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“你们身体更加的强健！得到好处的是你们！不是我！”
“下腰！看看你！会不会下腰！”
温晴像个考官一样！这里看一下那里看一下！
被点名的人哑口无言！因为无法反驳！没被点名的人！默默地做着一个又一个！因为要保持体力！
说一句话！可能气就散了！
一百个俯卧撑做完之后！
众人已经没有最初的激情了！一个个都焉不拉几的！坐在地上不停地揉手揉脚！
温晴喝着茶！“感觉怎么样啊大家！”
有人回道，“感觉还好！”
温晴道，“明早起来你们就会感觉很不好了！”
“明早起来会怎么样？”
温晴回道，“要死的感觉！浑身都散架了！不过不用担心！过几天就会自己好了！如果你们明天还能把今天的项目再重复一遍！好的就更加的快！”
“如果你们能坚持做十天！那么你们再做这些项目的时候！将会一点感觉也没有！”
“好了！不说那么多了！你们可以回去了！”
“现在太阳越来越大了！训练要早上做才好！”
温晴说着走到橙瓦的身边！她整个人仰面朝天！目光呆滞的看着天空！
温晴用脚尖踢了她一脚，道，“怎么了？动不了了？”
橙瓦涣散的目光重新汇聚到一个点上！
“晴姐…还有别的训练项目吗？”
温晴蹲下来，道，“有啊！当然有！”
橙瓦一骨碌的爬起来！“还有？”
温晴看她那表情！不知道是兴奋还是难过！
橙瓦咽了咽口水，“还有…很多吗…”
温晴摇了摇头道，“不多啊！你要是不想那就算了！明天再做吧！”
橙瓦这种表情像极了以前温晴在训练的时候！当好不容易训练完一个项目！满以为这是最后一个项目的时候！教练又重新宣布了下一个项目！
“唉！不不不！我也只是问问！”
只不过橙瓦跟她不一样的是！
她是真的想学！非常渴望的那一种！
温晴笑了笑，“不用那么紧张！最后两个项目很简单！你量力而行就行了！没有硬性数目要求！”
橙瓦松了一口气！
嘴上虽然不说！但还是感觉到了她的兴奋！
不知道什么时候！身后有好些个红袍门徒早就围在了温晴身后！
听到温晴跟橙瓦的对话！
其中有人道，“喂！我们也想再练练！”
“对啊！我们还有力气！”
温晴转过身！没好气的道，“看到那个木头人桩还有那个沙包了吗？”
众人点了点头！
“那只有一个！你们多少人要练？练一整天都轮不完你们这么多人！”
“趁早回家去！我这不是给你们准备的！我是给橙瓦准备的！”
“你们要是想练？自己去做一个啊！”
那些红袍门徒脸皮可以说是相当的厚！他们就一副我就是不走的态度！
“让我们练练！”
其中有几个已经走到了那个木头人桩还有那个沙包面前！左看右看！上摸下摸！显现出了非常大的好奇心！
“这是什么东西？这么玩？”
有见过温晴打过木头人桩的门徒道，“我看她玩过！她就这样然后这样…”
那个声称见过温晴玩过木头人桩的红袍门徒演示了一遍！对着木头人桩上下其手！左一拳右一拳！
然后“哎呀”了一声！停下手里！直甩手！
周围的人问道，“怎么了这是！”
那人怒目而视！“怎么了？看不出吗？这可是实打实的木头啊！你打一个试一试！疼死我了！”
“那个…谁也是这么打的吗？”
“对啊！打得可带劲了！打得咚咚响！”
“那她又没有像你一样喊疼？”
“这倒没瞧见……”
“那就是你的方式不对！真是的！”
“这还需要什么方式？她就是这么打的！”
“这样？”
于是又有人尝试了一下！
然后不禁捂住了自己的双手！
“好疼啊…”
温晴看着那几人！相当的无语！
她站起来，喊道，“喂！我说你们几个！怎么那么不要脸！快停下！别弄坏了我的木头人桩！”
“不！我们偏就不停！除非！你教我们！”
“给脸不要脸是吧！”
温晴撸起了袖子！
那几个人下意识的往后退了一布！
“光天化日之下！你想干什么！”
温晴道，“赶紧离开这！”
那几个人道，“凭什么！这又不是你家！”
温晴指了指那栋小房子，“问题是！这就是我家啊！”
“那…那也暂时是你家！你只是在暂时住在这里而已！”
温晴指了指头上的太阳。“看看！这什么时辰了！一会我要午睡！你们在这叽叽喳喳的！我怎么睡？”
“那就不睡了呗！”
“睡什么睡？我们就从不午睡！”
“呵呵…”
温晴强压着心里的怒气，“好好跟你们说你们不走是吧！非要逼我？”
“我们会走的！不过不是现在！我们还没玩够！”
“那到别处玩去！这个时间！这个地方不欢迎你们！”
“还有这种说法？我来天字山庄那么长时间了！还是第一次听到这种规定！谁规定的？你吗？”
“怎么？我说的还不明显吗？”
“随你怎么规定！我也可以定规矩！我们的规矩就是！我们想在这就在这！”
“哈哈哈！你这人真的是…”
