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大家齐声答道：“是！”
绍排长满意的点了点头，刚刚露出的笑容倏的一下跑到了脑袋后面，森然道：“很好！我敢保证，在接下来的日子里，你们每天都会感到，很新鲜，很新鲜！好，今天的训练科目是最简单的，也是最难的！说他简单，那是因为它是所有军事动作之母，每一个士兵都会做，都能做。说它最难，那是因为，要想做好，做到位，不是一件容易的事情！”
陆枫忍不住又要去揉鼻子，手刚刚抬到下巴，却碰到绍排长那锐利的目光，又迅速的放了下来。不料，即使如此，绍排长并没有打算放过陆枫：“你！做什么小动作？在队列里面，都给我老实点儿！不要以为我看不到你们的小动作！叫什么名字？”
“陆枫！”
绍排长并没有揪住陆枫不放，狠狠的瞪了陆枫一眼接着说道：“接下来咱们开始的训练就是，军姿。别觉得简单，待会儿你们就明白了。”
接下来，绍排长介绍了一下站军姿的基本要领和要求，36个人就开始了地狱一般的训练。
两脚分开六十度，两脚挺直，大拇指贴于是之第二关节，两手自然下垂贴紧。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。这就是绍排长讲解的站军姿的动作要领，陆枫很快就找到了窍门，脸上渐渐放松下来，心中很不以为然：很简单，很容易。
绍排长在队伍中悠哉游哉的晃着，敲敲这个的肚子，砸砸那个的胸膛，忽而又抬腿踹一脚身边学生的腿弯。慢慢走到了陆枫身边，一个胖子就站在陆枫旁边，地理系的，叫刘大海，体重看起来有80多公斤，身高1米71，比绍排长还高了三公分。
“砰！”陆枫眼角看到绍排长手背轻轻的拍到刘大海隆起的肚子上。
“收腹！我让你收腹，你听到没！”绍排长几乎是吼出来的。
刘大海委屈的使劲往里面收腹，奈何肚子太大，即使收了一点，依旧是隆起一个大包。绍排长不住的用手背敲打刘大海的腹部，渐渐的，愤怒涌上刘大海的脸，终于大吼道：“报告绍排长！里面已经满了，收不进去了！”
绍排长一愣，抬眼看了看刘大海那一脸的愤怒，嘴角一扯，露出一丝微笑，抬起右手轻轻的拍打了一下刘大海的脸颊：“哦，还挺有劲的，身体胖是吧？我相信，你会瘦下来的。嗯，笑什么笑？都给我站好了！”
同学们本就微弱的笑声戛然而止。
绍排长上前一步来到陆枫跟前，上下瞄了几眼，流露出一个古怪的表情。
“嗯，这位同学，陆枫是吧？你这是站的军姿？”绍排长突然抬腿，用脚尖勾住了陆枫的腿弯，发力一勾。
陆枫脸色不变，腿却一点儿也没动。
“呓！还挺稳当的哦。”绍排长疑惑的退后几步，又盯着陆枫的姿势瞄了一下，忽然问道：“小子，练过？”
“报告排长，没有！”
其他同学都惊讶的向陆枫和绍排长行注目礼，此时的绍排长仿佛忘记了其他人也在站军姿，眼睛中只有一个陆枫。
“哦，陆枫同学，你知道你现在这个姿势给我一种什么感觉吗？”绍排长少见的和颜悦色起来，让周围同学大叹不公的同时又感到疑惑，这个陆枫的姿势很好啊，没有什么毛病啊。
陆枫摇了摇头。
绍排长斟酌道：“陆枫同学，你的军姿很标准，动作也很到位，刚刚我也试过了，也很结实。可我总觉得，你在这里仅仅是站了一个军姿，哦，这么说吧，你的军姿是很标准，可你的魂却不知道跑那里去了！我这么说你明白吗？”
陆枫眨了眨眼睛，苦笑道：“绍排长，我不太明白。”
