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莫凌寻跑到她身前,眯起眼睛看了她片刻:“累了吗?”
池原夏咬咬牙:“不累。”
“累了的话就休息一下,然后咱们就回去吃饭,如果不累的话,就继续跑完。”莫凌寻盯着她说道,“大声的告诉我,你现在到底累不累?”
“不累!”
也不知道是为什么,明明现在她都快要累趴了,但是就是不愿意承认自己累,都已经跑到这里了,还差一公里就达到目标了,她不想半途放弃。
她一定可以的。
池原夏用力地握握拳,奋力地迈开步子大步往前冲去。
直到今天她才突然醒悟,好好练练跑步也是有好处的,如果她非常能跑,上次被追杀的时候,她就可以轻而易举地甩开他们,不会被追得那么惨了。
看着池原夏这么拼命的模样,莫凌寻倒是吃了一惊,原本以为像池原夏这样的豪门大少爷,肯定吃不得一点苦,累惨了肯定得大哭大闹的,没想到这孩子倒是还算省心。
……终于跑完六千五百米,池原夏瘫倒在地上,一动都不想动了。
这是她第一次一口气跑这么远,简直像是重新活了一次。她大口大口地喘着气,肺里炸开一般的痛,嗓子干到不行。
莫凌寻变魔术般地拿出一瓶水递给她,抬腿用脚尖轻轻地踢了她两下,笑盈盈的说:“没想到你还挺有毅力的,起来,别在地上瘫着,小心腿废了。”
池原夏一点都不想动,她伸手接过水,发现竟然是温的,她有些意外地看了一眼莫凌寻,道了一声谢后,就拿过来想大喝一顿。
接过莫凌寻又拦住她了:“别一次喝得太急,先漱漱口,然后喝三小口,缓一缓继续喝。”
“好麻烦啊……”池原夏有点想翻白眼,她都快要渴死了,结果只让喝三小口。
喝完水后,她的嗓子好了不少。她坐在马路边,仰头看着莫凌寻:“我现在跑完了,可是该怎么回去?不会还要我跑回去吧?”
哪怕是走回去,她恐怕也受不了,现在她真的一步都不想挪了,只想拥抱她柔软的大床。p1604207(全本小说网,。,;手机阅读,m。
第191章 别急,等下就知道了
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莫凌寻打了个响指:“等你跑回去太慢了,我还急着吃早饭呢!”
他的话音刚落,池原夏发现自家的车已经开了过来,黎叔笑得一脸和蔼,慈祥的脸上带着几分心疼:“少爷,累坏了吧?赶紧上车。”
池原夏麻利地爬上去,一下子就歪在后座上,一动都不动了。
莫凌寻坐到副驾驶的位子上,回头看了她一眼:“瞧瞧你这废柴样,赶紧起来,自己揉揉胳膊腿,不然一会儿酸痛了,怎么进行接下来的训练?”
池原夏哀嚎一声:“嗷,还要继续训练啊?”
她已经快要死了好不好!
莫凌寻似笑非笑地看了她一眼:“这只是开胃小菜而已,难道你以为咱们今天的训练,只是跑这六公里多点?太天真了。”
“接下来还要训练什么呀?”池原夏痛苦地坐起身来,胡乱地揉着肿胀的双腿。
“别急,等下就会知道了,你先好好捏腿吧!”莫凌寻有些吊儿郎当地摆弄着车前面放着的一只小兔子玩偶,脸上的表情惬意而舒服。
池原夏:“……”
回家吃过早饭后,莫凌寻心满意足地舔了舔唇:“你们家的早餐还不错,我吃的很开心。”
莫凌寻倒是吃开心了,可是池原夏却吃的一点都不愉快,因为早上过量运动,她有点累了,虽然很饿,却吃不进去多少东西,最终只是勉强喝了一碗粥,吃了一个鸡蛋。
莫凌寻也意识到池原夏的饭量,他挑挑好看的眉:“小徒弟,多吃点,不然一会儿我怕你饿得哭,接下来咱们还有好多事情要做呢!”
