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延年之效，这个主要是生命垂危之时用来续命的；白的叫化元丹，可以把丹田、经脉内的顽固真元全部炼化，这个一定要随身携带，因为筑基之时说不定就能派上用场。
随后又拎起薄薄一片玉简，告诉张若虚这是新进内门弟子必修功法之一，使用方法：以真元灌注玉简，进入无我至境即可用天目返照察看。
最后剩下一个鲜果袋，袋中装有七枚芳香四溢的异果。纪君筠也不说它们有什么用，但傻子也猜得到，这肯定是用来吃的。
清点完毕，所有东西重新塞进乾坤袋，随手扔还给张若虚。
驭剑把张若虚送回西山居，临行前诡异笑道：“那几颗果子，可不要急着偷吃哦，吃多了会害死人的，嘿嘿！”
挥挥手，驾光没入云端。
此时天色已暗，夜空初现零星。
只是张若虚的脑子里，却回荡着纪君筠那诡异无比的嘿嘿一笑，并无心情观赏风景。
琢磨半天，实在不明白她葫芦里到底卖的啥药。张若虚便不再想，转身入府，闭目静心，一道金光从眉心飞出，在洞口兜上一圈便即返回，顿时法阵运转，把洞门掩去。
经过彩光世界时，张若虚又去巨墙边看了看，发现不管巨球还是小太阳，都运行到距离这边甚远之处，看上去小了很多，而小红橘直接就没找着。
远看着那些星星点点的光团，陡然又想起双翼飞鱼。张若虚顿时心有所悟，便从乾坤袋中掏出那片玉简，依照纪君筠所授之法，就在无尽彩光之下，闭目冥思，由胎息之境渐渐进入天人合一的无我至境。
恍恍惚惚中，双眉之间的天目，四四方方仿佛一口平静无比的水井，反映着外面的圆月及无数零散的星辰。那圆月和星辰不断变幻，渐渐化作一个个光芒闪烁的符文。
这些大大小小的符文经过多次变化，最后凝结成轩辕世界通行的华字。
中央，五个大字环环相扣，恰似圆月模样。
《逍遥辟谷术》！
周围则环绕着近百余字的经文。内容大意如下：修真者辟谷之初，以清水灵饵为食，血骨仙灵之气充裕，但时间久了，积习反噬，灵气渐消污垢复染，因此必须每七年辟谷一次，前七天滴水不沾，清扫骨骼、血肉、筋骨内的污垢，从第八日开始，日食香果一枚，清洗肠胃，如此连续九日，辟谷乃成。
“新进的外门弟子要辟谷，为的是节省时间、考验意志；新进的内门弟子也要辟谷，为的是排污去毒，而且每隔七年要进行一次，真是好不麻烦！”
抱怨归抱怨，张若虚还是依法修炼起来。
~
十六天后，张若虚体内污垢清扫一空，辟谷功成。便给师父李慕白，师姐纪君筠，先后传讯。
不想片刻后，却是二师兄傅冲发来飞剑传书，书曰：已到洞口，速接。
张若虚开门一看，来的不仅有二师兄，师父李慕白，大师兄杨度，五师姐纪君筠，此外还有两位面生的金丹真人，想必便是三师兄库克苏和四师兄小林慕华。
“恭喜六师弟修成我派入门第一术，辟谷有成！”
师兄师姐们怪模怪样的齐声恭贺，李慕白也拈须微笑：“若虚，这八年来你辛苦了，快到这边来。”
言简意赅一句赞许，说得张若虚心里暖融融的。
等他快步走近，李慕白便向他引见那两位金丹真人，果然便是三师兄和四师兄。
这两位师兄传奇般的经历，张若虚实则早有耳闻。
库克苏，鹰鼻狼目，容貌颇为骇人，楼兰马贼出身，十八岁的时候也就是三百年前，被李慕白收为入室三弟子，一百二十年前顿悟金丹。遁术高妙，尤精土遁，人称遁地剑。
