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整整一天，王鹰整整一天都在训练空翻！
渐渐的，王鹰空翻的高度，从1。3米，达到了1。7米，接着渐渐向1。8米靠拢！不过，在一边的林平却说还不够，达到两米才算他合格！
两米。
王鹰记住了这个目标，没有任何疑问，继续训练，当夜晚来临的时候，他的空翻，最高纪录达到了1。83米。一天训练，就达到了这个效果，林平已经是非常惊喜和满意了，就没再要求什么。可随机，林平看到王鹰脸上也挂着满意的笑容时，顿时咳嗽了几声，接着严肃说道：“当年我第一天训练，从0。5米练到了1。88米，而且我服用的强化剂，还是上一代有副作用的产品，所以希望你不要得意忘形。”
“我知道了，老师。”王鹰听到强化剂，顿时一股自得消失了。不错，他能取得这个成绩，靠的是强化剂，并不值得骄傲。
林平是希望王鹰不要自满，虽然王鹰并没有按照他劝说的方向思考，但效果却达到了。
“很好，现在你回去洗个澡，然后好好休息，明天来的时候，记得带一套训练服，中午休息的时候可以换洗。”林平开口道，“睡前记得服用第二支强化剂，这五天我会好好安排你的锻炼，让你的尽快掌握、适应自己强化过的身体。”
王鹰提起装好衣服的袋子，转身回去了。
“林老师果然深藏不漏，第一天训练，竟然达到了1。88米。”秦清不知道从什么地方走了出来，朝林平说道，“不知道林老师如今是几星武者呢？”
“哈哈哈，开玩笑的。”林平笑道，“我第一天训练，其实就到1。5米而已，这学生不错，我怕他骄傲自满，所以多说了一点数据而已。”
“我明白了，好了，时间到，我也得回去了，再见。”秦清笑着点了点头，转身离开了。
“再见。”林平说完，也转身走开了。
******
王鹰回到家、洗澡之后，只觉得有些迷糊，满脑子好似就剩下空翻了。
翻、再翻……不停的翻。
迷迷糊糊，王鹰躺在床上，脑袋之中，全部都是空翻的内容，渐渐的，王鹰有了一丝困意……猛然，王鹰想起自己还没有服用强化剂，连忙翻身跃起，落在了地上，迅速找到了盒子，拿出了强化剂2，打开服下，然后躺在床上睡下。这时，电子表上的时间为：20：30。
王鹰睡着了，他右手臂上的八卦图再次亮了起来，仿佛荧光石一般，这一次，八卦图似乎有了变化，它动了，八卦中间的阴阳鱼，旋转了起来！
日有所思夜有所梦，日有所行，也会夜有所梦。有的人第一次坐车过山路，当天晚上睡觉就梦见翻车！有的人第一次过山车，睡觉的时候就是山车出了问题，整个人被甩了出去……王鹰第一次疯狂的练习空翻，做梦也在做着空翻的动作，不停的翻啊，翻啊……
砰！
翻坏了，王鹰感觉到自己和地面来了一个亲密的接触，王鹰猛然醒了过来！
“还好，是做梦！”王鹰脸上露出了一丝苦笑，没想到练习空翻，还有这么剧烈的后遗症，连做梦都在空翻，而且还连续了一个晚上。王鹰伸手拿过了电子表，看了一下时间，发现才早晨5：00！这一次，他醒得更早了。不过，想到昨天晚上八点就睡了，王鹰便没有觉得奇怪。在太阳穴上按摩了一番，王鹰最终还是爬起来洗漱，顺手准备早餐。
这次，王鹰没有血气充盈的感觉，也没有那股浴火焚身的冲动，第二支强化剂的效果，显然与第一支是不同。
在冬春交际的时候，五点天海没亮，而且霜气很重，并不适合锻炼，王鹰觉得自己大脑一直思考着空翻很不妥单，就打开电脑，玩桌面小游戏，转移自己的注意力。游戏是最能打发时间，王鹰一玩起来，就如同往常一样，忘记了时间……
“嘟嘟……”
电话铃声响了起来。
“这么早谁给我打电话？”王鹰正玩到了关键的时刻，电话突然响了起来，唠叨了两句，就接了电话，“您好，找谁？”