温晴伸手进嘴里！吹了一声口哨！
顿时一只黑色的庞然大物！缓缓地穿过正坐在地上休息的那一群门徒身边！迈着细碎的步伐朝着温晴走来！
它那样子！就像没睡醒一样！
“小明！他们不愿意离开这里！帮我把他们给赶走！”
小明甩了甩硕大的脑袋！
眼里的睡意瞬间消失的无影无踪！
取而代之的是一股凶狠之色！
………………………………
第四百一十一章 平淡的训练2
顿时！喊叫声、惊叫声！声声不绝于耳！
现场的人跑的跑、散的散！连滚带爬！被小明撵得屁股尿流！
小明犹如一头凶猛的大野猪！横冲直撞！被撞的大人无不被撞飞好几米远！
只是一瞬间！两百多个人一散而空！
现场瞬间变得鸦雀无声！
但是远处！依然传来断断续续的骂声！
“女魔头！你真的是不要脸…”
温晴冲着声音传来的方向，“欢迎明天继续光临！”
橙瓦冲温晴竖了一个大拇指！然后冲小明也竖了一个大拇指！
“晴姐！小明可是什么都听得懂啊！”
温晴耸了耸肩！“除了不会说话！跟人没什么差别！”
橙瓦羡慕道，“要是我也一样有这么一只大狗就好了！我做梦都能笑醒！”
温晴也笑了笑！
是啊！这样的狗谁不想要呢！
只是她这付出的代价也不小！这只巨型犬！显然是赵成不知道用了什么手段让它死心塌地的跟了自己！
至于为什么要让它死心塌地的跟着自己！那是想让它助温晴一臂之力！想让温晴帮他完成那件他未完成的事！
至于那件事是什么事？她暂时还未清楚！但是肯定跟那个无字天书有关！
当上武门主！只是她计划的一部分！只有当上武门主！她才有机会去做他那件事！
其实简而言之！只有当上武门主！温晴才有资格！
因为如果当不上武门主！那么她就会被那群在找无字天书的人纠缠到死！
温晴不想要掺和这件事！但是赵成显然已经早早的安排好了这一切！
假设！假设温晴真的帮赵成做了那件他未完成的事！
那件事情一了！这小明还会跟在她身边？
温晴不知道！也许会！也许事情一了！它就会自行离去！
毕竟！它不是普通的狗！而是有超高智慧的未知生物！
门徒们都走光了！终于清净下来了！
橙瓦听到刚刚温晴对着那些门徒喊话，道，“明天他们也来？”
温晴道，“他们也得来得了才行！你是知道那种感觉的！”
橙瓦笑了笑，“那后天呢？”
温晴摆了摆手，“都是自己人！想要来就来吧！没所谓的事！”
温晴走到木头人桩前！伸手在木头人桩伸出来的木条上开始练起来！
“这是练你速度的！其实这个木头人桩！就是按照人的大小来做的！打的时候不用太用力！”
“把这个木头人桩当成一个人来打就行了！”
“像刚才那几个蠢货！哪种方法是不对的！”
“打人桩的目的不是要把人桩给打疼！而是适应与习惯！木头人不是人！是打不疼的！”
“可以用手肘！也可以用手臂！但是不能用拳头！”
温晴给橙瓦展示了一番！
道，“有空就过来练练！不用太刻意！这不是体能训练！”
又再打了一会之后！温晴走到那个沙包面前！
道，“这个我们叫沙包！顾名思义！就是装沙子的包！当然！这里面不是沙子！沙子很重了！而且很结实！不适合你刚开始的练习！我把里面换成了面粉！这是一大袋面粉！”
橙瓦认真的听着！
感到非常的新奇！
“那这个又怎么用？”
温晴一只脚往后挪了挪，举起拳头狠狠的朝着面前的沙包打过去！
沙包被打的往前荡了荡！再荡回来的时候！被温晴给抱住了！
“这沙包是锻炼你的拳头的力道的！别小看了！这里面虽然装的是一大袋面粉！但是你想要将它打破！相当的困难！”
“来！你来试一试！”
温晴松开了沙包！示意橙瓦来试试！
橙瓦学着温晴！捂紧了拳头！然后狠狠的一拳打过去！
但是沙包只是往前荡了荡！幅度并没有温晴的大！
橙瓦不禁咦了一声，“里面真的是，面粉？”
温晴道，“如假包换！我亲手装的！是不是觉得打上去软绵绵的！明明觉得自己已经花了很大的力气！但是完全使不上的感觉？”
橙瓦点了点头！道，“就是这种感觉！”
温晴示意橙瓦让开！
对着沙包打了一套组合拳！最后一拳打过去的时候！沙包荡到了非常高的一个点！就好像是被一股巨力给直接击飞！
沙包绑着的那根树枝上！甚至都发出了难听的吱呀声！似乎随时都有可能断掉！
但在沙包荡回来的似乎！温晴把它给接住了！那难听的吱呀声才消失！
“这…”
橙瓦一脸的不可思议！她感觉她打得完全给温晴一个样啊！为什么温晴就可以把沙包打出去那么高？
难道温晴力气比她大很多？
“我再来试试！”
橙瓦道！
温晴笑了笑，“好！”
随后松开了沙包！让到一边！
橙瓦站好！憋足了气！学着刚才温晴出拳的方式！对着沙包来了一套组合拳！
温晴在一边饶有兴趣的看着！还真别说！组合拳还是打得有模有样的！只是力道差了点！而