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背摊开，浇上一层特调的甜酸酱，看起来色泽明亮，餐碟旁还放了海盐蘸酱。
这些虾肉质鲜嫩，一口咬下去，虾肉q弹有嚼劲，其中还隐隐透着一丝柠檬的清香，合着甜酸的酱料味道，十分地清爽开胃。
鸡蛋羹这也是苏白常做的食物了，简单营养对肠胃没有什么负担，放在宵夜时段作为补充的配餐，再合适不过，这次的鸡蛋羹和以往的不同就在于椰奶的融入，淡淡的椰奶香味和鸡蛋的味道融合得恰到好处，既有椰奶的香甜，也冲淡了鸡蛋之中细微的腥气，吃起来更加适口。
3份餐食中，唯一一份分量较大的就是最后的这个海鲜面，这份海鲜面分别放入了鱿鱼须、鲜虾、蛤蜊、青菜，海鲜面追求的就是一口鲜字，清爽的汤底搭配上烫煮得刚刚好的新鲜食材，只是一口热汤喝进口中，汤汁中烫煮出的鲜味就同时涌入了你的口中。
汤里还有一丝白胡椒的香味，微微胡椒味合着汤喝进肚里，感就仿佛初夏的季节，在痛快的运动后浑身蒸出一层细汗，就是一个痛快。
喝一口滚烫美味的海鲜清汤，再吃一口q弹劲道的圆心面，就着汤碗里同样q弹的鱿鱼须，一口咬下去，又嫩又滑的口感，简直让人停不下来。
一碗海鲜面、一份甜酸柠檬虾，最后再来一份椰奶鸡蛋羹，分明没几样的食材，但是吃起来的感觉确实层层递进又不尽相同。
在座的人里，有的人喜欢吃着面条，偶尔就着甜酸口儿的柠檬虾，一会儿炙热一会儿清爽，最后再来一口闷掉椰奶鸡蛋羹，也有人就喜欢捡着一盘菜吃到头再换一份继续吃。
但不论是哪种吃法，他们都吃得十分痛快，到了最后总是有一种意犹未尽的感觉。
姜文涛最开始时听田径队的众人讨论，还当众人是夸大其词，但是吃过苏白的这顿饭后，他算是明白了——这哪里是夸大其词？确实是只有亲口吃过一餐后，才能感受到这些食物之中的魅力。
直到刮完椰壳里最后的一勺椰奶鸡蛋羹，姜文涛才放下勺子，一脸感慨地看向苏白。
“小苏教练，你这宵夜，没得说，牛！”
坐在他边上的裴晋安和王挺也刚刚吃完，王挺吃完之后，当即想到了啥，转头看向自己的爱徒张子义。
“……子义啊。”王挺看向他：“刚刚你们的意思是，小苏教练每天晚上都给你们准备这些宵夜？”
张子义喝完自己的汤碗里的最后一口汤，听到王挺的问话，愣了下，然后点了点头。
王挺默默地又继续看了眼自己的爱徒，脸上露出了微妙的羡慕神情。
就连王深在吃完之后，也笑嘻嘻地转头看向苏白：“小白，不如你看看我有没有什么短跑的天赋？不如把我也收到你门下吧？”
王深这显然是在玩笑，这话才刚出口，就被边上的姜文涛教训了句’胡闹’。
邱文在吃完自己眼前的食物后，还眼巴巴地看着苏白：“小白……我今天精神受创，我觉得我需要有两份宵夜才能抚平受创的内心！”
说着，他还举起手，比了个2字。
看到邱文可怜兮兮地卖惨，边上的周旭看不下去了，哭笑不得地吐槽道：“小邱，你半决赛小组第二晋级都觉得自己心灵受创，那被你赶超的那个迈克奈特要怎么活？”
在今天的比赛中，迈克奈特的前半程表现已经非常出色，他最后的半决赛成绩是46秒03，可以说，如果不是因为邱文的赶超以及邱文的表现超出了他的预料，那么只要保持最初的状态，迈克奈特肯定可以在今晚的比赛中打开本赛季的46秒大关。
结果就是因为邱文在中途的状态突飞猛进，导致迈克奈特状态失衡，最后的成绩虽然可以进入决赛，但是却还是没能打开这个赛季的46秒大关，可以说是颇为遗憾了。