小林慕华，海外瀛洲人，因仰慕东土中原文化，散尽家财飘洋过海，历经千辛万苦抵达中原，却又遭逢战乱，妻儿惨死阵前。自此心灰意冷，飘零江湖。四十五岁也即是一百五十年前，被李慕白收为入室四弟子，八十年前顿悟金丹。炼器、剑术、灯法、遁术，融会贯通，堪称全才，好以冰晶巨剑砍人，人称冰华剑。
但这些东西，李慕白只字不提，仅是简略的讲了讲两人的出身来历。
见礼毕。几位师兄纷纷含笑与张若虚交谈，态度颇为亲切。反倒是纪君筠师姐，不知何故，一直冷着脸站得远远的，瞅都不瞅他一眼。
张若虚心里奇怪，可当着师父师兄的面，又不好直言相询。
正琢磨着想个什么法子打听，大师兄杨度看出他的心思，笑道：“张师弟，还不赶快过去赔礼道歉！这些天，你纪师姐可不知埋怨过多少回，说某些个闷葫芦，简直朽木不可雕，白白浪费了好不容易才求来的两心符。”
一语既罢，师兄们全都神色古怪的哄笑起来。
“胡说，我哪有这样讲过！”
纪君筠气得粉脸通红，翻脸要打大师兄，结果大师兄把张若虚拉到身前当挡箭牌。纪君筠无可奈何，只好向师父求助：“师父，他们都欺负我！”
“没错，确实太不像话了！”李慕白十分生气的道，“当年我向老苍头讨要两心符，他可没少刁难人。如今怎么可以平白无故的，白白送给你们两张呢？”
这话简直火上烧油，师兄们个个都笑得脸部变形。
张若虚一看不是话，赶紧解释道：“师姐，这事确实怪我。本来也想联系的，可前些天按玉简上说的，一天一枚吃那果子，哎……可把我害得够惨！”
纪君筠顿时瞪大了眼，似笑非笑道：“你真按玉简上说的，一天一枚吃了？”
师兄们也都停止哄笑，十分关切的等待张若虚的回答。
到了这个地步，张若虚只能咬牙承认道：“是啊，不是要排毒么……”
“空腹吃香果，不拉肚子才怪！你要是聪明一点，先问问人家，能发生这样的悲剧？就算要排毒，一枚也足够了，你啊你……”
众师兄无不捧腹大笑，纪君筠也忍俊不禁，对李慕白道：“师父你瞧瞧，他都笨到了什么程度！”
“笨人有笨福。”
李慕白并没有笑，风轻云淡的道：“辟谷术是小术没错，但其中深藏大智慧，钻研透了，香果什么的，根本无关紧要。”
又对张若虚道：“若虚，常言说得好，尽信书不如无书。便是觉得可信，也得精读深研，把文义琢磨透了，才可按之实行……把玉简、鲜果袋都拿来，让为师看看你到底是真笨还是假笨！”
张若虚一言不发，把玉简和鲜果袋都递过去，李慕白神识一扫，张若虚闭关的情形，便大致明了。
他也不明言这宝贝徒弟究竟吃了几枚香果，又拉了多少次肚子，只是真真假假的调侃道：“不错啊，张变态果然厉害，香果一个没少，这辟谷术，算是一次练到顶了！”
李慕白这番“表扬”，配合张若虚苦笑不得的表情，算是彻底作废了。
师兄们想笑，但都强忍住了。
其实李慕白并没有说谎，鲜果袋中，七个水果一个没少，而玉简上的记录，则证明张若虚已经深得辟谷术的精髓。
第八章 值了
众弟子其乐融融，相处甚欢，李慕白看在眼里，心底颇感欣慰。想他一派掌门，行事向来高深莫测，今天率众弟子大张旗鼓来此，当然不仅仅是为了庆贺张若虚修得入门第一术。
“若虚，你我师徒相见之初，对为师所提的问题，你的回答和选择，那是落了下乘的。仙路无涯，你能入我逍遥门墙，实属不易，理当加倍珍惜。今日当着你五位师兄师姐的面，为师还想再问一句，你确定真得那么做？”
言罢，一股无形的威严笼罩全场。
正可谓长者有言言如法随，众弟子尽管都不知当日李慕白问了什么，张若虚又答过什么。但李慕白如此郑重其事，给张若虚一个重新选择的机会，可见此事必然影响深远，非同儿戏。因此大家都屏气凝神，等待张若虚再次做出抉择。
