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吸更能有效地增加您的乳汁分泌量。建议您停止给宝宝喂奶粉，就让宝宝直接吸您的乳房，不要计算每天喂多少次，也不要怀疑您的奶，就让宝宝像一贴膏药一样，贴在您身上，什么时候想吃就给他吃，由于他现在有*混淆，您最好在他不太饿的时候喂给他，每次喂之前先用手将奶挤出来一些，有一定的流量后给他吃。心里只要想着您是哺乳动物，您有足够的乳汁供养您的下一代，您是宝宝的母亲，就能坚持下去。
吐奶呛奶的处置
1。 宝宝溢奶，怎么办
如果是从嘴角一点一点流出来，这种情况叫做溢奶，只要宝宝身体健康就不需要担心。如果宝宝是“咕”的一下吐出来，很可能是在打嗝。宝宝在6个月以前，吃完奶以后家长都要先帮他把嗝拍出来，这非常重要。在新生儿阶段，只要摩擦他的后背他就能把嗝打出来了。两个月大开始宝宝自己应该会打嗝了，这时只要将他竖着抱起20~30分钟，轻轻拍打他的后背即可。但是，如果每次吃完奶，宝宝都吐得很厉害，像喷水一样，体重不但没有增加，反而减轻，就应该及时到医院就诊。另外，如果宝宝吃完奶后马上要将他平躺，可以将两块折了4折的浴巾铺在宝宝的上半身下面，让上身稍微高一点。宝宝就不容易吐出来了。
2。 每次吐奶四五十毫升正常吗
宝宝两个月零22天，3天前从成都来到海拔3200米的西藏昌都地区。宝宝每天都有呕吐的现象，第一天两次，第二天一次，今天早上又发生一次。每次吐的奶很多，至少40~50毫升。不过她的精神状况还不错，睡眠也很好。以前在成都也有呕吐的情况（大概共4次）。体重现在有14斤左右。请问这种情况严重吗？怎样解决？
既然宝宝在海拔变化之前就出现过吐奶，现在的吐奶可能跟海拔的变化没有太大关系，而是宝宝在这个阶段的正常现象。大多数宝宝在出生后头几个月基本上每天都要吐几次奶，新生儿的贲门很松，胃里的内容物比较容易返回来。有时是因为他吃得太多，身体以呕吐的方式来扔掉多余的奶；有时是因为他吃奶时吞咽进空气，没有打出嗝来，胃一旦收缩，就会漾奶。待到宝宝长大一些，贲门长结实一些，自己会坐立会打嗝时，吐奶现象就会自然消失。
防止的手段有几条：一是注意不要让宝宝吃得太急，如果奶胀、喷射出来，会让宝宝感到不舒服；二是喂奶中以及吃饱后注意拍嗝；三是喂奶后最好让宝宝竖立20~30分钟，也别急着忽悠宝宝玩儿。至于吐奶量，只是看上去很多，其实大部分是胃液，宝宝不会因此而饿肚子。只要宝宝没有表现出不适，也没有减少体重，或者出现大量频繁呕吐、颜色发绿、哭闹咳嗽等等异常现象，就不必看医生。
3。 宝宝8周了还爱吐奶，有时还喷出来，怎么回事
我家宝宝才8周大，吃奶后常爱吐，特别是吃完母乳不够再加点奶粉时。发现几次了，有时还喷出来，可把我们吓坏了。去医院检查过。可这里的大夫也看不出什么，只是怀疑，就给打抗生素，还住了几天医院。后来回家好了，可现在又闹过几次，我们可担心了。
这样的吐奶在新生儿是正常现象，大多数宝宝在出生后头几个月基本上每天都要吐几次奶。西尔斯医生劝告新手妈妈们说，这倒不是医疗问题，而是衣服问题，而且它并不困扰宝宝，反而只是大人觉得这是件麻烦事，因为要收拾洗涮。所以喂奶时最好穿花一点儿，别穿深颜色，以免被吐奶染脏了，看着太明显。
