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“叮，恭喜宿主学会长跑技能，目前技能lv1（0/10）。”
心中一喜，没想到还能这样学技能。脑海里也出现了一些长跑的知识，他开始根据系统引导，注意呼吸节奏、手臂摆幅、双腿迈动间距等等要领。刚开始自然很不习惯，跑了一段时间后，竟然感觉轻松不少。
真不愧是系统，换成平时是绝对要停下来休息一阵的。
这样艰难的一圈跑下来，整个熊猫tv所有开播的房间里骤然升腾起一道红色横幅自右向左飘过。
“没事放放牛赠送给主播陈二狗一个佛跳墙，大家快来领取宝箱！”
弹幕也跟着刷了起来，——“有佛跳墙！”“卧槽，土豪哥，一千块说送就送。”“牛总说话算话，666。”“一言不合就送佛跳墙！”“666，主播赶快跪迎。”……
二狗也挺激动，大声喊道：“多谢牛总的佛跳墙！来，看直播的兄弟们，让我们给牛总集体刷六个整齐的6！”
不用他吆喝，就有一大波宝箱大军跟随全站广告进了直播间，他抽空撇一眼镜头，发现竟然已经有三千人。真的假的？还真成户外一哥了。
心头一晒，他也知道这是网站初创，不少人闻风而来看热闹的，加上户外的确就他一个，又是这种不需要自拍杆的户外直播，占了大便宜。
撑过了疲劳，双腿虽然依旧沉重，却也不至于抬不动，他趁着兴致好，大声道：“说十公里就十公里，一米也不会少。还有一圈要跑。待会跑完步休息一下，主播给大家表演一下八极拳，感兴趣的朋友们点一下关注，有来过别错过！”
跟随广告进来的水友，听到主播说话，纷纷发弹幕，“主播还会八极拳，那就多待一会儿。”
终于跑完最后一圈半，他已经满脸煞白，拿起放在一棵树下的矿泉水灌了几口然后迎头泼下，身上楞是蒸腾起一片白汽。
“十公里，五圈，一步也不少！”
他当然没忘记调动气氛，对着镜头大喊道，“兄弟们，这是一个好的开始。屠龙术入门第一步，必须有良好的身体素质。只要坚持下去，我相信美队的身体块头也不是梦想。”
房间里很给面子的刷了一波整齐的“666”“美队的身材，做梦吧”，中间夹杂了几个喊“八极拳”的。
“兄弟们，莫急。文有太极安天下，武有八极定乾坤。二狗的八极拳可是真功夫，没点耐心，怎么能学到东西。”
有新进来的人不爽他装腔，开始刷屏：“牛气什么呀，一个破主播，死肥猪，还八极拳，干脆跳舞去吧。跆拳道还能踢个腿看看呢。”
“艹，还练不练，不练退订了！”
“这年头还有真功夫吗？全都是花拳绣腿吧。”
“……”
对于新来的刷屏，二狗只是淡淡看一眼，皮笑肉不笑道：“有人要看跆拳道踢腿，二狗的确来不了。我只会中国功夫，表演给中国人看就行了。”
“功夫两个字，一横一竖，对的，站着，错的，倒下。只有站着的才有资格说话。中国功夫，也许现在稍显没落。武林当中有这样一句话：念念不忘、必有回响、有一口气、点一盏灯、有灯就有人。为功夫传承而做出努力的前辈，数不胜数！”
“我要说明一点的是，功夫在近代又分为演法和打法两种。你所看到的武术表演赛，看似花拳绣腿，其实都是演法。若论演法，全世界没有任何一门格斗术能比它更优美，跆拳道踢腿能比得上吗？舍本逐末了。若论打法……嘿嘿，打法，打法，一打就犯法！”
装逼十足的一段解释脱口而出，直播间顿时刷起了一片666，还有大骂跆拳道狗滚出去的水友们。
“好，我休息的差不多了。多的不说，手上见真招吧！”
来到空地草坪上，脚下不丁不八的站开，双手自然垂下与肩同宽，嘴里深呼吸。虽然脑海里八极拳早已烙印至深，事实上却是第一次正式开练。
心中默念着口诀，开始练习起来。
八极拳属于短打拳法、其动作极为刚猛。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色。
由于八极拳动作刚劲、朴实无华、发力爆猛、大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此才有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。
他为人肥胖，看起来块头不小。但四肢修长，力量也不虚，兼有系统赋予的神韵，哪怕只是初练也给人一种潇洒飘逸又刚猛有力的感觉。在专家眼里是什么样子不知道，至少直播间里3500多观众是被唬得一愣一愣。
他毫不停留，打完一遍，只觉浑身舒泰。
再看系统面板技能栏里，八极拳一项已经变成lv1（1/10），心中若有所思，既然有等级自然要升级。他倒是想看看升级之后的八极拳会是何种情形。
“没事放放牛赠送给主播陈二狗一个佛跳墙！”
“陈三狗赠送给主播陈二狗5个龙虾！”
“……”
空间弹幕上一片刷6的，中间夹杂一些小礼物。二狗有些惊讶，一直听说有些土豪挥金如土，送礼物毫不手软，今天才算见识到了。尤其是这位送龙虾的陈三狗，显然是跟着他的名字注册的账号。
难免有些兴奋，照例感谢一声，顺便设置两个房管。
看到人们的打赏，他颇有一种街头卖艺的错觉，心头自嘲一笑，这些才是老爷啊。再打一遍，这一次他多了一些讲解。
