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练气侧重的是呼吸和呼吸在体内的循环。
然而，有时候又是笼统地说，练气就是冥想，就是吐纳。
晚上坐在床上冥想，只需要休息3个小时，完全抵得上睡眠10个小时。当然，前提是你真正进入到了冥想中状态下的。
关于冥想，百度百科的介绍其实也是真实的。只不过，比起百度百科上的冥想，青狼门的冥想更专业一些。
早上五点，洛枫洗漱了之后，便要爬到了水塔上去看着东方练气。
昨天晚上还很晴朗，但今天却已经是有些乌云散布了。
虽然见不到了鱼肚白，洛枫却还是得看着东方。看不到真实的太阳，他也能想象吧？
不过，他还没有爬上水塔呢，却感觉到背后有人盯着他。
洛枫转头过来
噗！
鼻血要喷了。
正是刘瑜蔓。
穿着睡衣的刘瑜蔓怔怔地看着洛枫。
这一身睡衣，是宁如冰的，洛枫见过。让洛枫喷鼻血的，不是因为睡衣是宁如冰的，而是这睡衣有些透明，虽然透明度不是很高！
洛枫看过去，直接就能看到刘瑜蔓的内衣和内裤，当然，这内衣内裤里面的轮廓，洛枫也是看到了不少，想象已经让洛枫有些要休克了
当然，也只有洛枫这种眼力才能看得这么‘直接’！一般人还是要比较费神才能看清楚的。
刘瑜蔓昨天晚上拿到这件睡衣了之后，毕竟天色昏暗，也没有看清楚这睡衣有啥不对的地方，直到现在洛枫看样子一阵火辣辣的，她都没有发现是哪里不对劲儿。
“你在干嘛？”刘瑜蔓好奇地看着洛枫。
“看内衣啊。”洛枫道。
洛枫现在的造型是，他双手抓着爬上水塔的扶梯，侧脸看着身侧的刘瑜蔓，整个人有些傻眼。
刘瑜蔓怔了怔，捂着心口，也没发现什么不对的，又放开。果然，几个月不见，这个家伙还是老样子
刘瑜蔓白了洛枫一眼，“我说你爬上水塔干嘛呢？”
洛枫恍然，“哦，你问这个，我上去看日出啊！诶？你怎么醒了啊？不会是我吵到你了吧？”
“择床呗。”刘瑜蔓苦笑道：“没办法，换了个新的地方我就难免会失眠的。”
“那多住几天就好了。”洛枫想着，反正也没有多少和宁如冰单独相处的机会了，干脆找更多的美女住进来也是不错的。
虽然，刘瑜蔓今天就要回去花州了，但以后她来港岛的话，洛枫绝对举双手双脚欢迎啊！
“嗯。啊？没时间啊”刘瑜蔓苦笑地坐在旁边的凳子上，看着洛枫。
洛枫舒了一口气，想着反正看不到什么日出了，也直接下来陪刘瑜蔓一会儿也好。他下了扶梯，坐在刘瑜蔓的旁边，“以后有时间的话，完全可以住在这里啊。”
“嗯，一定！”刘瑜蔓认真地点点头。
洛枫笑笑，一边烧一壶开水准备给刘瑜蔓泡点儿东西喝，一边开玩笑地说道：“几个月不见，想我没啊？”
“想。”刘瑜蔓看着洛枫的脸，淡淡道。
洛枫张了张嘴，他以为刘瑜蔓要说不想的。这说‘想’是什么意思？开玩笑的吧？
洛枫不知道怎么说，只好把刘瑜蔓盯着。
刘瑜蔓继续淡淡道：“洛枫，你和小宁这段时间好吗？有没有结婚的打算啊？”
“好是好啊，不过，结婚？”洛枫有些晕，“先别啊，不着急不着急。话说，结婚是爱情的坟墓，那么着急干嘛啊？”
洛枫想的是，结了婚之后，再那么去调戏别的美女，就有些不好意思了。洛枫是有节操的人，怎么能结了婚之后还去问人家想不想他呢？
