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“你选的什么秘籍？我的这本《基础心法》上也要求我这个时刻要到山顶练功。我要说的就是这个，据说，修炼时如果吞吐这第一缕紫气，能够改善习武资质，强壮肺腑，长久下去，丹田自带氤氲紫气，出招时因为氤氲紫气坚韧绵延，品质更高，威力会倍增！”苏皓略有些激动地说道。
“我选的是《修道基础知识详解》，里面也提到了这紫气的好处，到高深境界更是威力无穷。”苏青平静地回答道。
“那还等什么，天快亮了，咱俩快点！”一边说，苏皓一边向峰顶爬去。
当两人站在峰顶时，云海开始泛出金光。太阳已经快要出来了！
于是，两人开始各自练功。苏青盘膝而坐，五心向天，控制着呼吸，开始练功。而苏皓闭上双眼，以一种奇怪的姿势站立，并随着呼吸开始缓慢移动，也进入了练功状态。
终于，太阳钻出了云海，一刹那的紫光闪现，又被大陆各地数不清的人吞吐。（全本小说网，。，；手机阅读，m。
第四章 演武场中说练皮
（全本小说网，。）
半个时辰后，太阳已经悬挂在半空之中。阳光普照在大地，和着清冷的春风，把枝条的新绿悄然唤醒。苏皓停止了修炼，抬手擦了擦头上的汗珠，看到苏青仍在吐纳，张开嘴想要说的话就全部吞了回去，悻悻然地选择了另一块草地坐下。
一炷香后，苏青轻轻地吐出了一口浊气，然后缓缓地收功。因为当时为了吸纳这每日的第一缕紫气，苏青是迎着太阳而坐，如今刚收功，整个脸庞都显得红润，不知是练功的原因，还是因为被太阳晒出的效果。停止了吐纳后，苏青睁眼的一霎那，强烈刺眼的阳光如同针尖一般刺进了他的双眼，令他不自觉地抬起了手，连忙遮住了双眼。等到双眼适应了阳光后，苏青站起身，连忙拍了拍身上的尘土，一袭青衫有些褪色，但是浆洗得很干净，不过经由晨露浸湿的青衫，有些地方已经干了，有些地方还有些润，看起来皱巴巴地，让他看起来有些狼狈。
转过身看去，只见苏皓嘴里正叼着一根野草，双手枕在脑后，悠闲地躺在草地上。
”喂，苏皓，快起来回去了！“苏青抬头看来看太阳的高度，有些焦急地说道：”咱们已经迟到了，现在演武场上，他们肯定已经开始早课了，这会儿苏旭老师肯定已经在发火了，如果他认为咱俩偷懒，不堪造就，那就糟糕了！“作为一个从未曾迟到过的少年，苏青的内心有些惶恐。
”不要着急嘛，苏青！反正已经迟到了，早去晚去有什么差别，咱倒不如好好休息一会儿，再下山回去。到时候就跟二叔说一声，我今天生病了，你今天家里有事，不就能够对付过去了。”苏皓坐起身，吐出了嘴里的野草，慢悠悠地说道。作为经常旷课的老手，仅仅是一个迟到，在苏皓看来，完全不是事儿嘛。
“不行，父亲说过，修行之路，如同逆水行舟，不进则退。如果咱们一天懈怠了，以后就会日日懈怠！长此以往，就没什么成就了。”苏青摇了摇头，转身向着山下走去。
“唉，你这人怎么回事，说着说着就开溜，我又没说不去，你倒是等一下我啊。”苏皓看到焦急下山的苏青，从草地上跳了起来，迅速地跟着苏青向演武场走去。
当他俩赶到演武场时，苏旭已经开始上课了。当看到他俩时，苏旭面无表情地说了句：“来啦，先到后面听课！”
