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蒲英这才发现她的脸色苍白，忙问跑在前面不远处的阿娜尔古丽：“阿娜尔，你过来看看，史香玉会不会有事？”
阿娜尔古丽自己也累得不行了。她停住了脚步，等史香玉被推着跑上来，便伸手摸了摸她的脖子，然后喘着粗气说：“没事，这里，是热的——如果这里，都凉了，就坏了。”
蒲英一看维族女孩也累得够呛，便交替地推着她们两个跑起来。
这让她的体能消耗得很快。
对长跑高手来说，保持好的节奏，调整好呼吸，才是王道。
但是，蒲英今天完全没找到自己的节奏。还没到折返点，脚步就已经乱了。今天的体能极限反应，出现得比正常时候早，也严重得多。
极限反应，就是只要意志薄弱一点，就会停下了脚步，再也跑不动了。
在这种时候，没有别的办法，只有坚持，坚持……当坚持不了的时候，再坚持一下！
蒲英是这么做的，也不停这么鼓励着史香玉和阿娜尔古丽。
终于，跑着跑着，蒲英看到了那座伫立在军用公路旁边的石碑。
有两名纠察站在那里，手里还拿着记录本。
原来，这才是折返点！原来，早上要跑十公里，不是五公里！
此时，蒲英完全没有平时看见折返点时的那种“曙光在前头”的喜悦心情，反而觉得更累了。
李琪却在此时又大喊了一声：“快点，快点！后面的跟上！向折返点全速冲刺！”
三班一直被她带得跑在前面，这时候干嘛还要加速？
很快，蒲英就明白了。
因为郭亚军已经像个箭头一样，带着她的一班超过了自己。
本来觉得自己没什么力气的蒲英，不知从哪儿又生出了来一股劲儿，她一手一个拉着史香玉和阿娜尔的手，拼命地追赶着郭亚军。
虽然没追上郭子，但蒲英也没让一班的排尾将自己超过了。
在她跑过折返点的时候，听到一名纠察大声喊道：“三班十二人通过！”
另一名纠察在记录本上刚做了个记号，就听到前一名纠察又喊道：“一班十二人！”
原来，一班几乎和三班同时到达。
这种竞争的场面。何等熟悉！
蒲英不禁想起了在肖勇手下和郭亚军分别担任队长时的情景。不过现在，郭亚军变得更厉害了，而和她势均力敌的对手，却不是自己，而是李琪了。
过了折返点后，李琪又下达指示：“好了，现在以单兵为单位，向营门全速冲击！”
没等她说完，就可以看见郭亚军也突然一下子加速了。那样子，就像一辆老爷车突然变成了宝马跑车一样。让人惊艳不已！
蒲英很吃惊；现在还能全速冲击？！你们这两家伙的进步也太快了吧吗？
这时，李琪又冲她喊道：“蒲英，你别管她们了。自己冲击！”
“这……”
“没事，这是我们这儿跑步的规矩，最后都得这么跑，不算你抛弃战友。”
蒲英哦了一声，便开始加速。
但这速度可不是那么好加的！
蒲英快跑了几步后。就又感觉非常累了。别说是加速了，就是维持原速都很困难。
她抬头看了看前面越跑越远的郭亚军和李琪，忽然有点羡慕和嫉妒了！
但她也想到，自己本来是不逊于她们的——过去是，现在是，将来也是！
她们能做到的。我蒲英一定也能做到！
在这关键时刻，蒲英的精神力量发挥了应有的作用。
跑起来，加油跑起来！
蒲英仿佛听到心里有个声音在给自己加油呐喊。而脚步也随着那一声声的呐喊，向前坚定地迈着。
慢慢地，她的速度开始提升了上来，和郭李之间的距离也越拉越近了。
渐渐地，前方能看到特战旅的大门了。
李琪又下令说：“全力……冲刺……不能输。输给……一班！”
从李琪喘着的粗气来看，她也很吃力了。
蒲英的情况自然就更糟糕了。
集训队里。其他女兵也都是跑得快要“飘飘欲仙”了。当然，她们这时可没有仙女们的美丽姿容和仪态。
有的人跑抽筋了，坐在路边自己按摩了一下腿部，爬起来又去跑。
也有的人因为交感神经的高度兴奋，导致心脏回心血量的不足，而跑吐了！
每个人的脸上都是满脸满面的汗水，就像刚刚从水里捞出来一样。
但是，即使身体上这么痛苦，这些女兵们还是坚持了下来。
一班和三班领跑的郭亚军和李琪，几乎是一前一后地到达了终点。
她们马上又站在那里，冲着后面的人大喊：“加油！全力冲刺！”
受到她们的鼓舞，蒲英也奋力冲到了终点。
来不及多休息一会儿，她和李琪一起继续给三班人加油。
三班的第三名是孙梅，毕竟是女铁人，底子好啊。
然后，其他人也陆续到达了。
最后，只剩下阿娜尔古丽和史香玉还落在后面。而一班也有一名女兵，处于和她们差不多的位置。
三个人在队友们的加油声中，也意识到了这是一场竞赛。她们也都竭尽全力地，努力地向终点跑来。
由于李琪已经跑完了，已经不能再回去拉二人一把，便大声为她们加油：“三班必胜！”
蒲英则迎着她们二人跑过去，在二人的身边，一边陪跑一边喊：“坚持啊！就最后一百米了……”
百米的距离，转瞬即过。
在三班队员的鼓励下，阿娜尔古丽和史香玉终于甩开了一班的那名女兵，抵达了终点。
先到达的三班女兵们，马上扶住了要往地上倒的二人，并一边一个地架起来溜达。“哦！我们三班是最棒的！”