邱文这种时候的脑回路倒是格外清晰，他一本正经地甩锅：“我内心受创是因为自己开场的时候状态不够好，跟别人没关系，所以迈克奈特的问题也不应该甩到我头上！”
张畅听到这话也笑了：“咦？小邱，这话不对呀，我怎么看起先半决赛结束后，赛场上有一个人一直在盯着罗杰看呢？”
邱文听到这话也仍旧充满正义：“罗杰是我以后肯定要打败的对手！等我记住他长什么样，之后才能认准他打败他！”
餐厅里，因为今晚半决赛400米项目的大获全胜，所有人之间的氛围都显得十分轻松和谐，苏白不经意的转头时，看到崔洛恒一直平静的面孔在听到邱文那句甩锅的话时，眼神似乎微微动了一下，像是在思考这句话的意义，而又似乎只是转瞬之间，崔洛恒眼中的神采又变得更加坚定了一些。
当晚，所有人在吃过宵夜后，都各自返回了自己的宿舍之中，准备好好休息。
后厨之中的厨余等等有亚运村的工作人员帮忙收拾，苏白倒也不用太麻烦，跟同为教练的王挺、裴晋安等人往教练宿舍的楼层走了去。
在返回宿舍的路上，裴晋安的眼中仍旧带着期待：“小苏教练，这明晚就是400米的决赛了，你觉得，咱们这回有张子义和邱文两人都进入了决赛，明天的比赛，咱们有希望冲击一下奖牌吗？”
400米短跑项目的亚运奖牌，这在过去，是裴晋安想也不敢想的事情，但是在张子义和邱文双双在半决赛上跑进46秒，特别是张子义刷新了个人pb，跑出了45秒52这个佳绩之后，就是裴晋安也忍不住开始想要看看能不能触摸到这个项目上渴望已久的那三块奖牌了。
苏白听到这个问题，也陷入了短暂的沉默。
他当然知道，400米短跑这个项目，对于亚运的这种亚洲一线奖牌，已经渴求了多久，但是竞技体育，它的魅力之一就在于它无限的可能性。
晚上的3场半决赛之后，决赛名单已经正式确定了下来，按照半决赛的总成绩排名顺序分别是：安南斯（印尼，45秒28）、罗杰（卡塔尔，45秒31）、张子义（中国，45秒52）、拉卡萨（巴林，45秒52）、邱文（中国，45秒90）、雷金纳德（印尼，45秒96）、迈克奈特（巴林，46秒03）、麻生阳太（日本，46秒05）。
从这份排名上看，张子义似乎已经具备了争夺奖牌的资格，但事实上是，这份列表中的成绩，只有张子义和邱文两人的后面备注着pb，也就是说，其他选手都没跑出过自己的最好状态成绩，而他们的最好状态成绩，很有可能远远超过张子义的pb，就比如在今晚的比赛之中因为邱文而节奏失衡的迈克奈特。
苏白在重新回顾了一遍决赛名单之后，最终还是拧着眉道：“稳定，明晚的决赛，主要看的还是各个选手的稳定发挥会到怎样的水准。”
“可以预见的是，我们队伍的两个选手闯入决赛，这种以前从未有过的情况，一定会引起其他选手的警惕，甚至有可能因为对我们的实力判断高估，刺激到他们的竞技状态，跑出比我们预想之中更好的成绩。”
听到苏白的说法儿，裴晋安也脸色一肃——运动员之间，竞技状态的刺激和促进是相对的，张子义、邱文会因为来到亚运的赛场而兴奋，跑出过去没有的好成绩，其他选手也会因为他们俩的表现，对中国选手产生警惕。
原本因为今晚半决赛的结果而兴奋上头的裴晋安、姜文涛几人这会儿也皱起了眉头，把一颗飘起来的心重新按了下楼去。
姜文涛最后一锤定音：“咱们这次400米单项的任务已经可以说是超额完成了，既然这样，明天就不要给选手们太大的压力，只要做到全力以赴，体现咱们的体育精神，跑出状态、跑出风采，那就是好样的！”
