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这个空间小菜园里的菜，都是江凝之前在做菜的时候，将菜头摘下来后，扔进了空间，再用意念种下的。
她种的菜种类有些杂，但量却并不大，只是为了方便自己要做菜的时候，有这些空间菜可以吃。
如今这个小菜园的菜，早已长成郁郁葱葱的一大片，想吃就可以直接摘。
江凝用灵泉水和紫米先煲着粥，然后才开始收拾鲜虾、灵菇和芹菜。
等粥煮到七成熟的时候，她再将收拾干净的整虾、瑶柱、灵菇放入砂锅内一起煮。
最后，在粥快要出炉的时候，再放入切碎的芹菜、还有花生浆、冬菜进行调味。
小萌猴在一边看着，再闻着那鲜虾粥散发出来的鲜香味，小嘴巴不断地蠕动着，一副想吃得不得了的模样，连口水都控制不住地嘀哒嘀哒地往下掉。
江凝看着它那一副小馋猫的模样，乐得哈哈直笑……
等粥煮熟，熄了火之后，江凝先用小勺子装了一勺，试了试味道。
这鲜虾粥一入口，江凝瞬间瞪大了眼。
她一点味精都没放，可这味道却鲜到了极点。
这锅鲜虾粥，太好吃了！
真不愧是空间出品！
江凝在煲粥的时候就想着，自己用空间食材做的砂锅粥，肯定非常好吃，她怕大家放开肚皮吃，一般的量肯定不够吃，就直接用大砂锅来煮，煮足了十个人吃的份。
等煮完了粥，外面的时间也快接近五点了。
江凝给小萌猴装了一大碗粥，让它在空间里吃，她先出去陪江翰和小胖锻炼身体。
这一回，有好吃的，小萌猴倒是没有再缠着她一定要出去。
江凝出了空间，先自己在家门口做着热身动作。
没过多久，小胖就屁颠屁颠地跑过来了。
他看到江凝竟然这么早就起来了，满眼佩服地看着她说，“阿凝姐，你可太厉害了，你都不会困吗？这么早就起来了？我可困死了……”
说完，他还打了一个大呵欠。
江凝笑道，“等你习惯了，一天不起来锻炼，你还觉得不习惯呢！”
过了一会儿，江翰也起身了。
江凝便带着他们，沿着村口的那条河边马路，开始进行长跑……
小胖没有经过训练，又还没有修炼心法，才跑了不到两公里，他就气喘如牛，站在那里跑不动了。7
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第203章 师傅，我会努力的！
江凝和江翰都跑出好远了，才发现小胖没有跟上来。
江凝和江翰又跑了回来，跑回到小胖的面前。
江翰笑着打趣他，“我说小胖，你这身体也太差劲了吧？这才跑了这么一点路，你就顶不住了？”
小胖浑身汗如雨下，看着他们姐弟俩却一脸轻轻松松地连一滴汗都没流的模样，小胖满眼羡慕。
他伸手朝他们挥了挥手，喘着气说，“你们先跑吧！我先喘口气，一会儿我再跟上！”
这前一个小时的跑步锻炼，虽然小胖总是在掉队，但他却一直在咬牙坚持，并没有说一句要放弃的话。
即使他感觉到自己浑身的肌肉都有些硬绷绷的，但他还是咬牙坚持到了最后一刻。
因为他很清楚，如果他在这第一关就倒下了，那将永远失去和江凝姐弟俩一起并肩同行的资格。
江凝和江翰看到小胖坚持下来了，也同样替他高兴。
说实话，他们姐弟俩刚才可一直都在担心，小胖会不会熬不住这样的严酷训练？别只跑一会儿他就认输了？
所幸的是，小胖坚持下来了，通过了第一关的考验。
接下来，江凝便开始教小胖扎马步。
想要学轩辕拳，就先得把马步扎稳了再说。
只有下盘稳固，在与敌对战的时候，才不会轻易就被击倒。
小胖在扎马步的时候，刚开始，他才半蹲了不到十分钟，双腿就开始打摆，硬撑到十分钟，就再也坚持不住，双腿一软，人就倒了下去。
小胖不用江凝多啰嗦，他喘了一口气，就又爬起来继续。
江翰为了激励他，本来应该开始打拳的他，也陪在小胖的身边，和他一起扎马步，让小胖深感温暖，也深深地感动。
这种不断突破人体极限的运动，其实是很痛苦、也很考验人的。
但小胖还真的就一直咬牙坚持下来了。
第二关，小胖又过了。
过了这两关之后，江凝就将轩辕拳的前三招，教给了小胖。
轩辕拳本来就是内家功法，一共只有九招。
即使江凝不教小胖仙医门的修炼心法《九天神诀》，只要他肯努力，就凭这轩辕拳，他最后也能成为后天最高级的武者。
江凝对小胖说，“小胖，等这三招你练熟了，能打出气势来，我再教你后面的招数。”
“好的，谢谢师傅！”小胖朝江凝深深地鞠了一躬。
“开始练吧！我在旁边看着你们，小翰，你也不要偷懒，赶紧地……”
两个少年又打了一整个小时的拳。
江凝发现小胖的练武天赋也不错，一个小时之后，这轩辕拳的前三招，小胖就已经打得有模有样。
等到一个小时之后，江凝就对他们说，“好了，今天就到此结束，小胖，以后你每天早上，就跟江翰一起锻炼，要长期坚持不懈，不准偷懒，想要成就自己，就得一直坚持，一直努力，等你一步一步往前进，再到达一个又一个顶峰的时候，你才会发现，原来前方那灿烂的美景是如此地美丽！加油啊！”
小胖把胸脯一挺，“师傅，我会努力的！”7
