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老张假装没听到。
五分钟之后。
“是不是在一分钟就感觉这腿上的能量跟不上了？腿越来越麻，现在几乎已经不是自己的了？快撑不住了？”老张对着眼前这个逞强的年轻人说道，眼中充满了讥讽。
“少废话！我还能坚持！”小吴嘴硬地说道。
老张笑而不语。
十分钟之后。
“从运动学上来讲，站桩比长跑更加消耗体力，年轻人，多读书不是坏事。”老张虽然有经验，也快撑不住了。
“因为长跑肌肉是一张一弛，有一个能量恢复的过程，而站桩却是双腿始终承受着自己身体的全部重量，没有足够力量的人根本回复不过来。”
小吴此时已经是强弩之末，但是嘴上依然不肯服输，不能再女神面前丢人：“老子挺得住！男人，不能说不行！”
老张也有些呲牙咧嘴，艰难的对着小吴说道：“坚持！还有一个小时零五十分钟就好了！你已经成功坚持了十分钟了！”
小吴听到这句话，心中的一口气当时就崩溃了：“卧！艹！”
心理已经崩塌的小吴向后一屁股坐在地上，可劲揉着已经酸到极点的双腿，“可他妈累死爹了！”
然而这时候，拿着老虎凳子的李凌玉出现在小吴的视线里面。
“你可能需要这个！”李凌玉说。
小吴看到李凌玉手里的木头凳子，大约三十厘米高，上面竟然用水泥固定了狰狞的碎玻璃茬子！
说着，李凌玉将凳子放在了小吴的面前。
“大佬，这不是真的吧，这会出人命的！”小吴看到这个高度，马上就猜出那是什么作用的家伙事了。
放在屁股下面，坚持不下去就会坐在玻璃上！
这一屁股下去，非出人命不可！
“不，不要，我拒绝！”小吴说着，作势要跑。
然而他忽视了李凌玉的残忍程度……
（本章完）
第168章 爷们（）
李凌玉气定神闲的看着跑路的小吴，眼神中充满了戏谑。
果然，几秒钟之后，李凌玉之用三五步便截在了小吴的前面，轻轻一掌将小屋放倒，像拎小孩一样将小吴拎到正在苦苦支撑的众人面前。
李凌玉先是看着这扎马步的十几个人，时不时的还会说两句：“老张，别划水，重心下移！还有你，那个黑大汉，外八字能站稳吗？”
众人则是苦不堪言，临近中午，汗水顺着脸颊一滴一滴滴在土上，每个人下巴颏的正下方都浇出了一个小窝窝。
但是面对着这样一个可怕的教官，他们能做的只能是敢怒不敢言。
李凌玉看到下面的人不说话，只是苦苦支撑，昂起下巴轻轻说了一句：“很好。”
然后她低下头看了一眼脚下已经筋疲力竭的小吴，抬起头来说道：“你们知道战场上面的逃兵是怎么处理的吗？”
众人沉默，没有人敢和这个女魔头搭话。如果早知道是这样，打死他们也不愿意放弃在市里的锦衣玉食跑到这里来受折磨。
窝在沙发上喝着汽水看着肥皂剧的生活不好吗？说多了都是眼泪。
李凌玉见众人都不说话，于是自己说道：“战场上的逃兵从来都是枪毙或者无期的！”
众人不说话，接着她话锋一转：“你们也许心里会说，这又不是战场。但是，我要说的是，这个社会任何地方都是战场！你软弱，你享受，就是在给你的敌人吃掉你的机会！”
“至于这个小吴同志，枪毙倒是夸张了，阉了吧。”
众人听到这句话，当时差点笑喷了，有两个人一个忍不住就要踉跄倒地，但是看到李凌玉的冰冷眼神，他们还是勉强打起精神，继续站桩。
“你以为我在开玩笑？？”李凌玉从小腿上抽出一条军用匕首，锋利的刀刃泛着磨砂的暗光，让人丝毫不怀疑，这把刀能轻松割开人体的任何地方。
起初小吴也是不相信的，但是当李凌玉的刀划破了小吴的裤子的时候，小吴感觉到了绝望的味道。
“我就这样结束了吗？我还没有结婚！”小吴几乎哭了出来，他也没有想到这个李凌玉竟然如此狠心！
就在刀子快要抵达关键部位的时候，“刀下留鸡！”一声喊声传到了李凌玉的耳朵里。
真是之前嘲讽小吴的老张的声音。
李凌玉的刀就停在那里，“为什么？”
“李队，这不是战场，割了他也不是我们的目的，对于逃兵体罚就行了，不然的话对大家都不好。”老张虽然有些挣扎，但是还是大胆的讲到。
李凌玉冷眼看着正在崩溃边缘的众人，只见众人虽然已经接近崩溃，但是对于这件事却是异常的坚定。
“很好。”李凌玉的嘴角挂起了一丝笑容，“就是这样！你们是一个集体，虽然实力参差不齐，但是你们要记住，你们是一个整体，不能对一个战友的掉队视而不见，更不能暗暗自喜！”
“如果不够团结，你们哪怕是有超级英雄的力量也只是会给警署添乱。记住，你们的目标是一致的，就算你们想要击败某人。”
李凌玉顿了一顿，加重语气，一字一顿的说道：“真的想击败某人，帮助他，然后正面打败他，这才是爷们儿该干的事！”
众人听到这句话之后所有人感觉到了身体一震。
眼前的美女教官，这一刻，比爷们还爷们。
“好了，你回去再站桩吧，”李凌玉对着已经脱了力的小吴说道。
然后对着众人说道：“你们是一个整体，现在，我有一个好消息和一个坏消息要告诉你们！”