讲一些外行听不懂的要领，或者玄而玄之的典故，也让观众听的津津有味。
“八极拳是非常讲求实战、打练结合的拳种之一，猛起硬落、硬开对方之门，连连进发是八极拳技击中的最大特色。它具有很强的实战价值，部队、武警中操练的擒拿、背摔、格斗等，都吸收了八极拳的某些特点。
以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对。在用法上讲究“挨、膀、挤、靠“，见缝插针，有隙即钻，不招不架，见招打招。”
他练的很爽，感觉自己每多练习一遍都有一分新的体验，当真是神奇。
第5章【静静的看你装逼】
“叮！”
一声脆响，八极拳升级lv2（0/100）。
升级之后，陈二狗发现2级的八极拳发力更加顺畅，发出的力道似乎也加大了，一拳打在树干上劈啪作响而自己的手反而没有那么疼了。
他仔细查看系统面板的说明，又切合自身感觉细细体味其中的不同，发现lv1~3级时相当于明劲阶段，4~6级才处于暗劲，7~9级则是化劲。自己现在还暂时处于明劲过度期，那如果是暗劲抑或化劲呢？
心中一片火热，准备再接再厉多打一遍时却骤然感觉身体一阵发虚，脑袋眩晕差点摔倒。就这打几趟拳的功夫，竟然比跑十公里还要累。他立刻察觉出内家拳的不同寻常，这是气血亏空的表现，果断停了下来。
休息了一阵又同直播间的观众聊了一阵子，这时候网站直播的主播人数逐渐变多，他房间里的观众开始减少，也适时告退并且相约晚上继续直播后便结束了自己的首次直播。而此时直播间的关注人数已经有589，转化率还不错。
送礼物的总金额也高达3200多，其中两千块都是土豪“没事放放牛”一个人赠送，他也感到兴奋不已。
3200块并不多，与网站分成之后自己也所剩无几，但终归是一个好的开始。再说了，他心中的计划，可从来都不是直播健身呢！
来到超市准备买点肉食、中药回去熬一顿骨头汤好好给自己补补，看到门口摆放的身高体重测量器，心中一动，便站上去测量了一番。
体重似乎没怎么变化，他也并不在意，毕竟胖子也不是一口吃出来的，减肥当然更不是一天就能见效果的。随手拍了一张自拍照，清晰将体重、身高数据拍摄进去，然后上传微博，顺手写上一句，“今天是出院第一天，将是我人生崭新的一页。先给自己定个小目标，减肥五十斤！”
他的微博只发过十来条，全是一些美食图片，关注他的人数也只有十来个广告账号，他自己倒是关注了一大批漂亮女明星，闲来无事看看美女们发泄私房照。这一条微博发出去，正待关掉手机时，没想到立刻就有人点赞了，还附带转发评论。
疑惑一看，竟然是胡戈。
“二狗加油，我相信你能做到！”
心里一笑，大明星虽然星光灿烂，可底子里还是个好人呢，他顺手也粉了一下胡戈，没有回复。没想到片刻之后手机提示音竟然响个不停，打开一看才发现微博竟然爆了。原来胡戈的顺手关注、点赞、转发、回复，让他的粉丝们疑惑不已，然后刨根究底的人肉这位叫陈二狗的胖子究竟何许人也，叫这么矬的名字能让他们的偶像如此关注？
娱乐圈哪有什么秘密，胡戈坠马险些再次毁容的新闻早就闹得沸沸扬扬，然而直到此刻大家才发现救了他们家偶像的恩人，竟然正是这个“陈二狗”。
这下还得了，爱屋及乌的迷妹们战斗力太惊人了，在短短的几个小时内直接爆了他的微博，关注人数也暴增上万。最新一条微博下面，全是一水的“谢谢你救了我们家老大！”
嘴里啧啧称奇，手指放在手机屏幕上半天也没能回复出去。
心里其实有些羡慕，但他知道这些粉丝并不属于他。系统任务栏里，人气值数据增长缓慢就是明证。
今天的事情还不少，在附近找了一家设备比较齐全的健身馆，办理了一个月的短期会员卡，请了个大块头教练开始更加系统的锻炼。他决定以后下雨不适合户外的时候，就来这里锻炼，晚上也抽出两个小时进健身馆直播健身。
晚上七点刚过，他再次打开直播间。果然比清晨人气高得多，最高时候竟然有五千多人围观，但礼物却不如早上。
他也在慢慢适应自己的直播节奏，尽量让自己变的话多，说话也挖空心思的逗，让自己变的不那么木讷。同时也主动打开其他一些比较火的主播房间，学习他们的说法方式。
这样的日子一直持续了一周，风雨无阻的完成十公里晨跑，又加练了一百遍拳法之后，在直播间里六千多观众见证下，再次站在了超市门口的磅秤上测量体重的时候，竟然诡异的减掉了15斤。
肚子轮廓似乎正的小了一圈，尤其是以前脸上婴儿肥的一团肉消失不见，让他整个人脸庞轮廓瞬间立体起来。
这样的成果让他兴奋了一阵，更高兴的还是“长跑”lv3（12/1000），“八极拳”技能也到了lv3（88/1000），力量、体质、敏捷、耐力属性均有显著提高。
“666！二狗牛逼，竟然一星期减了15斤肥肉。”
“特么的，我这么觉得狗爷越来越帅了，难道是我的错觉。”
“同样错觉，以前只是憨厚可爱，但还是我们丑人界的一员，现在竟然要脱离丑人界，你该当何罪！”
二狗哈哈大笑道，“拉倒吧你，哥本来就是帅哥界的代表，以前只是帅的不够明显。”
一周的直播让他发现想要增长人气并不容易，他最高的时候也曾破万过，可