟康熙说一些养身的事情。康熙看完奏折后，就教导弘历学习当作自己休闲娱乐的方法之一，每日过得很是充实，不像在宫里头，被那么多莺莺燕燕围绕，如今修身养性节欲，使得康熙的身体果真好了起来。
看了将近一个多时辰的奏折后，康熙的脸色却突然变得差了，肯定是奏折有什么事情。梁九功在一旁观察着，心里腹议着。
“皇上，您的西洋参茶！”梁九功道。
“今日，让老四过来一下！罢了，让弘历过来吧。”康熙道。
梁九功应了，忙退下，瞧着康熙的神色，他也不敢上前打搅了。
兰琴亲自送来的弘历，梁九功偷偷将康熙今日心情受了奏折的印象，让弘历可是要小心点。
“多谢梁公公！”兰琴对梁九功道，还福了一礼。
“其实是杂家要多谢侧福晋才是。”梁九功连忙换礼道。
“为何？”兰琴道。
“侧福晋给皇上制定了那么一套方法，使得皇上身子果真好多了。我们这些身边伺候的人也少一些责罚和担待。所以杂家是要感谢侧福晋的。”
兰琴听到这些，知道康熙是听进去了，而且也是照着做的，高兴地说道：“皇阿玛身体康健，才是我大清万民之福分。妾身不过是尽了一点绵薄之力而已。”
“侧福晋每次都能让皇上开怀，连奴才瞧着，都觉得皇上最近心情好了许多。”梁九功道。
“其实皇阿玛不过是希望人对他多一些亲厚之情，妾身不过是尽儿媳之职责。弘历能讨得皇阿玛几分喜欢，也是他的福气。”兰琴道。
“是呀，如果后宫那些人，还有皇上的其他子嗣都能这么想，皇上也用不着这么不开心了。”梁九功道。
“公公，谁让皇阿玛烦心了？”兰琴见梁九功与自己说了这么深，便问道。
“还不是那些不知深浅的小贵人。生了子嗣的，就急着讨封求赏。唉，皇上躲到这里来了，也是烦了心。”梁九功道。
兰琴一听是公公的后院的事情，实在不好插嘴了，但是她有点惊讶梁九功能与自己说得这般深。待从长春园出来后，兰琴便一路寻思着梁九功的话。
“主子，当心脚下。”司画道。
兰琴的花盆底子踩在略有些湿滑的地面上。她挺了挺脚步，看了看地面上的积雪，扶着司画的手越发紧了一些。
待回到九州清晏后，兰琴便见四爷居然回来了。
“刚从皇阿玛那边过来？”四爷坐在暖榻上喝茶，看见兰琴进来，问道。
“嗯。爷，今日怎么回得这么早？”兰琴略有些惊讶地看着四爷道。
“今天无事，便回来的早一些。等会儿要去皇阿玛那边请安！”四爷道。
“爷，今日皇阿玛心情好像不好，听梁公公说，后宫有些事情烦心了？”兰琴与四爷一块儿坐下去道。
“梁公公这么说？”四爷问道。
“是，爷是不是知道什么？”兰琴见四爷一副欲言又止的样子。
“皇阿玛想大修陵墓，被内阁几个大臣，包括爷劝阻了。”四爷道。
兰琴听到这话，顿时一惊。她知道帝王的陵墓可是从帝王一登基开始就修了起来的。清朝的皇陵都是在昌平以北，每个皇帝都有单独的陵寝。他的妃子以及子嗣都会围绕在帝王四周建陵。可是康熙这才刚六十一，怎么突然就要大修陵墓？
“爷，皇阿玛为啥突然要大修陵墓？”兰琴道。
“这个还不知道。梁公公与你说的是皇阿玛为后宫的事情烦心？”四爷又问道。
兰琴点点头，说道：“皇阿玛这次来，好像也没带什么嫔妃，只带了两个贵人。而且我给他制定的养身运动计划，他都很认真地去执行呢。可见皇阿玛对自己身体也很是看重。那又怎么会突然又要大修陵墓？”
四爷道：“或许是有人鼓动的！”
兰琴更加惊讶了，诧异道：“爷是说有人在皇阿玛身边说了什么，这才令皇阿玛想要大修陵墓？”
“最近，皇阿玛身边可否有一个道人？”四爷问道。
“妾身并没有发现。”兰琴摇摇头道。
“爷也是才知道。皇阿玛这次带了一个道人进来。他叫周天刚，说是武当道教掌门的关门弟子。此人已经在皇阿玛身边有一段时日了。刚开始，他只与皇阿玛谈一些养身健体的事情，可是后来，他却开始鼓动皇阿玛求长生之术了。”四爷皱眉道。
长生之术！！
兰琴惊讶地盯着四爷，她这才意识到，康熙如何这么积极配合自己给他制定的健身计划，原来他确