“坏消息是，由于小吴同志的逃跑，所有人加罚一小时！”
“我擦！”
“日哦！”
“纳尼？”
众人当时就炸了锅，不过在李凌玉的眼神下，还是乖乖受着。
“很好，其实你们也感觉到了，每每你们在接近崩溃边缘的时候，挺过你们认为的极限，挺过你们认为不可能的时刻之后，你们就会感觉到有一股力量从身体里的各个部分涌出来，对吧？”
众人点点头。
李凌玉的观点就是，每个人的极限力量是十分巨大的，每个人就好像是一块巨大的宝藏，在临近绝望的时候会迸发出巨大的能量。
这也是有些母亲看到小孩子有危险的时候爆发出比运动员更加强大的力量的原因。
但是人们的智力水平就像是一把锁，将人们的潜能都所在了身体这个盒子里。
因为力量太巨大，也会给自己的身体带来巨大的风险，就像是有些运动员在训练中猝死一样，就是潜能打开的姿势不对。
最经典的例子是影视巨星李小龙，已经世俗无敌的他，在没有正确方法的情况下，还在不断突破人类的极限，最终被自己搞死了。
李凌玉对于这些人的原则很简单，你们的锁头，我强制打开，打开的姿势你们不懂，但是我懂，没有风险。
说完这些，李凌玉自己不知道从哪里搬来一块一人多大的石头，怎么着也得有二百来斤。
她走到众人面前，扛起石头，扎了一个非常标准的马步，“也许我跟你们说，你们有些不服，现在，咱们一起。”
看到这样的李凌玉，不管是小吴还是老张，或者其他人，任何人都闭上了嘴。
他们确实不服，只是嘴上功夫谁都会，但是李凌玉不单单陪他们训练，还加了量，没有人在有意见了。
都知道李凌玉的身手了得，谁也没成想，她竟然这么强悍！
这时人群里的黑大汉开口说道：“李队，你说的好消息呢？”
李凌玉扛着大石头，竟然一丝没有影响他的底气：“在你们苦苦挣扎的时候，每个人最少也克服了三次极限了。你们已经慢慢摸到了练习功夫的门道。”
“好消息就是，你们在不断的突破极限的过程当中，时间已经过了三十二分半。加油，还剩两小时零二十七分半！”
“……”
这一次，众人真的连骂街的力气都没有了。
在小吴的回忆中，那次特训，将李凌玉在众位战士的形象，拔高到了无以复加的地步。
特训不仅仅将众战士的战斗力提升了一大档，同时也形成了一股极大的向心力，这也是不李凌玉是不是队长，众人一样宾服的原因。
但是知道训练方法的众人，却再也不愿意特训了，同时他们更加佩服李凌玉，这么强大的实力，得多大的努力才能换来。
就在警署，众人还沉醉在回忆当中的时候，李凌玉却好似遇到了晴空霹雳：“我的发射器，在我出去的时候怎么没有上锁！”
李凌玉马上遣散众人，自己在桌子上寻找。
好在，经过李凌玉的专业检查，桌子上并没有其他人的指纹和汗液。
她赶紧将盒子锁上藏在了暗箱之内。
“这个陆东方，真是让我伤透了脑筋，记忆力竟然差到了这种地步。这次还好，下次千万不能这样！”
（本章完）
第169章 吟诗（）
北方的春天就像是人的脖子，当你刚刚意识到要脱了秋裤了，就该穿短袖了。
S市的春天也不算长，前两天陆东方和张志胜飙车的时候，天气还有一些微凉，到现在已经有些热的难受了。
自打上一次陈兴泉和陆东方等人一见面，老头儿就再也不是那个每一个皱纹都让人感觉不怒自威的陈家老祖。
当天，陈兴泉就死活不肯让陆东方与和田美子两人走，非要吃了晚饭再说，吃饭的时候又可劲儿让陆东方他们喝酒，喝了酒刚要走，陈兴泉就说喝酒不开车，非要陆东方两人住下。
这一住可不得了，陈兴泉把最好的客房都给陆东方两人准备了出来，天天儿问候是不是住的舒服满意，搞得陆东方赶紧把佛珠藏了起来，生怕陈家老祖打什么歪主意。
虽然一开始陆东方挺不好意思的，但是陈兴泉盛情难却，久而久之，也就慢慢习惯了。
这天，天气正热，太阳好似烈火一般，陈家院子里的青石板被晒得异常干燥，打上个鸡蛋都能弄熟。
不过这种天气虽然阳光热辣，但是在阴凉处还是很舒服，偶尔还会有清风拂面，在树荫里纳凉也算是种享受。
在陈家院子花园的柳树下，陆东方坐在石墩上面翘着二郎腿，旁边桌子上摆着刚刚洗好的甜瓜，陆东方狠狠地咬了一口，香甜的感觉好似传遍全身一样。
“此时的我，真想吟诗一首！”陆东方仰头望向天空：“浪花有意千里雪，桃花无言一队春。一壶酒，一竿身，快活如侬有几人。”
正在这时，陈兴泉不知道从哪摸过来的，坐在陆东方旁边，“陆先生好雅兴啊。”
陆东方回头一看，一个猥琐老头子正朝他笑着，嘴里没几颗牙。
“啊，老陈啊，快来尝尝，这瓜可甜了，别客气。”
陆东方说的面不红气不喘，天经地义的样子。
陈兴泉倒是不在乎，从桌子上的盘子里拿出一个香瓜，放到嘴里咬了一口，“别说，还真甜。”
别看他满口没有几颗牙，吃瓜倒是不含糊，三口五口，两个拳头大小的香瓜就生了一个小尾巴。
“我说，小陆哇，你还读李煜的诗呢？”陈兴泉吃完，用手擦擦嘴问陆东方。
陆