万米越野跑完之后，蒲英感觉特别疲乏，上下眼皮子都一闭一闭地，开始打架了。
真想躺到床上，一动不动地好好休息啊！
但是，这才是一天训练的开始。
ps：
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☆、004章 教官会下棋
拜现代社会发达的资讯传播和网络文化所赐，女兵们对来到特战旅集训，都早做好了吃苦挨骂的心理准备。
但即使是有了思想准备，当身体真的体验到那种艰苦后，她们还是觉得——真的是比黄连还苦啊！
最苦的就是头一个月的体能素质训练。
总教官孟志豪说：“强健的体魄，是施展作战技能和战术的平台。特战队员的体能素质越过硬，能掌握的技能也就越多。女兵的体能，本来就不如男兵，如果你们再不努力挖掘潜能，超越自我，那就更别想成为合格的特种兵了。”
说这话时，他正站在倒放的重达900公斤的冲锋舟上，手里还举着个扩音喇叭，侃侃而谈。
不过，那只用铝合金和玻璃钢做成的冲锋舟，是被大约一个半班的女兵们双手托举起来的。
孟志豪傲慢地站在半空中的冲锋舟上——那派头，看上去颇有影视剧中的魔鬼教官风范了！
事实上，也差不多。
这个训练一开始，他本来是安排一个班的女兵来举一只冲锋舟。
结果，就算他不站上去，女兵们也死活举不起来。
后来，一直加人加到20人，女兵们才能勉强托举起冲锋舟，并保持住它的平衡。
孟志豪站稳了后，还对着大家喊话：“谁也不许偷懒哦！不然，这个舟就会翻了。我摔下来倒没什么，可要是砸到你们这些花花草草的就不好了蛮！”
老孟说话有口音，把“这个舟”说成了“这锅粥”。
女兵们听了想发笑，但是她们都憋着一口气，劲儿都用在了手和手臂上，一张口就把气谢了，所以根本不敢笑。
如果说孟志豪和影视剧中的魔鬼教官有什么不同。那就是他在训练场上比较“不正经”。
比如，他也会带领队员们喊口号，当然还是那标准的十六字真言——“忠于祖国！忠于人民！团结拼搏！猎人战斗！”
孟营长喊这个口号的时候，总是挺胸仰脖、声嘶力竭地喊，显得特别激昂！
这个样子明明应该是很严肃的，蒲英却总能看到孟头儿在喊的时候，嘴角带着一丝微笑！
她直觉地感到——孟营长对这几句口号，一定有着自己的理解，不是简单的信奉，或是简单的执行！
有一种平和、洒脱的态度。被他巧妙地掩盖在了有点恶搞的呐喊之下。
于是，蒲英忽然改变了自己的观感，觉得在训练时喊这种口号。也不是那么“二”了！
而且她感觉，当很多人在一起同声呐喊时，似乎会产生一种气场，可以调动自己的潜能，让自己能够坚持得更久一点！
整个操场上。一共有十二只冲锋舟被女兵们分组托举着，上面也都站着一位教官。
在孟营长统一的“一！二！三！”的口令声下，女兵们重复地将冲锋舟——从地上举到膝上，从膝上举到肩部，再从肩部举过头顶。
往往在这时，孟营长就会来一动口号。然后又是“一！二！三！”的口令，让女兵们将冲锋舟从头顶放到胸前，再到膝部。再到地上。
这种齐心协力的训练场景，很是壮观。无形中，似乎给女兵们加上了增益buff，以至于她们虽然每个人的承重都接近了50公斤，但依然能坚持得住。
女兵们就这样在孟教官的教导下。以特殊的方式，练习着力量和耐力等身体素质的要素。
这种非正规的训练法。是孟营长独创的。
他就是喜欢在训练上搞些花样，而不喜欢单纯地、死板地、枯燥地，去练体能。
因为特种兵的训练强度太大，全训的时间太长，如果日复一日地重复俯卧撑、蛙跳、引体向上这样的训练项目，目的是能够达到，但是那种枯燥的训练，虽然也有锻炼人意志的作用，但是在训练效果上却不理想。
而现在，同样是练力量，他就不让女兵们简单地举哑铃，而是举冲锋舟——既有实战效果，又有新鲜感，也就容易让女兵们在精神上保持兴奋，更好地调动潜能。
不过，即便是这样，举着50公斤的东西，也实在是不轻松。
大约一刻钟后，女兵们就觉得双臂都在颤抖了，连腰背也都酸痛得不行了。
又坚持了几分钟后，当她们再一次托举过头的时候，不知是哪些人的力量没跟上，冲锋舟向一侧突然歪斜……
还好，对面的女兵们反应比较快，马上向前跟进了半步，将冲锋舟又稳住了。
“诶——你们借机报复啊？”孟营长站在舟底上，夸张地晃了晃，“想让我摔个大跟头？是不是？”
举着舟的女兵们虽然看不见，但也被他逗笑了，于是冲锋舟又摇晃了几下。
唯一没站到舟上的扎西教官，看出来女兵们的臂力已经快耗尽了，便冲孟营长点点头。
孟志豪于是通过喇叭喊道：“好，我数一二三，你们把舟放下，就可以放松一下了！”
在可以休息的诱惑下，女兵们将冲锋舟稳稳地放下了。
正当她们开始揉捏着自己酸痛不已的胳膊和肩膀时，孟志豪跳下了舟底，大声喊：“全体都有，绕操场跑十圈！开始！”
啊——还训练啊？说好的休息呢？
虽然不满教官的欺骗，女兵们也来不及哀叹，只得紧跟着班长们，跑向了操场边的红色塑胶跑道。
如果没有刚才的体能组合，以及托举冲锋舟，最快的几个女兵可以在十五分钟内跑完十圈。