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野蛮小妻子调教黑道霸主-第54部分

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  孕妇一朝分娩,母亲的乳汁便是婴儿最好的食粮。孕妇的乳房随着胎儿的长大而不断增大;分泌乳汁的乳腺管增多,脂肪也相应增多。

  由于肥大的*下垂,有的孕妇用乳罩将其束起来,这种方法是不可取的,会影响乳房的泌乳。正确的保护方法,应该用宽松的*罩将乳房托起来,减少孕妇因乳房悬垂而感到不适。

  另外,每日可以用温水擦洗乳房,并做些轻柔的按摩。有扁平*的孕妇,要经常用手将*轻轻向外拉一拉。

  母乳喂养可保健乳房

  复旦大学妇产科研究所所长李大金教授指出,母亲用自己的乳汁喂养婴儿,本身就是对母亲乳房的一种保健作用。有的妇女怀孕之前患有乳腺小结、*发育不良(如*短、*伸缩性差等),坚持较长时间的母乳喂养,不仅对婴儿有好处,对母亲自身也有好处。

  当然,在哺乳期间,妈妈应戴上合适的棉质胸罩,托起乳房以改善乳房的血液循环,减少乳房的下坠。

  在哺乳期间,母亲最好经常性做乳房锻炼,如每天用温水洗浴乳房1—2次;每天坚持做胸前肌肉的运动,如俯卧撑、扩胸等,可以加强前胸部肌肉的力量,从而增强对乳房的支撑。

  '更年期和老年妇女乳房保健篇'

  每年做一次专科检查

  很多女性进入更年期后,由于心境的变化,不像年轻时那样重视乳房,但是这种心态却容易忽略乳房的保健。

  其实正是由于进入了更年期,才应该更加注意乳房的保健。因为,乳腺癌的高发年龄段是在45岁以后。也许有些人认为,老年妇女在绝经之后,卵巢功能已经退化,乳房已经萎缩,腺体已经进入了平静的老年期,基本完成了其一生的任务,而退出了“历史舞台”,还需要特别保健吗?其实,正是由于进入了老年期,才应该更加注意乳房的保健。因此,肿瘤医院乳腺外科主任邵志敏教授指出,更年期及老年妇女的乳房保健及防癌意识应该更强,任务更重。

  进入更年期后由于体内雌性激素的减少,其乳房发生了一些变化,如乳房体积变小、松软下垂,皮肤皱襞增加等。这时,应坚持每月一次的乳房自我检查,每年一次到专科医生处进行体检,随时注意乳房的细小变化,发现问题,立即检查治疗。

  另外,需提醒注意的是,更年期妇女应谨慎服用激素替代剂,如果必须服用激素替代剂则必须在专业医生的指导监控下进行。

  【晚报提醒】

  成年女性尽量勿用外用产品

  接受记者采访的专家普遍认为,女性应尽量不用外用产品改造乳房。对于乳腺发育期的女性,应当注意加强营养,加强胸部锻炼,如游泳、俯卧撑、拉簧扩胸等活动都能加强胸部肌肉群的锻炼,使胸部逐渐丰满起来。同时,自己经常按摩乳房,也能促进胸部肌群的活力,使胸部发育更趋完善。对于乳腺已经发育成熟的女性,可以通过内衣修正身材。txt电子书分享平台 书包网
亲们,我们一起为玉树同胞祈福
新华网青海玉树4月20日电(记者任晓刚、王雁霖)记者从青海玉树抗震救灾指挥部获悉:截至4月20日17时,地震已造成2064人遇难,失踪175人,受伤12135人,其中重伤1434人。

  地震发生以来,蔷一直在关注受灾情况,在看着电视新闻,看到消防官兵将被困同胞救出时,鼻子酸涩,特别感动。

  距四川大地震发生以有二年时间,我们再次面对着同胞的离去,全国上下万众一心,一方有难八方支援,也深感着欣慰,我们中华民族是团结的大家族,是啊,我们都是一家人。


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  今天,让我们所有人为玉树同胞祈福默哀吧!

  我们永远都不会忘记那些逝去的灵魂,祝他们在天堂一路走好!

  生命诚可贵。

  灾难,是不期而至的。

  所有亲们,我们也要更加珍爱自己的生命。
名家名言(不看勿进)
1。莎士比亚说:  

  再好的东西,都有失去的一天。

  再深的记忆,也有淡忘的一天。

  再爱的人,也有远走的一天。

  再美的梦,也有苏醒的一天。

  该放弃的决不挽留。

  该珍惜的决不放手,分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过!

  也不可以做敌人,因为彼此深爱过。

  2。几米说:  

  当你喜欢我的时候,我不喜欢你,

  当你爱上我的时候,我喜欢上你,

  当你离开我的时候,我却爱上你,

  是你走得太快,还是我跟不上你的脚步; 

  我们错过了诺亚方舟,错过了泰坦尼克号,

  错过了一切的惊险与不惊险,我们还要继续错过。

  我不了解我的寂寞来自何方,但我真的感到寂寞。

  你也寂寞,世界上每个人都寂寞,只是大家的寂寞都不同吧。

  3。刘心武说: 

  不要指望,麻雀会飞得很高。

  高处的天空,那是鹰的领地。

  麻雀如果摆正了自己的位置,它照样会过得很幸福!