所以，先不结婚！
洛枫压根儿没考虑这事儿。
刘瑜蔓笑了笑，“哈，那就好，那就好”
洛枫怔怔地看着她。
刘瑜蔓愕然，“啊，我是说，我是说我最近也没时间来参加你们的婚礼。你们结婚我一定要来啊，所以，正好我最近忙得很，错开时间了，那就好。”
“哦。”洛枫点点头，诧异地瞄了刘瑜蔓一眼。顿了顿，他继续道：“对了，昨天那个什么谭杰，老是缠着你啊？”
“这，算是吧。”刘瑜蔓无奈地叹了一声，撩了撩稍微有一点点迷乱的头发。这个动作看在洛枫的眼底，却是那么地诱人！他的小心脏明显地多条跳了几下。
顿了顿，刘瑜蔓接着道：“我和那个谭杰的订婚，是我爸先斩后奏的。唉，我就不懂了，为什么他要那么做。”
“我和冰儿不也这样吗？”洛枫嘴角微抽。
刘瑜蔓连忙反驳，“那不一样。”
“的确不一样，又不是每个人都像我这么帅，这么可靠，这么有男人味！”洛枫很认真地说道。
刘瑜蔓脸色一黑，“你这个，有点儿浮夸啊。”
“哈，也还好”洛枫汗然。
“我可不喜欢谭杰那样的！我喜欢的是你这样的！”刘瑜蔓半开玩笑地对洛枫道。
洛枫点点头，“可以理解。”
刘瑜蔓真是服了洛枫这脸皮，她接着道：“昨天多亏了你和小宁啊，我想接下来谭杰这家伙应该不会有理由继续纠缠我了呢。”
洛枫想了想，“但愿吧。”
要说谭杰会善罢甘休，洛枫觉得不然。昨天扇了他两耳光他都能忍，那说明这个人可不是一般人的心性，倒是和温成有些相似，如出一辙地有算计。
这种人是不会善罢甘休的，不出意外的话，谭杰应该会继续纠缠刘瑜蔓，同时，还会对洛枫下手。
第786章 复仇心切的谭杰（）
洛枫打算派几个青狼门杀手科的人暗中保护一下刘瑜蔓，免得出些乱七八糟的事情来。刘瑜蔓之前已经被害过两次了，洛枫对刘瑜蔓虽然从心底上讲还谈不上感情上的‘爱’，但刘瑜蔓起码也是洛枫的朋友了。
再说，保护美女，义不容辞！
洛枫决定让人暗中罩着点儿刘瑜蔓。
两人就这么闲聊了一个小时，直到刘瑜蔓有些困了，毕竟刘瑜蔓也是一夜未睡，便又回去睡回笼觉了，洛枫则是继续爬上水塔，还能练一个多小时呢。
上午，一家近郊的工厂的二楼上。
谭杰一脸阴沉地走进了这二楼的办公室。
办公室里面坐着一个绝代姿色的女人。她正在抽烟，穿着一身皮衣皮裤的她，显得非常地时髦，却也尤其地性感。
女人看上去20来岁，但是眉宇间有着非常明显的英气，倒是有一种巾帼不让须眉的感觉。
“谭少爷，请坐。”女人灭了烟，淡淡道。
谭杰坐在了女人的对面，将手里的资料推到女人的面前，“希望兔王能够帮我完成一个任务。这张支票，是定金，事成之后，付”
“等等。”女人，也就是兔王，打断了谭杰的话，拿着资料一看，旋即又放下来，“你直接说吧，我懒得看了。”
兔王，正是港岛三大地下势力中，除了狗王、鼠王之外的最后一支！
这个大佬是一个女人，经营的实力也是不俗的。
谭杰点点头，“我要杀掉一个人，绑架一个人！”
“杀人可以，绑架免谈。”兔王说完，又迟疑了一下，淡淡道：“绑架也行，你出多少？”
“兔王要多少？”谭杰看着兔王的脸，心中却是思忖着，这个女人真是一个不可多得的美丽蔷薇，可惜了，蔷薇有刺，摘不得。
就算是有命摘，估计也没命享受。
