按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
ü咀刺嵘Ψ颍�
诸位，站桩是为了什么？
电视剧李小龙传奇里，有一情节。单讲叶问为了训练李小龙的耐心，而让他每日都只站桩的。这说明练武还是有明白人的。就是扮演叶问的那名老者：于承惠！
他肯定知道，站桩只是为了磨练耐心，而不是为了长功夫！这个情节的设定，肯定有他的明示在内！
有些人以为每天站个三五小时，十年二十年之后就是大宗师了。这是何其荒谬！
站桩主要是为了培养一个人的耐心的！
外家拳的站桩，低姿态，从强度上来说，还稍微能够训练一下耐力。
可内家拳的站桩，怎么可能练出耐力？！
哦，你马步也不蹲，就那么在脑袋里幻想自己的双手抱着铁球，舒舒服服站着，就能够成为大宗师？那还学什么其他东西？！
有些人天生性格就是稳重，这样子的人，如果再聪明好学，那必然是习武的料子！站桩对于这种人就完全没用！
之所以内家拳发明出来站桩，就是为了应付懒人和没有耐心之人！
功夫要上身，还是要从推手和拳架里来找！
站桩只是让人体会放松的，所谓沉肩坠肘等。拳架里何尝没有？！只是拳架里的松沉变化太多端而已！！！
从站桩里只能大致体会出来一种松沉，类似于陈氏拳架一路里的起势动作。
这之后，便要多打拳，不必再站桩，从拳架里仔细体会不同姿势下的松沉。
再然后，就要从推手里体会松沉之运用。
所以，资质一般之人，走三步。资质较高之人，走两步。
站桩只是一种体会松沉的方法，而绝非什么入门之法！入门的方法是从推手里体会“松沉之运用”，这就是体会何为“拿”劲！
笨人总是体会不到何为沉肩坠肘等松沉之劲。往往把软当成松。所以，师傅无奈，只好教其站桩！就是因为这站桩已经是最简单、最明了之法了！如果此等方法还体会不出，那师傅也只有暗叹一声，随其弟子自己意淫去也！
厉害如杨露禅、孙禄堂等，那也是凡人躯体，他们也是要吃饭的。富贵人家子弟交了报名费，你不给人家一个合理的说法，那还怎么混下去？！
清末民初，高手是多，但也没多到现在人以为的遍地都是高手！
中国这个人情社会，自古至今从未变过。一个厉害的老师手底下真正能够继承衣钵的也就那么几个人，内家拳的则更是少的可怜！往往能够培养出来一个能保住名声的得道传人，便足以烧高香，安然离世了！
而其他弟子，无不是挂羊头卖狗肉，狐假虎威。要不借着师父的名头传道，要不借着师兄的威风授业！
不过如此！！！
当然，高明的师父，因势利导，为了在某一阶段训练学生的某一种特定感受，可能会选择站桩来教授。
但，这并非是筑基之法，仅是权宜之计。所费时间也不会超过十天半个月。等学生过了某到坎儿，还是要走正规程序，功夫才能深厚！
而且，这种情况一般不会出现在太极拳里，因为所谓的无极桩、混元桩等并非为了这个目的而开发出来。高手如近代的陈发科，他一天要打二三十遍拳架，哪里有时间来站桩？！
形意拳倒是有可能，毕竟五行拳之首的劈拳静桩，确是包含了部分劈拳的精髓在内。所以，孙禄堂教授已经登堂入室的李玉琳的时候，有让其再重新站桩之一说。
最后，站桩对于老年人来说，倒是可以作为养生之法，不过，也仅此而已。
总而言之，不管哪门哪派，站桩并非主流。那么，勿要再盲从于站桩之功了！
第86章 真是献丑（）
凌晓峰和吴浩明两人都是林老的师弟，虽没有像林老于太极拳的水平。但是，凭着明劲儿的柔化加上一些擒拿技法，再借着是林老师弟的名头，也在这个圈子里混得响当当，以至于京城许多达官贵人都找他们修身养性！
不过，内行人都知道，撑着他们的名声不衰的还是林老的手段！
经济开发区的一栋大厦的顶层，面积大概有两百多平米，宽敞明亮，而布置也相当典雅。正门前两米一道梅兰竹菊四页屏风遮挡了进门的视线，再走入来，便是一座小桥，横跨在一弯小水渠之上。这小水渠绕大厅半圈汇聚到中央的水池之中，不时见到几尾锦鲤相随着游曳其中，逍遥自在！水池旁约直径两米的花池栽种十几株佛肚竹，傍着一座高且瘦，约两米的假山石。
水池和落地窗之间空出来约一百平的空地，铺着暗红色名贵地毯，而凌晓峰和吴浩明两人则坐在落地窗前一米处，紫檀木做的名贵太师椅上！
两人品着茶水，看着地毯上几人的推手，偶尔评价几下。
这是吉华集团的总部，老总是李吉华，前半生用身体挣钱，靠着房地产发家。后半生却不得不用钱养身体。由人推荐，拜到凌晓峰的门下。
李吉华本想拜林老为师，林老却以不再收徒为将他由推荐给了师弟凌晓峰。
这人本是混混出身，一身铜臭味再加上痞里痞气的，很不得林老喜欢，可又抹不去熟人的面子，而师弟凌晓峰却对这种人很是欣赏。如此，便顺水推舟，做了人情。
吴哲是凌晓峰的大弟子，得知林老身体有恙，无法代表首都周边的武林声讨法自然，眼看自己师父又如此热心于此，随即便把马麟也找了过来，两人对于到t市的法自然的国术馆踢馆一事，一拍即合！
