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可是要修炼一百天就 很难了。
所以他下面说，“鬼物见形象，梦寐感慨之”，鬼神硬现 形给你看，做梦也会有灵感。有些人修到耳报神，就是杨柳 神，把雷打过的杨柳树，拿来刻一个三寸小人，修成功以 后，这个小人什么事情都报给你，比那个卫星接收的信息还 要准确，就是这一类的旁门左道。 4还有一个“默朝上帝”，也是一个法门，这个就很严重 了，是我们上古就有的。跪在那里祷告，祷告姿势同现在西 方天主教、基督教的一样，也有密宗的手印。所以讲到人类 文化很有意思，天主教祷告也拿一个类似朝笏一样的东西。 朝笏是古代上朝见皇帝手里拿的，竹板那么长。古代为什么 上朝用这个呢？你看唱戏那个大臣，见皇帝时端着朝笏，当 年没有笔记本，朝笏后面就是自己记事的。一方面表示恭 敬，对皇帝不敢面对，眼睛不斜视，只看到朝笏。实际上向 皇帝报告的事情很多，怕忘记了写在里头，是这个作用。道 家默朝上帝，拜玉皇大帝的时候，也有用朝笏的。佛教则改 了用香斗，像如意一样这样拿着。道家也有这个香斗。
所以这些都失传很可惜啊！那个法国同学，他专门在这 里研究道教，大概把这些资料都收齐了，写成一部法文书。 我们现在讲中国文化，这些都是中国文化，但是大家不知道 啦。前天有一个人问我，要如何为一位八十几岁的上将老前 辈做寿。我说那严重了，礼节繁重。你看“打金枝”那一出
1 戏里头，就是郭子仪做寿所发生的问题，媳妇是公主还不肯 来拜寿。寿辰那一天，郭子仪自己先穿上朝服，面北叩首天 ^ 子，然后拜祖宗，再坐上正位，让子孙亲友们朝拜。当寿翁 的，哪怕他活到九十岁，做寿过生日那天，他带领大家统统 跪着，先拜了天地祖宗父母，才转来坐在那个位置上，受大 家的祝寿礼拜。外客来拜寿他赶快避开，要子孙接待，外客 只好对这个空位叩头，子孙要还礼。这些都是中国文化，多 读书多研究，你就晓得古礼在什么地方。有的书上也没有， 幸而当年小的时候看到家里老前辈做寿，影子还看到一点。
脱商正道的修行
“心欢意喜悦，自谓必延期。遽以夭命死，腐露其形 骸”，他说修这些旁门左道的人，自己以为在修道，心里高 兴得很，认为必定得到启发，会长生不老了，结果都是突然 死掉，遽然夭命。以我所晓得的，几十年来看到修道学佛的 人，或心脏病突发、高血压，严重一点脑神经分裂，都死在 这几种病上。除非禅定工夫很高的，预先晓得自己何时会 死，那是很少很少的。其实有些乡下人，一个大字不认识的 愚夫愚妇，规规矩矩念佛的人，那些人倒是善男子善女人， 有时候倒还能够做到预知时至。你们诸位真正想成佛当神仙 的，只有一个法门，就是笨、老实、一门深人。
“举措辄有违，悖逆失枢机”，他说这些旁门左道的行为 举动，是违背正道的，悖逆正路，失掉了中心思想，“枢机” 就是中枢的意思。“诸术甚众多”，旁门左道的方法太多了， “千条有万余”，有一千条一万种之多。“前却违黄老”，以道 ｜112｜ 一
家来讲，前面违背了黄帝老子之道，“曲折戻九都”，弯弯曲 曲，怪庚乖张，走弯路。“九都”是幽冥九都，是下地狱的 路，越走越暗。“明者省厥旨”，高明的人要懂得真正修道的 宗旨在哪里，道究竟怎么修，“旷然知所由”，先要认识什么 不是道，找一个真正的道，一条清净的大路，才晓得怎样去 修道。
今天简单把这一篇报告完了，下一章讲伏食，开始魏真 人所谓的正道，就是正统道家。伏食是吃一粒长生不老之 药，药就在我们自己那里。他告诉我们怎么样吃这个长生不 老之药，这个才是“正道”。