池原夏知道他绝对不只是说说而已,于是又强迫自己吞下去一块三明治,又塞了两片面包。
稍微消化了一会儿胃里的东西后,莫凌寻就带着池原夏重新回到了训练馆。
池原夏以为他可能会教给自己一些吊炸天的招式时,他却轻飘飘地扔出一句话:“来,小徒弟,先扎马步吧!蹲这里。”
“什么?”池原夏有点不敢相信自己的耳朵,“就扎马步?”
“没错,基本功得先练好嘛,你底子那么差。”莫凌寻双手抱胸,一双好看的眼睛笑得眯了起来,“这个这么简单,应该不用我做示范了吧?你也算是练过武的人了,先扎二十分钟吧,不要求太长。”
池原夏没再跟他废话,扎马步还不简单?她直接半蹲在那,双手前伸,不就是坚持二十分钟嘛,刚刚她十三里路都跑下来了,还怕扎马步?
结果莫凌寻直接过来踢了踢她的脚后跟,不客气的说:“你这是在干什么?练蛤蟆功吗?扎马步有你姿势这么丑的?”
说完后,他从内侧把她的脚踢得分开更大,达到想要的距离时,他才停下来,紧接着,他又伸手敲了敲她的膝盖:“蹲下去,对,蹲深一点,重心放在涌泉穴,不然你会不平衡,好,就这样!”
然后他又绕到她前面,把她的胳膊拉直平摆,手心向下。
做完这一切后,莫凌寻才满意地点点头,在池原夏不远的地方坐了下来,饶有兴趣地看着她扎马步。p1604207(全本小说网,。,;手机阅读,m。
第192章 脾气倒是不小
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这个姿势非常耗费体力,也很不容易保持平衡,没想到一上来,莫凌寻这家伙就直接让她扎外家的四平马,还真是看得起她!
坚持了两三分钟后,池原夏就开始有点左摇右摆,腿酸的要命,胳膊也抬不动了。
四平桩真不是人扎的,好累啊!
她之前虽然也练过扎马步,但是之前的老师教得也不没这么较真,她跟池念冬更是能偷懒就偷懒,练得非常不认真,熬过去就算了,跟现在完全没法比。
看着池原夏吃力的模样,莫凌寻嘴角的笑意更深,一双桃花眼中,光芒越来越深邃。
看着她腿发抖,胳膊也耷拉下来,莫凌寻站起身来,不急不缓地走到她身后,毫无防备地踢了她的腿一下:“蹲好,保持深蹲的姿势!”
好痛啊!
池原夏忍着想要瞪他一眼的冲动,继续保持着痛苦的深蹲姿势。
他又伸手敲了敲她的胳膊肘:“伸直,掌心向下,这么没精神的耷拉着像什么样子!”
池原夏咬咬牙,继续努力撑着。
看她摇摇晃晃的模样,莫凌寻嗤笑道:“看你连扎马步的基本功都不行,真不知道你这些年都学了些什么,你之前的老师都是吃白饭的吗?”
听到他嘲讽自己之前的老师,池原夏就有些不乐意了,虽然她们之前的老师的确是有几个草包,但是也有像宁宇霆这样有本事的啊!
于是她不服气地说:“我们之前的老师只是更侧重教我们招式,让我们学功夫,而不是扎马步。”
“呵,连基本功都不行,还想学功夫,做梦呢吧!”莫凌寻颇有些不屑地说道,“我倒是也想直接教你功夫,可是你底子差的让人发指,之前学的东西也乱七八糟的,不得不从头重来。”
又站了几分钟后,池原夏觉得自己真的坚持不住了,腿酸的要命,原本跑了那么久的步就已经很痛了,再蹲上这么久的四平马步,简直都要断掉了。
她的腿抖得不行,趁着莫凌寻不注意,她悄悄地直了直身子,活动一下酸痛的腿。
结果没想到莫凌寻眼尖的很,发现池原夏这个动作后,他如幻影一般地掠到她的身后,直接一脚踹她屁屁上,池原夏一个重心不稳,竟然一头栽倒在地板上。
“哎哟!”池原夏痛苦地惨叫出声。
倒下来的时候,她光顾着护着头别受伤了,没想到竟然……摔到胸了,好痛好痛啊!