带着这样的心情，和心中免不了的一丝期待，这一天的夜晚，悄悄过去，而当第二天的太阳升起，雅加达亚运的男子400米决赛，也将在这天的傍晚开启赛程！
第59章
8月27日； 雅加达亚运开赛的第4天； 在这一天； 除了男子400米跑外； 实际上还有大量田径相关赛程，包括女子马拉松、男子跳远决赛、十项全能的铁饼、撑杆跳等项目都会在这一天进行。
而在27日晚间，最受瞩目的赛事还数当晚7点30举行的男女100米半决赛和晚上9点30左右举行的男女100米决赛。
在最为激动人心的男女100米半决赛和决赛之间的，就是400米短跑的男女两项决赛以及一场女子铅球决赛。
这个安排，看起来400米跑有点像是100米短跑两场比赛之中的缓冲带，事实也是如此，百米短跑这个项目，作为短跑之中绝对速度的标杆； 它的受欢迎程度和受到重视的程度； 始终是200米和400米难以企及的。
傍晚时分，已经用过餐的田径队众人重新来到了观众席上的中国选手区坐下； 开始等待稍后的赛事开场。
网络上，随着比赛时间的一秒秒临近，体育频道的直播间中人数又再节节攀升； 今晚有两场比赛，对于田径爱好者们来说； 都可以称得上是重磅——首先是100米短跑； 方宇能否顺利进入决赛？其次是400米短跑的决赛中，张子义、邱文能够跑出怎样的成绩？最后，100米短跑的决赛上，方宇又能否跑出一场好成绩； 在亚运的赛程上写下辉煌的一笔？
姜文涛作为本次中国队的带队官员，除了一些官方交涉的事情外，他更多的时间也就是像现在这样，坐在观众席上，怀着忐忑而期待的心情，等待一场又一场的比赛开始。
“老裴啊。”
随着7点半这个时间节点的逐渐临近，姜文涛转头对裴晋安道：“方宇今晚的比赛状态，没问题吧？”
裴晋安点点头：“还行，他昨天跑预赛的时候状态就还好，今天我去找他的时候，他听说我们昨天晚上吃了小苏教练做的饭，还跟我抱怨呢，说我没带上他，他说他和吴毅前段时间集训的时候，有几回刚好碰到小苏教练给400米的选手们加餐，把他和吴毅俩人在边上给馋得慌。”
说到这里，裴晋安笑了起来：“这种时候，能开玩笑，心态放松，今晚的半决赛肯定没什么问题，至于决赛，那就需要实力再加上一点点的运气了。”
正如裴晋安所说，方宇今天的状态还不错，在半决赛中，以10秒15的成绩小组第一顺利晋级稍后的决赛，这个表现让观众席上的姜文涛松了一口气。
“方宇今天的状态还算稳，只要晚些的100米决赛他也能保持状态，再全力发挥，奖牌应该还是有望的。”裴晋安作为短跑组的主教练，同时也是方宇的主管教练，他对于方宇的状态了解得还是很清楚的。
姜文涛听到这里，点了点头，随后又微微地叹了口气：“方宇是个好样的，就是可惜了，15年打开10秒大关之后，一直没能再突破过，今年他已经快满28了吧？这之后再想突破，难度比以往又更大了……”
作为国内乃至于整个亚洲唯一一位打开了男子100米短跑大关的选手，15年时的方宇可以称得上是光芒万丈，不论是中国又或者亚洲田径圈，都对他投注了极大的关注和期待，可惜，自那一次之后，方宇的成绩说不上一落千丈，但却可以说是再无寸进。
田径国家队和田管中心为此在方宇身上投入了无数研究精力，可惜他的成绩却始终未能再次得以突破。
而除了方宇之外，国内在男子100米短跑这个项目上，甚至很难再挑出几个出挑的苗子培养，这个问题，