别人不懂，张若虚却一听便知，师父这是在劝他，放弃那个在三十岁前娶妻生子的承诺。可承诺就是承诺，答应了的事，怎么能说放弃就放弃？
“师父……”
垂首长跪于地，张若虚默然不语。
他这样子，任谁都已看出他是拒绝了师父的好意，作出和上次一模一样的选择。
张若虚固执己见，本在李慕白意料之中，但当预想变成事实，却莫名涌起一股事态脱出控制的不妙感觉。
众弟子见他久久不置一词，明知师父素来随和，但新进弟子如此当面拂逆，很难说心底是否震怒。尤其拜师没有多久、修为尚浅的纪君筠，更是惶恐不安，替张若虚担心不已。
觉察到这位天才女弟子的异样，李慕白神念电闪，立时从迷茫不解中超拔出去，便见两组纠缠不清的未来图景，破空而至，瞬间铺陈到天边。
“纪君筠，这件事与你可说没有丝毫关系，何至于紧张至此？”片刻后，李慕白好象很好奇的问道。
纪君筠哪里想到，师父会突然问到自己头上，而且这一问还真把她难住了。
“对呀，我跟张师弟又不是太熟，干嘛紧张成这样？”纪君筠自负聪明，可这次想破了头，也找不出原因所在。
李慕白也没为难她，转头对张若虚道：“起来吧。今日为师来此，一是让你们师兄姐弟见面聚聚，其二呢，顺便挑一个授你逍遥六法，打好基础，以便为师早日传你《逍遥化神诀》。”
阐明来意，又对杨度等人道：“你们几个，谁有空闲又不怕麻烦的，主动点站出来；分身乏术的就勉了。”
几位师兄你看我我看你，显然个个分身乏术，只好都求助地看着小师妹，希望她能挺身而出。
纪君筠撇嘴道：“都看着我干嘛，我倒是愿意教，就怕有人嫌我教得不好。”
张若虚听了，连忙叫道：“师姐愿意教，若虚高兴还来不及，岂敢嫌弃！”
“既然你情我愿，这件事就这么决定了。”
李慕白一锤定音。
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【逍遥六法】并非什么高深功法，只是逍遥弟子入门必学的六大基础道法。由浅及深，具体修炼次第如下：第一【逍遥辟谷术】，第二【北冥返真诀】，第三【逍遥千幻诀】，第四【潜龙勿用剑】，第五【大衍五行遁术】，第六【吸星纳月大法】。
【逍遥辟谷术】已经练到最高，这个可以抛开不论。
纪君筠第一次代师授徒，新鲜感十足，并不急于把后面五种功法一股脑儿塞给张若虚。而是有条不紊的从【北冥返真诀】开始，先展示功法的效果，把张若虚的兴趣全部调动起来了，才慢慢加以讲解。
【北冥返真诀】，得名于南华真君《北冥有鱼》篇，此诀为十阶功法。第一阶练成后，有感悟天地元气之效；第二阶练成，内外交融有胎息之功；第三阶，以特殊的法门吸纳天地元气入体，炼就北冥真元；第四阶，洗髓伐毛，易筋移骨，练成后有返老还童之效，年寿增加两甲子；第五阶，感知轮回业力，聚真德真阳；第六阶，此阶功成，乃知心外无物，吾心即天地……第七阶以后，纪君筠本人也未修成，略过不提。
张若虚先天大成，第一、第二阶功法已经无效。因此纪君筠直接从第三阶开始，教他炼取北冥真元的法门。此阶功法的难处，并不在于模仿鲲鹏的三十六种动作，而是张若虚的身体，上上下下连带毛孔窍穴，处处都与天地相接连，动念就能吸纳天地元气，现在要他推倒以前的习惯，练习一种全新的吸纳方法，难度可想而知。
经过二十多天的艰苦练习，张若虚克服重重困难，初步掌握了炼取北冥真元的诀窍。
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