哎呀妈呀,难道胸又在不知不觉中长了吗?
不要啊!再大下去可就不好隐藏了!
看着池原夏痛苦地捂着胸的模样,莫凌寻皱皱眉,似乎觉得哪里怪怪的,他走到她面前,伸出手来:“起来,还有五分钟才到点呢,继续蹲完。”
池原夏磕着胸了,正在痛呢,听到他这话,脾气就一下子上来了:“我不蹲了,痛死我了,还让我蹲马步呢!我不干了!”
“哟,小毛孩脾气倒是不小。”
莫凌寻倒是也不急,他在组织里就带着一群雇佣兵,之前更是每年都会带一批新兵,个个仗着有点本事不服人,还不是叫他给收拾的服服帖帖的,面前这个富家小公子,他还真没放在眼里。p1604207(全本小说网,。,;手机阅读,m。
第193章 原来你是个花木兰啊!
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莫凌寻眯起眼来看向她:“你还练不练?”
“不练了,我就不信你还能揍死我不成!”池原夏的脾气也上来了,一时冲动就跟他杠上了。
看她不服管,莫凌寻也不废话,直接一脚把她踹翻在地上——当然他也没像对他们组织里的新兵一样,卯足了劲儿踹,他这一脚可没用多少力度,只是借用巧劲把人给带翻了。
他知道这些娇滴滴的大少爷可不顶打,万一出个三长两短他可不想负责任。
池原夏倒下后,他翻身坐在地上,伸手掐住她的脖子,嘴角邪气的笑容浓郁地像一团迷雾,他笑着说:“不想起来是不是?那就这样躺在地上吧。”
“咳咳……你别掐我……咳……”
池原夏被他给整懵了,活这么大,她还从来没见过这么流氓的老师,不听话竟然直接就动手!
“不给你点苦头吃,你以后怎么肯乖乖听话?”莫凌寻摩挲了一下她的脖子,笑盈盈的说,“我不太喜欢浪费时间,以后你最好别再这样。”
说完后,莫凌寻突然感觉到手下的手感不太对。
嗯,这个小徒弟的皮肤也未免太好了吧,几乎跟他家小南乔的一样了,一个男孩子长成这样,真是够娘的。
而且连个喉结都没有,脸也漂亮的跟个女孩子似的,不会是这么大了还没发育吧!
不过……她刚刚倒下去的时候,摔到的地方好像有点怪……
莫凌寻的心中突然划过一道闪电,他瞪大了眼睛,仔细地盯着面前的小徒弟,眼底深处闪过了一丝不敢置信。
对啊,他们家南乔有时候都会扮男装玩玩……
难道这个小徒弟还是个花木兰?哟嘿,这下可是有意思了。
莫凌寻心中还不太确定,于是干脆开口套她的话:“乖徒弟,原来你是个女孩子啊,早说嘛,那样师父还能对你温柔一点。”
池原夏大惊,有点慌乱地看着他,不过很快,她又恢复常态,故作镇定的说:“你在乱说什么?我可是池家的大少爷。”
莫凌寻松开手,一把将池原夏拉起来,他笑道:“我知道你是大少爷,但是同时你也是个女孩子啊。”
“你别胡说八道,小心我告你造谣!”
“造谣么?”莫凌寻的目光轻飘飘地往她身上瞟了一眼,带着几分轻佻,“哟,束胸的东西都掉出来了,还嘴硬呢!”
听他这么说,池原夏终于不淡定了,她赶紧低头看了一眼,结果发现自己的衣衫虽然有点凌乱