伏食是什么 金丹与命功
两弦合体章第九
青龙白虎玄武朱雀 半斤：八两
伏食是什么
下面第九章开始至第十五章，都是讲“伏食”，后世有 些道书把这个“伏”字，写成“服”，也对。原始这个“伏” 字，是降伏的意思。我们已经讲过“御政”，就是一个原则， 1 兑明什么才是真正的所谓传统的道家。接着就是“养性”， 现在讲到“伏食”。拿佛学来比喻伏食，是如何明心见性而 得定的道理；在道家来讲，伏食就是结丹。所谓金丹，金是 个比喻，把颠扑不破的金丹，归到我们这个身心上来。但是 如何能够证人那个定的境界而结丹呢？研究这一篇比前面的 都难，因为一部《易经》一生都研究不完，《老子》、《庄子》 通了一部就是专家，而《参同契》却把那么多的法则合在一 起，所以说很不容易。
再说《周易》的学问，前面说过，有理、象、数三部 分，而且象数部分更多，包括了阴阳家的学问。阴阳家在诸 子百家之中是独立的一家，包括了五行，金木水火土这些学 问。五行的学问看起来很简单，研究起来却很复杂，因为是 同古代天文等等配合在一起的。还有五行“纳甲”也很麻 烦，中国人的算命看风水都要知道的。八卦如何同五行配 合，如何同十天干、十二地支配合，把这些相关的综合拢来 叫纳甲。这些东西都太专业，那么多专业的东西，在《参同
1 契》里头都要很熟练，所以研究《参同契》，从古以来都是 最痛苦的事。古人能够全通的已经很少，现在是更少。我们 在这个时代来研究这个，真的很困难，每一样东西都要从基 本介绍，介绍了大家还不一定记得，也不一定懂得。所以我 们现在只有简化说明，大家先有一点点认识再说吧。
我们先念一下朱云阳的批注。他说：“此章专言伏食，、 而御政养性，已寓其中”，伏食的道理，就像《悟真篇》上 的名句一一 “一粒金丹吞人腹”。“前面御政诸章，但陈一阴 一阳法象”，这个宇宙天地一阴一阳的法则，在我们的生命 来讲就是一性一命。我们的思想精神方面就是性，我们肉体 的存在就是命。性命是一体的，就是心物一元的道理。“养 性诸章，但指一性一命本体”，这个本体就是本来。
“至于阴阳之配合，性命之交并”，所谓“阴阳之配合”， 就是性命双修。譬如说我们现在没有经过修炼，性和命是分 开的。怎么叫分开？你思想可以飞到天上去，但身体没有 动。身心本来是一体的，思想应该可以操纵身体，但是无法 一致行动，这就是因为性和命是分开的。人求生不容易，而 求死也很难，就算不想活在这个世界上了，要想离开这个身 体却走不了。虽然走不了，性跟命这个思想身体不是两回 事，但是有时候身体不好，你心里不想生病，却又做不了 主！修道是要把性命配合为一，恢复本来一体的状态，所以 阴阳的配合就是“性命之交并”。
“别有妙用存焉”，这个中间有一个很妙的作用。“此伏 食之功，所以为金丹，最要关键也”，妙用的关键就是伏食， 把我们先天的性，注人到我们后天的命里头来。我们现在不 丨116丨 一
能打成一片，性归性，命归命，不能合一，所以这个肉体到 了衰败的时候就要死亡。道家所说的金丹，金是指一个颠扑 不破的原本的自性，把它锻炼成一个实体的东西；把本来是 虚无缥缈的变成一个事实，这是金丹最重要的关键。
那么什么叫伏呢？ “伏者，取两物相制为用”，像我们身 体健康了，精神也舒服了，是互相影响的。换一句话说，今 天感冒很难过，可是碰到一件高兴的事情，心里非常愉快， 感冒也没有妨碍了，所以是两方面可以互相制伏，这叫
做伏。