“刚刚我们温习了一遍武修境界的划分，因此，可以说武修前四个境界都是在打磨基础，开发人体潜力，直至达到脱凡期时，整个生命层次出现超脱，打破人身寿命极限，神通自生，一举一动都有莫大威力，斗战无双。今天，我们着重讲解的是练皮。”苏旭一脸严肃，洪亮的声音在少年们的耳边响起。
“在这里，我需要一个人上来演示一下，接下来的讲解才能让你们印象深刻。”苏旭说话时，眼睛开始盯着队伍后方，而少年们随着他的目光看去，发现正是苏皓与苏青的位置。
苏青被大家的目光看得有些局促不安，因为今天迟到的问题，他已经有些不知所措，而大家的目光看过来时，更是令他压力大增。
苏皓笑嘻嘻地把苏青往后扯了下，挡住了众人的目光，正视着苏旭说道：“二叔，我倒挺好奇的，我来配合你演示。”
没等苏旭同意，苏皓已经排开人群，向着苏旭走去。
来到苏旭的身边，苏皓笑着问道：“二叔，要我怎么配合？”
苏旭沉着脸，绕着苏皓踱了一圈，“把手伸出来！”
苏皓闻言，满不在乎地抬起手。不料，他的手突然溅射出血来，这个场景，不仅吓了苏皓一大跳，更令看热闹的少年们大吃一惊。
“二叔救命啊，不过是迟到，你要不要这么狠！”苏皓吓得大吼道，因为声音太大，显得有些颤抖。
这边的场景，也令那些年长些的少年们望了过来，接着，整个演武场就被他们讨论的嗡嗡声占领了。
“你嚎个什么，男子汉大丈夫，流点血有什么，给我闭嘴！大家可以看看，我们没开始练皮时，我用一把凡兵，轻轻一划，他就血流不止，如果袭击要害，他这条小命已经被收割了。所以，生命很脆弱！人族初生时很脆弱！不过先祖们却用他们的聪慧，开启了人类修行。他们通过自己的修行，达到了脱胎换骨，长生久视的目的。而这最初的一步，就是练皮！”苏旭任由苏皓的血流着，开始给大家介绍练皮境的一些知识。不过，这么鲜血淋淋的教学场面，让所有人胆寒心颤，不过却也让他们记忆深刻。
“人族初生时脆弱不堪，一点小小意外，就可能导致受伤，甚至丧命，就像这样――”苏旭伸手指向了正在一旁用右手拼命捂住伤口的苏皓。接着说道：“但是他们猎食时，却难以刺穿那些猎物的皮毛。于是先祖们受到启示：为何不将自己的皮通过修行锻炼出来呢？所以，练皮境由此而生。而练皮境大成的效果就像这样――”他用那把凡兵，使劲在自己的手上划过，却连一道白印都没有。
“这就是我们武修的练皮境，一旦大成，锋锐难伤。”苏旭做了个总结。
至于这个，他抓起苏皓流血的手，把苏皓另一只手甩开，用自己的手掌覆盖在伤口上方，轻轻一抹，苏皓手上的伤口就消失不见。如果不是地上流下的一滩血，可能大家都会觉得自己是在集体做梦。
“看到我展示的这个效果没，练武到高深处，滴血重生，而这种快速愈合的手段，不过是洗髓境自带的一种能力。这是把生命力集中在受伤部位附近，通过生命力的蕴养，快速修复伤口。这也是境界越高的人，为什么越难杀死的原因之一。”苏旭牵着苏皓的手，挨个展示自己的成果。
而苏皓平时虽然大大咧咧，但是这堂课作为实验品，确实被吓着了，一扫往常嬉皮笑脸的风格，老老实实地配合着苏旭的展示。
放开了苏皓的手，苏旭重新回到之前的位置，继续讲道：“很好，大家只有了解练皮境的强大，才能更用心的去修炼。关于练皮境，大家记住了没有？如果没有，我再找个人演示一次。”
“记住了！”杂乱的声音从少年们的队伍中响起。又因为大家的声音杂乱，怕苏旭借题发挥，于是少年们再次回答“记住了！”声音洪亮，干脆，整齐划一。