吃母乳的宝宝在这方面要优于吃奶瓶的宝宝，吃奶瓶会吞咽大量空气，吃母乳则不会，因为宝宝的嘴和妈妈的*形成一个真空吸附，空气不容易侵入，这也就是为什么您的宝宝在吃奶粉时吐奶比吃母乳时更加严重。
另外建议您完全母乳喂养，不要另加奶粉。有时您以为母乳不够宝宝吃，有可能是误解，匆忙加了奶粉，倒会适得其反。
4。 有什么办法让宝宝不呛奶
我宝宝51天，吃奶的时候总是会呛奶，不停地咳嗽，请问有什么办法可以解决这个问题？
想必是您的乳汁太丰盛了，每次一下子冲出来很多，让宝宝应接不暇。可以在每次喂奶之前先挤出一部分奶，让最初旺盛的“奶经”过去，等奶流量缓慢下来之后再喂宝宝。过一阵子，宝宝长大一些，能够承受更加旺盛的乳汁，就会好一些。您的乳汁也会根据宝宝的需求调整分泌量，这种情况会得到缓解。
5。 宝宝吐奶，与长时间不挤奶，奶变质了有关吗
宝宝7个半月，有时吃完我的奶隔半个小时或1个小时或几分钟会呕吐出豆腐样的物体，黏黏的。是什么原因，会是我的奶不好吗？有长时间不挤奶，奶会变质的说法吗？每次喂奶都要先挤掉一部分吗？
宝宝出生头几个月，都会出现不同程度的吐奶现象，那是因为新生儿的贲门很松，胃里的内容物比较容易返回来。您的宝宝这样吐奶，如果量不是很多，就很有可能是他吃多了，身体用呕吐的方式来扔掉多余的奶。这是很正常的，只能说明您的奶很丰盛，而不是您的奶不好了。母乳是永远新鲜的，不像奶粉那样接触了空气和细菌会变质，因此储存在您乳房里的母乳也不会变质。每次喂奶之前不必要挤掉一部分奶。
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母乳妈妈的保养（1）
传闻一些地方的产妇生宝宝后三天即可下地劳动，可见人的耐力和意志真是不简单。其实民间历来就有不少适用于母体恢复和保健的偏方或食谱，对母乳妈妈的保养起着神奇的作用，也体现了传统母乳文化的力量。我们今天谈论母乳妈妈如何保养，已经有了更好的条件和理念，只要妈咪们放宽心胸，保持良好心态，何愁养护不好自己。
（一）饮食如何兼顾母婴
1。 我该吃什么才能保证奶量呢
如果让宝宝*次数够频繁，母亲的饮食正常的话，一般不需要额外增加营养来保持奶量。有时宝宝会经历突如其来的生长跃进，对奶的需求量忽然增加，这时母亲一方面可以增加哺乳次数，一方面可以增加流质营养食物的摄取。很多食物可以帮助增加奶量，但是否有效因人而异。要记住的是您吃进去什么，宝宝就吃进去什么。此时增加的食物应该主要以各种富含营养的汤水为主。蔬菜汤也起作用。动物类熬汤的时候，最好是连骨带皮熬汤，保证身体得到各方面的营养，尤其是各种矿物质，如钙和铁。每次喂奶前喝一杯热牛奶也是一个简单易行的方法。
2。 母亲喂奶期间需要注意加强什么样的营养
营养不良的母亲照样可以喂奶，奶水的质量不会因此降低，因为当新鲜食物里的营养不够的时候，母乳会从母亲身体中自发汲取需要的东西。比如食物中缺钙的时候，奶水会从母亲的骨骼尤其是牙齿中取钙。一些发展中国家的多子女母亲的牙齿脱落、脊背严重弯曲就有这个原因。含丰富钙质的食物是母亲的首选。母乳中的油脂也很高，因此在传统习俗中，给母亲喝大量脂肪的猪蹄汤也有它的道理。当然过量就可能把母亲养成个大胖子。
3。 妈咪要吃得好
哺乳是件乐事，对妈妈也是如此。因此，没有任何理由让自己在哺乳期间变成一个苦行僧，有这样或那样的忌口，总怕对宝宝不好。营养专家建议妈妈，放开来吃那些您喜欢吃的食物，相反，那些您自己都不爱吃的食品，宝宝也不见得喜欢。