这一点，谭杰心里非常清楚。
兔王点点头，道：“杀人的话，3万！绑架，要10万！”
“没问题！”谭杰大喜，没有想到竟然这么便宜。
兔王却打住，“急什么？我说的，只是一个起步价！出租车还有里程表呢，我这里的规矩，难道不懂吗？”
“这，好。”谭杰点点头，“您看看，这两个人，值多少钱！”
说着，谭杰把资料袋里的照片取了出来。
一男一女。
他先是将女人的照片放到兔王的左边，“这个女人，是要绑架的！”
顿了顿，他又将另外一张男人的照片放到兔王的跟前，“这个男人，是要杀掉的。”
兔王拿起女人的照片，看了看，“有些眼熟啊，长得真是不错。谭少爷没有想到还好这一口！”
谭杰笑笑，正要介绍这两个人的身份，兔王却已经拿起男人的照片。
不待谭杰说话，兔王整个人浑身一个机灵地站了起来。
兔王的脸色顿时难看到了极点，“姓谭的，这单子我们不接！”
“这，兔王小姐，这是为什么？”谭杰不明白了。
“难道你以为我不知道这两个人是谁吗？！”兔王冷冷道：“带着你的资料，滚！”
谭杰一愣，“兔王，您这是怎么了？难道你怕温家大少爷？”
“你既然知道他是温家大少爷，还来找我干什么？”兔王决绝道：“这个单子没办法接，你如果非要除掉这个男人，你可以去找其他的高人，我兔王没办法！”
谭杰咬了咬牙，兔王这条线，还是他用5万块钱买来的。然而呢？然而兔王竟然这么怂！他是真的没有想到的。谭杰沉声道：“兔王，没有想到三大地下势力之一的兔王，竟然怕一个小小的纨绔少爷！”
“真是滑天下之大稽！姓谭的，你既然知道三大地下势力，为什么不去找另外两个？”兔王冷冷地道。
谭杰哼了哼，“既然如此，那我就去找另外两家！”
兔王顿时哈哈大笑，“姓谭的，你是装傻，还是真不知道。港岛三大地下势力，的确是我兔王占了一份儿！不过，另外的两大势力，已经不复存在了！”
“什么？！”谭杰扭头看着兔王，“这，你少骗人了！你这么怂，不就是想要高价吗？说吧！多少钱！”
“艹！老娘说了，这可不是钱能解决的问题！”兔王捏了捏拳头，很想上去揍这个谭杰一顿。稍微深呼吸了一口气，兔王接着道：“老娘今天心情不错，就告诉你这个什么都不懂的纨绔少爷！港岛三大地下势力，狗王，鼠王和我兔王，现在只剩下我兔王了！狗王和鼠王的毁灭，只是同一个原因，因为同一个人！”
“这难道是真的？那个人是谁？”谭杰忽然背脊一阵发凉，冷汗直冒。
兔王道：“洛枫！”
“咕噜。”
谭杰吞了一口唾沫。但他又想到洛枫那纨绔的模样，立时觉得兔王是在和他开玩笑，是在唬他，他不信，“兔王，我给你200万，帮我杀了这个姓洛的！”
“给我两个亿都不行！”兔王沉声道：“我好心提醒你一句，洛枫这个人，永远都别想去碰！一碰，必死！不信的话，你可以去试试找其他人。”
“你！！”谭杰是真的不信。
兔王当即沉冷道：“不送！！”
谭杰气得不轻，咬了咬牙，扭头拿着资料就走掉了。
兔王琢磨着，要不要把这件事情告诉洛枫？一个能够铲除掉两大掉下势力的人，绝对能够保住一个地下势力的安宁！
这一点，兔王绝对清晰地知道。她觉得应该赶紧考虑考虑。
中午，温飞来到了一家餐厅，等待他的，正是谭杰！
温飞一坐下来，就笑哈哈地说道：“杰哥啊，这么急着把