绍排长沉吟片刻，道：“或许，等会儿你就明白了。”
说到这里，绍排长突然大喝一声，道：“全体都有！立正！”
大家心中一凛，本来稍有松散的军姿立时正规起来。
“站军姿，重点不在这个站字，而是后面的这个姿！而这个姿也不仅仅是姿势正确，还要站出气势，站出神气，也就是咱们通常说的，站出个精气神来！接下来我告诉大家的动作要领是部队原来训练军姿的不传之秘，大家要认真体会！全体都有，稍息！”绍排长一段话说的大家云里雾里，有几个脸上露出沉思的表情，陆枫却忽然有点儿明白，这军姿和练武一样，讲究一个精气神。
“大家注意了！除了我上面所说的军姿的基本动作要领之外，还需要注意，要想象你的身体内有三股气流，其中一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如擎天大柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂踩碎的感觉；这股气不到腿上，双脚就没有力气，下身就不稳。一股从丹田向上，分散至两肩与头顶，使肩平头正顶住蓝天，要做到眼盯前方不斜视，风吹沙迷眼不眨；这股气如果不饱满，不顶住，身体就会松垮，双目也没有神采。最后一股气用来收腹提臀，护住身体，使身体如钢铁一般坚固，否则腰部软弱上下不直。如此，三股气能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼协调到最佳状态，将气与力完美的舒展，形成了一个完整的整体，站成一棵挺拔的松树，形成五点一线。当然，站到这样的程度，不下一番苦功，不掉三五斤肉流十来斤汗水是绝对达不到这样的境界的！大家明白了没有？”绍排长一席话将大家说得目瞪口呆，大多都似懂非懂。
陆枫脸上露出释然的表情，原来如此，这站军姿却是和形意拳的三体式有点儿相似。不过，这股气可不好找，习武多年的自己都找不到，也体会不到，其他人就可想而知了。结合自己的实践，陆枫很是怀疑经脉学说和所谓的内力真气学说的正确性，经脉存在吗？内力存在吗？这是一个很高深的问题。
绍排长讲解完了，身体猛然退后一步，啪的一声来了一个立正，一个标准的军姿立时就展现在大家眼前。众人眼前顿时一亮，绍排长这么一站，果然是挺拔如山岳，遒劲若苍松，那股子精神和劲头一下子就出来了。
仿佛是想让大家观摩观摩，绍排长一个军姿足足站了一分多钟才停，很自然的上前一步，很轻松的说道：“大家看清楚了没？”
“看清楚了！”众人齐声喊道。
“你呢？”绍排长忽然盯着陆枫，脸上带着一抹微笑。
陆枫差点又抬手去揉鼻子，不过，总算忍住，大声答道：“看明白了！”
绍排长满意的点了点头，忽然大喝一声道：“全体都有了！立正！”
虽然陆枫并不觉的一个军姿有多么重要，也不觉的这军姿有多难，但还是想试试，绍排长说的动作要领到底管用不管用。从刚才绍排长站的那个军姿来看，似乎这军姿真的有点儿意思呢，至少，陆枫感受到了那种气势，那种精气神。
三股气，对于习惯了冥想的陆枫来说，想象起来当然非常容易。
第9章 功夫都是汗水堆成的（）
果然，如此一来，身体真的挺拔多了，也稳当多了。之前陆枫的军姿也就是靠着多年的站桩训练，一个气沉丹田稳住了身体。现在陆枫慢慢的站出了感觉，想象中的那三股气虽然感觉不到，但确实起了作用，不仅如此，陆枫胸膛中甚至涌现了一种奇怪的感觉：一股豪情自顶门而起，直冲云霄。