此时，马麟正与李吉华在推手，这李吉华哪里是马麟的对手，无论是力气还是技巧，都逊色不少！
凌晓峰看着自己的徒弟在马麟手里都呆不到一回合，心理着实有些生气。
马麟确实有一定实力，而且，把明劲儿的技巧和摔法结合的很好。破掉对手重心，便通过一定的拙力摔出对手！
这也是现代年轻一代太极拳功夫的典型表现。无论是陈中华举办的大青山推手大赛，亦或其他地方举办的推手赛事，都是这个套路。抓住机会就靠力气甩出去对手！
这没有什么错，算是把明劲儿的技巧发挥到了极致。
可是，平时的训练如果还是如此，那么，就走了弯路！
太极拳讲究不丢不顶，这不丢不顶并非单指柔化之力，如果顺的巧妙，同样可以把人发出去很远！
逐渐的这个顺劲儿就会变成拿劲儿！那么沾衣十八跌也不是传说了！拿起再发与顺起再发，两者截然不同，虽为过渡，却有本质的区别！
凌晓峰看到李吉华三番两次被马麟破掉重心发放出去，心下不由得着急！
只见在一次推倒在地之后，李吉华连连摇头道：“不推了，不推了。马师弟，我可是老喽，还是你们年轻人身强力壮啊。”
马麟很知趣地道：“师兄说得对，而且我练的时间也比较长嘛。”
凌晓峰此时已经走上来，强装和蔼地说道：“吉华，这跟年龄可没有关系啊，是你的火候未到啊。”
然后转过头来对着小马道：“阿麟啊，来，跟师叔试一下，让你的这些师兄弟们从旁边瞧仔细些。”
马麟虽是初生牛犊不怕虎，但碍于对方是自己的师叔，也不能够下狠手，随即乖巧地说：“我怎么敢跟师叔比试呢，我的水平还差得很远呢。”
凌晓峰很是得意，笑着说道：“没事，没事，十几天没见，让我看看你小子功夫长进没有？”
马麟知道绕不过去，只得依了。
两人场中央站定，凌晓峰弓步迈开，等着马麟来推。马麟一看就知道，这是凌师叔又要用拿手绝活了。但也就这一个绝活，从来都没变过。虽然也蛮厉害，不管是多么壮的大汉，也推不动师叔这身体，但玩多了也嫌烦不是？！
马麟心下只得暗叹一口气，来时的激情慢慢也随之烟消云散。要不是吴哲师兄说去t市的法自然的国术馆踢馆，他才懒得来师叔这里蘑菇呢！什么技术也学不到，还老是拿他当靶子给自己徒弟们炫技！
只见马麟双手推在凌晓峰的腹部，强装笑颜道：“师叔，我可要推了？！”
凌晓峰甚是得意，扫视了周围一圈，聚精会神看向自己的徒弟们，微笑着对马麟道：“好啦，小马，你可以随时开始了。”
不管马麟如何使力，愣是推不动凌晓峰分毫！只见凌晓峰的肚子如陀螺一般，上下左右，配合着身体明显的上下起伏，轻松就把马麟的力气全都引到了弓步支撑的后腿上！
这在外人看来着实不可思议。
其实，内在的东西并不多。
相当于练功走了弯路，在明劲阶段该练手上的功夫的时候，偏偏好高骛远，靠着深呼吸把肚子给练活了。只是，此等人练活了肚子，便认为功夫已上身，遂不思进取，恃才傲物，睥睨天下了！
殊不知，此等拙劣技巧但凡修练过推手的，懂一些柔化技巧的，有人配合着推肚子，有个一年半载，便可达到！实在不是什么高级技巧！
推了半天，看到自己奈何不得师叔分毫，马麟只得认输道：“我就说嘛，师叔是老当益壮，我的功夫还差得很远。”
凌晓峰随即收功，装装样子，做了一下双手下按的平稳呼吸的动作。
要说这个姿势，本来也没什么必要拿出来显摆。
就像少林寺里那些表演硬功夫的武僧，开始表演之前，活动一下筋骨没什么错。可是，错在他们老是以为，表演之前的类似于呼吸发力的几个花招，能够给他们带来神灵附体的奇效。这是完全没有必要的嘛！
随便压压腿，活动一下，便可表演，非要装神弄鬼，故弄玄虚。真以为自己的硬功夫跟这几个前奏的动作有关系，那么平时也没必要刻苦训练了！
这还让很多人误以为表演硬功之前的类似热身是必不可少的，少林功夫只能表演不能实战的假象。因为，打架之前是没有人会给你时间去呼吸吐纳的！
虽然现在的少林功夫的确有许多已经沦为表演的舞术了！
凌晓峰的众多弟子忙不迭上前给他捶肩捏背，各种吹捧如滔滔江水，连绵不绝！
现场气氛渐入高潮，吴浩明也忍不住下场和众弟子表演一手，膀大腰圆的他擅长刚劲，往往是把自己的徒弟摔得四脚朝天！
现在这个社会，各种大师一箩筐。许多都是招摇撞骗的手段。就如这类似于推肚子的功夫，还有很多。
往往初入此门的人，分辨不清，受到蛊惑。
比如“千斤坠”。
大师站着，让人从身后抱住，两只胳膊也在其内。于是，大师晃动自己的胳膊，不必奋力向外撑，只靠胳膊来回扭动，干扰抱他之人的发力，便可让其托不起来！
这有何难？！
随便一个人，双手都被箍住，就是靠着一股蛮力，主动抱的人也不好将其抱起！如果学习太极拳的柔化借力，不必学精，也是半年就能见功夫的东西！
有本事，就让人家从你腋下抱住，看看你能否应付得了？！
再比如“一人推多人”。
大师站着，身前是一纵列的十来个人。当前一位要比大师矮瘦一些最好，其后便无所谓。为何？只要最前之人推不动大师，那其后的所有人的