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所谓习惯就是积极地将某种行动本能地、直觉地、有意识地重复。思考、用语、行动、态度的总和由于习惯性地重复，在潜意识里生根，形成这个人的价值观和对事物的看法，最终决定这个人的性格和命运。
这样的过程，既能使人成为消极思维者，也能成为有积极态度的人。心态就是这样逐渐形成的。
在改造精神的过程中，经常说的话语会对心态产生比预期更强烈的影响。
平时使用较多消极的语言，表示这个人有消极思维。要是积极的词汇增加了，很显然这个人想从消极的人变成积极的人，正在试着改造自我的精神世界。常在心里想，常听常说肯定的语言，心、耳、口合一，这种强劲的合力可以使这个人从消极思考者变成积极思考的人。
有一次，我在堪萨斯市举行的全国业务员集会上讲述了这种心、耳、口共同努力的原则。
几个月后，我又到该市为中西部及西部各州格拉福特公司的业务员演讲，这次没有提到那个原则。
从演讲会场的音乐中心出来时有一个人叫住了我。
“我不是格拉福特公司的，听说先生要演讲，就混在里面听你谈话。上次听过心、耳、口共同努力的原则，以为今天也能听到……”
这个人很想摆脱消极思维，正在尝试着心、耳与口共同努力，他说：“我改善了一下。心、耳、口之外又加上了眼睛。这样，我也完全摒弃了有消极内容的新闻、杂志、书籍。我认为眼睛也能吸收积极的思想，所以凡是能找到的有益的书就拿来看。这样我怀有了积极的思想，说积极的语言，听积极的内容，看积极的文章。”
“结果呢？”我问。
“当然充满了积极的思想，把多年的悲观主义完全驱除了。”稍许犹豫后他请求说，“能不能偶尔为我祈祷呢？”
他的脑子好像还在转，这时候似乎又想到了别的事情。
“心、耳、口与眼睛之外，也许还要加上灵魂。对吧？没有上帝的庇护，这个目标是达不成的。现在我还要和人商谈工作，就此告辞了，再见！”
和我握手后，他神采奕奕地离开了。
长年的消极悲观者，想要拥有积极的态度，就要进行积极思维的再教育。在这样的再教育中，思考、听、说、成长（特别是精神）负有重要的任务。
知道自己要成为什么样的人，认真期盼，活用自己本已具备的知识与精神，就能成为自己想要成为的那种人。
为“精神混乱”的人祈祷
我可能一辈子都不会忘记，一个严冬的下午，在我纽约的办公室要求与我见面的那个愤怒的人。
“你是事先约好的吗？”我的秘书很有礼貌地问他。
“不，没有。但我必须立刻见到皮尔博士，无论如何我都要见他。”
“请等一下。”秘书说。他进来告诉我，“有一个不讲理的怪人，一定要现在见您。”
“好吧，让他进来。”我说。
这个人愤怒的态度，显示他的精神状态正处在混乱状态。我听过不少怪事，可是从来没有听过这个人说的那种怪事。
他是个有教养的人，看起来很精明，年约三十多岁。他说：
“事实上如果不是这么严重，我是不会来这里的。我必须找人听我说话。先生不认识我，我也只是在房地产业的集会上，听过一次先生的谈话而已。有没有时间听我诉说苦恼呢？”
“本来已经跟人约好了，就听你说一小时吧。如果能把握要领，这段时间应该够了。请你说吧！”我回答道。
他立刻说起对自己的愤怒。他看起来非常厌恶自己。
他说，由于胆小和缺乏信心使自己吃尽了亏，一切对他来说都是不如意的，脑海里充满了自己是天生失败者的想法。如果不是有一些遗产，他一定会穷得无立锥之地。
他当然是一个彻头彻尾的消极思考者，并且承认自己已经酒精中毒。可是他还剩下一些希望，企盼自己能重新变得健全起来。
“我知道先生主张积极思考。请告诉我，我是哪里不对？我缺少什么？”
我回答说：“很明显，你现在需要祈祷。只有祈祷才能解决你复杂混乱的精神状态。”
他听了脸都气红了。“只是这样吗？我以为有教养的先生会告诉我更好的办法呢。你也和别人一样搬出这些俗套来？大家只会想到这个，我已经听够了。”
他用力站起来，发出很大的响声，愤怒地踏步走出去。他甚至对占用我的时间没有说一声道谢的话。我能做的，只有祝福这个精神混乱的人能以某种方法获得安宁。
几分钟后奇妙的“人性成长”
30分钟后，秘书用对讲机告诉我说：“刚才那个人又回来了。我想你见见他比较好，他好像非常苦恼。”我告诉正在和我谈话的人说今天就到这里。那人进来后不停地在屋里走来走去，嘴里不断念叨着：“我到底发生了什么呢？”
“请你安静下来，告诉我发生了什么事。”我说。
原来他从我这里出去后在街上嘀咕：“祈祷，我真的需要祈祷吗！那就试试吧。”他开始祈祷，忏悔自己平常的言行，这时他忽然看见到处闪烁着亮光，冬日黄昏的清亮已逝去，天色已黑，可是在他看来一切似乎都开始明亮起来。人们表情开朗，建筑物散发出白光，平常脏兮兮的曼哈顿街道显得非常清洁。
行人看来都很美丽。他注意地看者那些人，但谁也没有注意到他在看他们。
“甚至人行道也在发光。我一定是脑筋有问题了。我快要发疯了。”他叫道。
他做了唯一能想到的事，那就是立刻回到我这里来。
他表情痛苦地问道：“在我身上发生了什么？我是不是变成傻瓜了？”