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金丹与命功
修道的金丹制伏，就是命功的范围。要注意啊！修炼这 个身体叫命功。我们的身体又是什么？不是肉不是骨，都不 是。在佛学来讲，这个身体是地水火风四大假合。骨头坚固 的叫地，口水、血液这些液体的属于水，身体有热能叫火， 有呼吸往来是风。但这都还不是命的作用，真正的命同风有 关系，道家、佛家共同一个名称叫“息”。我们学佛的，有 人学天台宗打坐，修数息观，但一般人修数息观都在数鼻子 呼吸的数字，根本不懂息的意义。鼻子的呼吸是属于风大， 真正的息差不多连呼吸都没有，那个才叫做息。息是生命的 根本。这个息，另外换一个名称，也可以叫“炁”，但不是 呼吸的气，也不是空间的风。
所以真正的命是“炁”，不来身体就完了！这就是命功 啊！这个呼吸一进一出，一阴一阳，是生灭现象。道家所谓 恢复胎息，就是去掉后天鼻子的呼吸，恢复到胎儿在娘胎里
头那个境界，那是接近命功了。性功跟命功的配合，就在这 地方，这是伏，“伏者，取两物相制为用”。
“食者，取两物相并为一”，这个物不是物质的“物”， 古文所谓物，就是这个东西。把两个东西合并为一个，等于 面粉跟水揉拢来做成馒头，就是两样的合并为一。“盖假铅 汞凡药，巧喻性命真种”，假就是借，借用铅跟汞。汞就是 水银，水银的本性流动，一碰到铅就固定不流动了，这是物 理的作用。这个汞，有时候叫做龙，龙汞都是代名词。龙变 化无常，隐现莫测，这就代表我们精神思想方面；铅有时候 以老虎做代表，学佛的人都想念头清净，但是思想清净做不 到，除非你的气伏了，后天的呼吸之气没有了，归到先天的 胎息。这个时候念头不动了，等于汞碰到铅一样，所以道家 假借铅汞凡药来巧喻性和命。性和命两个要如何配合结丹， 这个修持的方法，就叫做性命双修。
“借鼎炉外象，旁通身心化机”，道家经常讲鼎炉，化学 的锅炉。道家是借用鼎炉的外象，解说性命之理，我们的身 心就是鼎炉，这个比喻非常好。依道家来看，我们这个肉体 生命，就是一个化学锅炉，不管牛肉、青菜、萝卜，什么山 珍海味吃下去都被吸收，维持了我们的生命，这叫炉鼎。宇 宙是个大化学锅炉，我们的生命跟宇宙相比，不过是化学锅 炉里一点小东西而已。
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所以这一篇“以有形显无形”，是以有形表达那个无形 的作用。形而上的无形看不见，只好用有形的东西比喻，表 达出它的作用。“乃是伏食宗旨”，这个就是伏食的宗旨。 “究非烧茅弄火，一切旁门，可得而假借也”，并不是专指炼
外丹。道家的外丹，就是药物化学，叫“烧茅弄火”，他说 ： 这一篇不是真的讲化学的作用。正统道家认为，化学药物的 》丨 锻炼是道家的一门，并不是那些旁门可以胡乱借用的。现在 彳 所讲的就是道家的正道，正门，不是讲旁门。
我们常提到道家最著名的话，就是“上药三品，神与气 精”。真正的长生不老之药只有三味，这个三味不是外药， 不是植物也不是矿物，就是自己本身生命的精、气、神。但 是这三味药各归各的本位，它是流散的，你很难把握。要把 三味药锻炼结合在一起，变成一个就治病了。治什么病？治 死病，你吃了这个药就不死了。这个药在哪里？就在我们身 上，就在我们身心性命上面，只看我们如何锻炼。“药在炉 中，须用真火炼”，炼药不是用凡火，要真火来锻炼。真火 是什么？ “故末篇又云，炉火之事”，这