“好，那回去后就开始练皮境的修习，待会儿大家回去，到我这依次领取修炼练皮境的药方。”苏旭说完后，转身准备去演武场边上拿早晨过来时放那儿的练皮境药方。
“老师，我想问一下，练气期又是怎么回事呢，我应该怎么修炼？”苏青有些怯怯地问道。没办法，老师的授课方式如此凶残，搁谁谁心惊胆颤啊。
“这样，苏青待会儿留一下，你们其他人可以先领了药方回去，抓紧时间配好药，努力修行。对了，苏皓留一下，解释解释为什么迟到，如果不让我满意，后果自己想！”
“果然不是亲二叔，哼，等我以后境界高了，必定找回这个场子！”苏皓暗暗嘀咕。
待到少年们拿着药方散去，苏旭对着苏青开始讲解起了练气期。（全本小说网，。，；手机阅读，m。
第五章 苏旭溯源话练气
（全本小说网，。）
“练气期，实际上是对上古之时的古修行法的一种继承与阐述。在上古之时，修道之人打基础的境界就叫炼精化气，而一直以来，对于这炼精化气里面的‘精’都有两种说法，一种是天地之精，指天地之间汇集的精华部分，包括最基础的天地灵气、精金、灵土、灵水等天才地宝；另一种是人体之精，指人体是一个大宝藏，蕴含无穷奥秘，这里的‘精’，自然就代表了人体的精华。而围绕这两个观点，无数种秘籍被研究出来，威力有强有弱，修行速度有快有慢。”苏旭用平淡的语气开始向苏青解释练气的由来。
“那老师，哪种情况更适合我呢？”苏青连忙问道。
“别急，这个问题等会儿再说。你们难道不好奇修道是怎么来的吗？”苏旭平静地看着苏青与苏皓两人。
二人同时摇了摇脑袋，一齐盯着苏旭，想要从他的口中得到答案。
“你们在蒙学里学习的课文中，有‘鸿蒙未判，混沌无边。武制百兵，天地乃现。’对吧，其实这个传说是假的。”苏旭感慨地说了句。
“不会吧，咱们这片天地不是武祖开的吗？怎么会是假的！”苏青很惊讶的问道。
“假的就假的呗，关我屁事。二叔接着说。”苏皓倒是满不在乎，兴致勃勃地催着苏旭继续讲。
“其实，我们人族比起妖族来说，出现的时间更晚，甚至以前还是妖族的附庸种族。而妖族这个种族，与其称为种族，不如说是族群联盟。
在这个时期里，可以算是人族最黑暗的时期，当时的人族地位与其说是附庸，其实更接近于食物。
当时的人族弱小不堪，所幸上天没有赐予人族强健体魄，却给了咱们聪慧的大脑，为了摆脱这种食物的地位，人族先祖们偷偷观察妖族之中，战力强大的族群是如何攻击的，然后试着学习，相互之间进行探讨，总结出了人族最原始的武道。
而凭借着武道的修行，人族的力量终于不再薄弱，再加上人族的繁衍迅速，悄然之间，也算得上是一个大族，这才稍微摆脱了沦为食物的命运。
就这样过了几万载时光，人族迅速发展壮大，开始有了整个妖族都需要重视的实力。而妖族的统治地位受到了威胁，并被人族这种发展速度吓住了，为了限制人族发展，妖族又开始打压人族。
不过人族这时候早已经不是当初作为食物时的模样了，不仅族中武道高手众多，而且还利用妖族内部的族群矛盾，成功说服了几个族群倒戈，又通过一些许诺，换取了一部分族群的中立，然后与妖族其他势力为敌，并打成了旗鼓相当的局面。这场战争持续了数百年，双方都损失惨重，于是只能罢战言和，然后划地而治。
也是在这场战争中，人族发现了精金成妖后死亡留下的尸体，仍然具有莫大的威力。
这场战争后，人族开始锻造灵兵，并