“不，不要紧，你很清醒。很可能是处在你从未有过的正常状态中，你经验到了稀有的事，也就是所谓神秘的体验。祈祷唤醒了你的身体里沉睡的力量。你已经痊愈，你重生了。个中缘由请你不要问，我也解释不清。我想你在世界上还有什么特别的事需要去做。”
从这以后，他完全改变了，变得温和、幸福、正常、开朗和积极。以后他用各种方法帮助许多人去发现自我。
多年来，有许多人找我倾诉苦恼，但没有人和他有过相同的经验。在把消极的人变成积极思考者，在把坏人改造为好人时，生活都是采用安静的“人性成长”的自然法则。
第十一课自我实现——创造成功与幸福的人生
在黑暗的二月的早晨，肯·巴塔菲德拖着疲备的脚步走在第二大街上，他意志消沉，完全绝望，可以说再也想象不出世界上还有这样的人了。
40000美元的学费
在黑暗的二月的早晨，肯·巴塔菲德拖着疲备的脚步走在第二大街上，他意志消沉，完全绝望，可以说再也想象不出世界上还有这样的人了。
他刚在店里吃了吐司加咖啡的简单早餐，现在口袋只剩下七张脏兮兮的一元钞票。他昨天晚上是在流浪汉的收容所里度过的。
可是有一件事情帮助了他，那是他在经济状况还好的时候买的一套相当不错的西装，使他看起来还很整洁。
他堕落得非常快。父亲留给了他约40000美元的遗产。他从来没有得到过这样的巨款，开始是去豪华俱乐部，最后是到小酒馆，直至把钱花光。
“我完全绝望了。”他对人说。
“你应该去见诺曼·文森特·皮尔。”有人向他这样建议。
“那是个什么样的人呢？那个人对我有什么用？”
“他一定会使你产生和过去不同的想法。总之，你最好去见见他。”
就这样，那个冬天的早晨他出现在我的办公室里。
“请你什么也不要隐满，把一切都说出来。”我说。
他简单明了地说明了自己的过去，最后说：“我没有用。是个彻底的落伍者，完全的失败者。”他是这样彻底看不起自己。
他虽然说自己完全没有用，但他说话时并不沉闷和重复，能够把握要领，言谈非常简洁。这证明他能有条理地思考并适当地表达出来。
“你很聪明。”我插话说。
“你说我聪明是什么意思？”
我向他说明很欣赏他那种有条理的说话方式。
“你很聪明。聪明的人如果真想从哪里摆脱出来，又能谦虚接受别人的建议，他就一定能脱离任何困境。”
“没有人说过我聪明。”他说。
“可是现在我不是说了吗？”
他拿出7张脏兮兮的1元钞票，一张一张地摆在桌子上，沉重地说：“这就是我的全部财产。”
“你以为我会流泪吗？我毫不觉得惊讶。你拥有比这7美元还要多的东西，例如我们现在谈论的你的头脑就是其中之一，而且你还年轻。你挺身站直的话，是很有风采的。听说你大学毕业的成绩是优等。为什么要说这7美元是你的全部财产呢？”
我们谈论的都是他不好的一面，所以我转过话题说：“现在谈谈你的好的一面。”不久之后，他似乎对自己逐渐产生了好感，因为他开始谈起了过去。
他未婚，在酗酒之前原是某家公司的副经理。酗酒使他失去了极有前途的工作，从此他就迅速堕落了。现在他才真正体会到，他已有了设法改变自己的念头。
他领悟到首先要放弃消极的思想，也就是要赶快抛弃那种不怀希望的态度，这种态度伤害了自己，应该从寻找对自己有益的因素开始。
“我为什么会蠢到把父亲节俭省下来的40000美元浪费掉呢？”他问。
“再聪明的人也会做傻事。你的优点之一，就是能聪明地领悟自己过去的愚蠢。你付出了昂贵的学费，但学会了用钱的方法。将来当你获得比失去的遗产还要多的财富时，一定会聪明而谨慎地使用。你要认为这是一次很好的学习。”
“是的，我也这样想。但还是很后悔不该做那样的傻事。”他说。
神奇的改变——“下次要怎样”
我认为世界上最无聊的就是这句“如果怎样”，我把史麦利·布朗顿博士告诉我的事说给他听。
布朗顿博士说许多病人身心都有疾病。那是因为他们经常说“如果不做那件事”或“如果那样做的话”这类后悔的话语。
如果病人不再后悔地说“如果怎样”，而能有“下一次要怎样”的想法，就能恢复身心的健康。
他虽然有消极的想法，但还是把最后的希望寄托在积极思考上。由于与生俱来的开朗性格，使他能听从“创造成功的生活方式，现在开始也不嫌晚”的建议，不再注意那7张根本不值得依赖的1元钞票。
我没有忘记刚好有许多慈善家，交给我一笔基金，要我负责用以帮助贫困者。
我对他说：“肯，不要再想失败的事了。现在立刻使自己重新振作起来。首先要每天至少念30遍下列五条肯定的话语作为重新起步。现在你最需要的就是强化‘积极思维’。效果显现之后再把次数减少，不过现在先把这五条每天念30遍吧。
我现在开始重生。
我每天向上走。
我确实走向成功之路。
我现在正要获得自己应该得到的东西。
上帝在每天引导和帮助我。
“肯，我想对你做一点投资，你到YMCA借一个房间。今天要从这里开始，一边说‘在这个城市的某个地方有我的工作’，一边走出去。要这样相信。要很清楚地想象那种情形。然后去得到那个工作，比任何时候，任何人都做得更好。”
他很快就在城西的一家小餐厅找到负责柜台的服务生工作。他全力以赴，