绍排长本来就站在陆枫面前不远处，眼睛扫视周围一圈又回到陆枫身上，脸上立刻露出惊喜的神色，上下打量了陆枫半天，很是满意的点了点头：“嗯，很好！很好！我可以实话告诉你，以你现在的军姿，在部队里都算的上出类拔萃了！体会到站如松的感觉了吧？继续！”
接下来，绍排长又开始四处走动，不时的纠正一下同学们的姿势，脸上却显得和蔼多了。
“我不说稍息，大家就一直保持这个姿势，尤其是我给大家纠正过以后！我再复述一遍军姿的基本动作要领，两脚分开六十度”绍排长不厌其烦的一遍又一遍，纠正了再纠正。
渐渐的，众人身上汗出如雨，豆大的汗珠顺着脸颊流淌下来，汇聚在下巴，又嘀哒掉在地上，洇湿了地面。衣服早就已经前胸贴着后背，甚至那汗水顺着大腿往下流入鞋子中，使得鞋子也已经开始发粘。天上的太阳前所未有的毒辣，呼入鼻腔的空气前所未有的热烈，两条腿，两个膝弯前所未有的酸麻。
陆枫双目平视前方，胸膛中那股豪情越来越盛，虽然汗水和其他同学一般大颗大颗的掉在地上，但却并不觉的天上的太阳，呼吸的空气有多么的热。这一次，陆枫是真的站出感觉来了，也可以掌控这种感觉。仔细的体会着这种感觉，想象着那三股气的运行，陆枫忽然觉得，或许，这也是一种修炼方式。
时间一分一秒的过去，二十分钟以后，众人的军姿已经有点儿松懈，绍排长似乎也明白，这第一次的军姿能够维持到现在已经很不容易，并没有再次用‘暴力’纠正大家的姿势。忽然，陆枫感觉到头顶心一跳，如同热水淋下，紧接着，腰部周围，双腿膝盖往下也是忽然发热，如同火烧。渐渐的，这种发烧一般的感觉开始扩大，缓缓的散开，如同洗澡时将身体一点点的浸入滚烫的热水中。
陆枫心头明镜一般，这军姿果然是一种修炼方式，无极桩，三体式，浑圆桩，这些修炼桩步站到一定时间，都是这种感觉。
不过，除了身体的这些部位发热之外，再也没有其他感觉，没有感觉到经脉，更没有感觉到什么热流。
“全体都有！稍息！原地休息！”绍排长终于大发慈悲，解脱了大家的苦难。
有几个身体不太好的已经一坐在了地上，绍排长也不去理会，只是微微笑着，走到陆枫跟前，笑道：“陆枫，感觉如何？”
陆枫抬手就要揉鼻子，却又半途放下，一脸平静的答道：“嗯，感觉不错。”
绍排长笑意盈盈，又道：“陆枫，你为什么老想揉你的鼻子？那里很痒么？”
“哦，我小时候有鼻炎，后来鼻炎好了，这揉鼻子却成了习惯。”陆枫暗中叹了口气，这个习惯已经保持了好多年，或许是时候改掉了，借着军训这个机会。
“陆枫，以前练过武术吧？看你的样子很轻松呢，军姿一说就会，一学就精，这可不是一般人能够做到的。”绍排长也一坐在地上，笑道：“陆枫，你也坐下，要不你这模样也太鹤立鸡群了。”
陆枫笑了笑，学着绍排长的模样坐在地上：“站过一段时间的三体式，主要是我们老家是山区，从小到大爬上爬下的，身体素质要好一点罢了。”
“哦，老家哪里的？”
“c县，石河村。”陆枫摘下帽子，轻轻的扇动。
绍排长似乎对陆枫很感兴趣，短短十分钟的休息时间内，基本上都是和陆枫在聊。
终于，休息时间结束，绍排长脸上神色一整，迅速站起，双脚一顿，啪的一个立正，大喝道：“全体都有了！起立！向右看齐！”
军姿、整理内务、左右转、齐步走、跑步走、正步走、匍匐前进、空枪瞄准、实弹射击，这些训练科目按部就班的下来，这军训也就差不多到