4。 喂奶的时候为什么总是感觉口渴，是不是汤喝得不够啊
感觉口渴确实是该补充水分了。不过补充水分不一定非要喝汤不可。其实最佳的零热量的饮料是水，也可以选择鲜榨的纯果汁。对于健康的哺乳期的妈妈来说，每天至少要喝8杯水（1500毫升左右）或者是等量的液体。
至于什么时候需要喝，最简单的原则就是感到口渴的时候马上喝。在坐下来喂奶之前，最好先准备好水、饮料或是汤放在身边。因为母乳是液体，喂奶会消耗妈妈体内的水分，这也就是为什么很多人在喂奶的时候感觉口渴的原因，等您喂完奶再去补充水分就有点晚了。最好是一边喂一边喝，及时补充。
需要注意的是，应该避免用含有咖啡因的饮料来补充水分，例如咖啡、茶、可乐或含有酒精的饮料。因为这些饮料都有利尿的作用，会导致您体内的矿物质和水分流失。
5。 母乳喂养应该忌食哪些食物
宝宝4个月了，我一直坚持纯母乳喂养，并且打算母乳喂养到宝宝一岁之后。但从书上和各种民间传言中听说母乳喂养期间有很多忌食的食物。4个月来一直坚持忌口，可现在发现要忌口的东西实在太多，甚至已经让我有些偏食了。我担心如果长期这样偏食下去，不但会影响我的身体健康，也一定会影响宝宝的情况。请问，到底有哪些东西是必须忌的，哪些是无所谓的呢？
母乳妈妈的保养（2）
每个宝宝对妈妈饮食的反应都不一样，只要宝宝没有出现过敏症状，妈妈就不必特意禁忌饮食。母乳妈妈需要特别禁忌入口的东西包括过量的酒精、咖啡因和娱乐性药品（毒品），以及某些治疗严重疾病的强烈药物。有些宝宝对乳制品、海鲜、干果、刺激性食物（比如大蒜、洋葱、辣椒，还有西蓝花等胀气的蔬菜）比较敏感，母体摄入后，通过母乳使得宝宝产生不良反应，比如出湿疹、胀气、烦躁、咳嗽流涕（好像感冒了）等等症状。您可以仔细观察一下宝宝，看看他是否有过敏现象，如果没有，就不要继续“偏食”了。您说得对，母亲的食谱应该营养均衡，才能保证你们母子身体健康。
6。 为什么每次喂完奶都觉得很饿呢
我每次一喂完奶就感觉很饿，所以拼命吃东西，生宝宝到现在没有怎么瘦。郁闷。
很多妈妈跟您一样，喂奶其实是很消耗我们体内营养的，所以喂奶期间会经常饿，需要补充营养。每个妈妈情况不一样，有的妈妈喂奶期间会瘦下来，也有很多妈妈需要等到断奶之后荷尔蒙分泌改变才能瘦下来。
7。 奶太多会对妈妈的身体有影响吗
我的宝宝4个月了，18斤。我现在还是全母乳喂养，但我的奶总是太多，每天要倒掉700~800毫升。这种情况正常吗？奶太多会不会对妈妈的身体有影响？
恭喜您，有这么丰盛的乳汁，把宝宝喂得这么茁壮！您这种出色的条件令多少妈妈羡慕啊！
很多新手妈妈都会出现这种乳汁过剩的情况。因为是第一次做母亲，急切而又坚定地要进行母乳喂养，加上充分的自信和丰足的营养，宝宝*也很频繁，等等诸多因素，导致身体大量供应母乳。这种情况十分正常，也不会对您的身体有什么不良影响。只是白白倒掉很多奶，令人惋惜；经常漏奶，也比较麻烦。
建议您纯母乳喂养到6个月以上，直到宝宝准备好接受辅食再添加其他食品。并且只要条件允许，就继续母乳喂养。慢慢地，您的身体会适应宝宝的需求量，乳汁分泌量会达到供需平衡。在哺乳之外，不要使用吸奶器，因为乳汁分泌是根据需求来供应的，刺激多，分泌就多。
8。 妈咪喜欢喝茶，偶尔喝咖啡，影响哺乳吗
我儿子两个月，是母乳喂养，我妻子喜欢喝茶，偶尔喝