  4。亦舒说:  

  人们日常所犯最大的错误,是对陌生人太客气,而对亲密的人太苛刻,

  把这个坏习惯改过来,天下太平。


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  5。郭敬明说:  

  我终于发现自己看人的眼光太过简单,我从来没有去想面具下面是一张怎样的面容,

  我总是直接把面具当做面孔来对待,却忘记了笑脸面具下往往都是一张流着泪的脸。 

  6。刘心武说:  

  对不起是一种真诚,没关系是一种风度。

  如果你付出了真诚,却得不到风度,那只能说明对方的无知与粗俗!

  7。韩寒说: 

  再累再苦就当自己是二百五再难再险就当自己是二皮脸。

  8。安妮宝贝说:  

  当一个女子在看天空的时候,她并不想寻找什么。

  她只是寂寞。

  9。遇见平凡说:  

  缘分像一本书。

  翻的不经意会错过童话读得太认真又会流干眼泪。

  10。张小娴说:  

  爱,从来就是一件千回百转的事。

  不曾被离弃,不曾受伤害,怎懂得爱人?

  11。亦舒说:  

  无论怎么样,一个人借故堕落总是不值得原谅的,越是没有人爱,越要爱自己。

  12。刘心武说:  

  与其讨好别人,不如武装自己;

  与其逃避现实,不如笑对人生;

  与其听风听雨,不如昂首出击!

  13。张爱玲说:  

  娶了红玫瑰,久而久之,红玫瑰就变成了墙上的一抹蚊子血,白玫瑰还是“床前明月光”;

  娶了白玫瑰,白玫瑰就是衣服上的一粒饭渣子,红的还是心口上的一颗朱砂痣。

  14。三毛说: 

  一个朋友很好,两个朋友就多了一点,三个朋友就未免太多了。

  知音,能有一个已经很好了,不必太多,

  如果实在没有,还有自己,好好对待自己,跟自己相处,也是一个朋友。。。  


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  15。雪小禅说: 

  我以为终有一天,我会彻底将爱情忘记,将你忘记,

  可是,忽然有一天,我听到了一首旧歌,我的眼泪就下来了,

  因为这首歌,我们一起听过。

  16。郭敖说:  

  我们始终都在练习微笑,终于变成不敢哭的人。

  17。三毛说: 

  不要害怕拒绝他人,如果自己的理由出于正当。

  当一个人开口提出要求的时候,他的心里根本预备好了两种答案。

  所以,给他任何一个其中的答案,都是意料中的。

  18。梓色心晴说:  

  男人哭了,是因为他真的爱了。

  女人哭了,是因为她真得放弃了。

  19。玄漪说:  

  能够说出的委屈,便不算委屈;

  能够抢走的爱人,便不算爱人。

  20。张爱玲说:  

  爱情本来并不复杂,来来去去不过三个字,

  不是我爱你、我恨你,

  便是算了吧、你好吗、对不起。

  21。马云说: 

  晚上想想千条路,早上醒来走原路。

  22。饶雪漫说:  

  这个世界欺骗了我,我必须给与还击,我不会放掉任何一丁点儿属于我的幸福,

  哪怕付出的代价是从此坠入地狱,我也在所不惜。

  23。郭敖说:  

  每个人一生之中心里总会藏着一个人,也许这个人永远都不会知道,

  尽管如此,这个人始终都无法被谁所替代。

  而那个人就像一个永远无法愈合的伤疤,

  无论在什么时候,只要被提起,或者轻轻的一碰,就会隐隐作痛。


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  说:  

  话是人说的,屁也是人放的,说话和放屁一样,都是一口气而已。

  25。三毛说: 

  某些人的爱情,只是一种“当时的情绪”。

  如果对方错将这份情绪当做长远的爱情,是本身的幼稚。

  26。张小娴说:  

  如果没法忘记他,就不要忘记好了。

  真正的忘记,是不需要努力的。

  27。人非草木说:  

  再丑的人也能结婚,再美的人也会单身! 

  28。张爱玲说: 

  因为爱过,所以慈悲;

  因为懂得,所以宽容。书包 网 qi70。com 想看书来书包网
做个读者调查
留言区寥寥出现几只留言,说情节进展慢了,想看十八岁后的。

  大部分没发言的亲,不知道你们是个什么想法?

  我个人比较怀念青春时代的言情故事,所以才在书里写了那么多的篇幅。

  当然,这只是整个故事的一部分。

  现在,我想了解一下大家的想法,高中的是缩短了写好,还是怎么滴?

  我曾经写过的第一本小说,因为跨越了六年,觉得书整体的味道变了,所以这本书,有些不敢,下不去手……

  说实话,你们急,我更急啊,哎。书包 网 qi70。com 想看书来书包网
关于读者调查的总结。
嗯…………………………

  昨天章节收尾时没收好,初吻没贡献出去,今天稍微改了一下。

  初吻,应该是适当的时机给出去的。

  蔷觉得,第二卷比第一卷更有看头。

  关于读者调查,蔷做了总结,不能一笔带过,但是不能太罗嗦,所以蔷会花几万字来写。

  谢谢亲们留言支持蔷的调查。

  希望你们一直陪着我到最后。txt电子书分享平台 书包网
呃,重新改一下

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貌似我对蓝姓情有独钟

  一个蓝龙

  一个蓝菲

  一个蓝紫鸢

  昨天躺床上,想起这几个名字,简直被自己雷死了。

  嗯,所以我决定把蓝紫鸢改掉,不姓蓝。qi70。com 书包网最好的txt下载网
写给在看此文的亲们
对于剧情的,疑问的,我会回复,一般的,蔷就不予回复了,但是大家的留言我每一个都是看过去的,谢谢,今天更新完毕。书包网 www。qi70。com
回复ly823821这位同志
2010…06…
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