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第204章 争分夺秒想在一起！
江凝朝他们笑了笑，“行了，收队，回家吃早餐，小胖，你也一起来，我做了好吃的。”
空间食材做的灵食，里面蕴含着灵力，可以让他们迅速补充回消耗掉的体力。
等他们回到家的时候，江爸爸和江妈妈已经起了床，夫妻俩一个在扫地，一个正在剁猪菜。
“爸、妈，我们回来了！我去厨房给你们拿早餐去！”
江凝跟爸妈打了一声招呼之后，就佯装去了厨房，实则是一到厨房，她就从空间里把那一大锅的砂锅粥给端了出来。
从厨房到小客厅，那一路散发出来的浓郁鲜香味，顿时充斥了众人的鼻尖。
江妈妈惊讶地问，“凝凝，你什么时候做了这粥啊？我刚才还在嘀咕，你说做早餐，我也没有看到啊！”
江翰也一脸惊讶的样子，姐姐明明一直就跟他们在一起，什么时候起来做这粥的？
看这粥热气腾腾的模样，分明是刚出炉的吧？
江凝笑道，“我天没亮的时候就做好了，刚才不过是加热了一下，就端出来了。小翰，你还愣坐着干嘛，快去拿碗筷啊！”
“好。”
就在他们一家人和小胖准备开动的时候，容毅来了！
闻到那好吃的美食味，容毅就欢呼，自己这来的时间，真是掐得太准了！
他在门外喊了一声，“阿凝，阿凝，我来了！”
“你怎么又来了？”江凝一边问，一边赶紧给他打开院门。
容毅一听江凝这话，顿时垮下俊脸，一脸哀怨地问，“怎么？你不欢迎我来啊？”
江凝嗔瞪了他一眼，“当然不是不欢迎，只是觉得你这样天天来回接送我，太麻烦你了，这样会耽搁你的事的，再说，我自己又不是不能走……”
她最后一句话的意思，他懂！
不就是没有他容毅，她也一样可以贴上隐身符，再御剑飞行嘛！
容毅双眸定定地看着她，“可我想跟你在一起！争分夺秒地在一起！哪怕是一分钟，我都不想错过！”
江凝对上他那双盈满深情和无悔的黑眸，无奈叹息，“好吧！随你！”
容毅这才高兴地朝她咧嘴一笑，紧紧地牵住了她的手，和她一起，熟门熟路地进了屋。
他先恭敬地跟江爸爸和江妈妈打了一声招呼，又喊了一声，“小翰、小胖，早啊！”
然后，他才看向那一大锅的鲜虾粥，朗声笑道，“看来我今天来的正是时候啊！”
江妈妈热情地邀请他入座，又支使江凝，“凝凝，快去给小毅拿碗筷去！”
江翰赶紧站了起来，“我去吧！”
容毅接过江翰拿过来的碗筷，笑着说了声，“谢谢小翰。”
江翰回他一笑，“容大哥，不用客气，快吃吧！我早都在流口水了！”
江爸爸和江妈妈也招呼了起来，“小毅，快吃，今天也没有做什么菜，就凝凝煮的这么一大锅粥，你多多包涵哈！”
容毅笑道，“阿姨，凝凝做的这一锅粥可不简单，多少人想吃都吃不到呢！”
江妈妈见容毅给江凝做的粥，打了这么高的荣誉分，也开心地笑道，“是嘛！哈哈哈，那你一会儿可要多吃一点！”7
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第205章 妖女门主
容毅笑着回道，“那是肯定的，一会儿你们吃不完的，我全包圆了！”
江妈妈乐得哈哈直笑，“行行行，快吃吧！”
等到大家喝了那第一口粥的时候，一个个就瞪大了眼，满眼惊叹。
这简直是他们喝过的最好喝、最好喝的砂锅粥！
敢情这容毅是一早就知道江凝煮的这锅粥是难得的佳肴，所以他才说，你们吃不完的，他全包圆了？
现在看来，哪用得着他来包圆啊，大家一会儿都要抢着吃了，恐怕到最后，连一滴汤水都剩不下。
半个小时后。
江爸爸手抚着撑得滚圆的肚子，一脸餍足地笑着说，“这粥真的太好喝了！凝凝，要不，你把这手艺教给你妈吧？要不然，你不在家，我们可都喝不上这么好喝的粥了。”
江凝笑道，“行呀，到时我留一些紫米、鲜虾和鱼在家里，你们想吃的时候，就自己做。”
家里用的水，江凝也全部换成了灵泉水。
有了这些好材料打底，江妈妈后来做出来的砂锅粥，味道还真不比江凝做的差多少。
吃完了早餐之后，江凝便坐上了容毅的车，继续去济世堂当她的坐堂大夫。
此时，人民医院里躺着的郑重，放下了手中的电话。
他一想到刚才电话里那一位的意思，阴冷的眸底就闪过一丝冷酷无情地笑容。
江凝，你就等着吧！我倒要看看，你要怎么面对接下来那些比我强大n倍的对手，希望你不要让我失望，呵呵呵……
北极的某个地下基地。
血斧的行动组女组长血莲，正一脸恭敬地向坐在首领位置上的那位妖娆美艳的尤物美人报告说，“主子，据情报组的人反馈回来的消息说，那个江凝已经证实是仙医门的弟子，她的那个师傅叫元仇，有可能正是当年仙医门逃出来的余孽！”
如果元仇在此，他一定会发现，此时坐在首领位置上的那位妖娆美艳的尤物美人，正是当年毒医门的那位妖女门主——…杜艳秋。
杜艳秋当年被天道宗为首的众多修真界同道联合剿灭，她身受重伤，丹田破裂，修为几近被毁。
最后，她不得不施出秘术，逃出了修真界。
这么多年，她一直隐匿在北极这里，一边修炼，恢复修为。
等