“王鹰，起床了没有？”秦清的声音从电话的另外一端传了过来。
“起来了。”王鹰回答道。
“很好，那你洗漱之后，快点过来学校锻炼，早餐我已经为你准备好了。”秦清说道。
“知道了。”王鹰回答道，看了一下时间，发现竟然已经6：30了，看了看热炉里面的早晨，思考一下，将它们转移到冰箱里，接着抓过背包，装好了一套中午换洗的训练服，就往学校跑去。十五分钟后，王鹰来到了训练场，林平、秦清都在那里，让王鹰觉得非常惊讶的是，校长周清也在！
“现在是6：42分，训练到7：25后休息五分钟，就吃早餐。”王鹰和秦清打过招呼以后，林平就安排了训练任务。
跑步！
绕着训练场跑，王鹰得知是这个训练科目，顿时心里轻松了许多，如果再空翻下去，他还真受不了，当下跟着林平跑了起来，让王鹰觉得有些惊讶的是，校长和秦清，竟然跟着他一起训练！不知道为什么，看着年老的校长紧凑的步伐，时不时的给他一句鼓励的话，王鹰心里暖洋洋的。对于那些经常得到鼓励的学生来说，或许这么一句话并没有什么，可是对于从来没有被人关心过的王鹰，一句简单的话，对他来说，意义完全不同……
带着感激的心情，王鹰享受了一顿美味的早餐。
早餐结束后，林平给出了今天训练的科目：空翻甩物！
今天的训练，还是翻跟斗！
王鹰听到还是翻跟斗训练时，顿时有种崩溃的感觉，不过他毕竟不是那些小孩子了，虽然心里面有些抗拒，但还是接受了安排。林平架设好一个1。5米的软胶台，台上面放了一个四方体重物，四方体外面包着一层软软的胶体，四方体的上面，有一对扶手。
林平搭设好台子后，对王鹰说道：“我先释放一遍给你看，在空翻的时候，双手抓住这对护手，然后借助身体空翻的力量，将这块四方体甩出去！”说完，林平退了几步，一个短暂的冲刺，挑起来，双手抓住四方体上的扶手，借助空翻的力量，将其甩出！
至少50米！
一个15千克的四方体重物，被林平甩出了50米外。
“好了，接下来你试试！”林平开口道。
王鹰听了，深深的吸了一口气，向四方体冲去。
结果，四方体重物被甩出去了，但是王鹰整个人却趴在了海绵垫上。这一趴，让原本以为自己学会空翻的王鹰明白，有些动作，往往加上一点东西，难度是完全不一样的。王鹰可以轻易抗起一百斤的重物，15千克的四方体自然没有多大的难度，而空翻甩物其实对力量并没有多大的要求，主要还是在身体素质上，按照林平的理论，如果动作标准，一个人可以甩出自己可以平均力量的1。5倍！
“去把四方体捡回来，再来一次，主题体会空翻甩物的过程！”
林平的声音响了起来，王鹰从海绵垫上爬了起来，向四方体跑去……
第024章 秒杀八段位职业高手（二）
一次、两次……五次、十次，王鹰或者用力过度，或者用力不足，或者身体协调性不够，甚至有一次王鹰放手太快，将四方体向上跑起，差点砸到自己的身体之上。幸好，林平仿佛早有预料，出手抢了四方体，化解了王鹰的危机。终于，在第十五次，王鹰掌控好了力道，做出了一个漂亮的空翻甩物！
“很好，趁势做三十次，熟练以后增加高度。”林平开口道。
不停的训练者，王鹰从1。5米开始，甩出重物的高度，达到了1。8米。1。8米以后，训练并没有结束，林平换上了一个更重的四方体，让王鹰继续锻炼。空翻甩物，王鹰甩出物品的重量，从15千克开始慢慢增加，等到上午11：30结束的时候，已然达到了30千克！
“不错，一个早上能练到30千克，说明你的天赋还可以，今天如果能练到50公斤，你就合格了！”林平开口道，“合格了，明天可以给你换一个训练项目，如果练不到，明天继续练一天，练到70公斤才算你合格，不合格就给我练一周空翻！”
王鹰听到这句话时，只觉得自己的脸垮了……
秦清这时候和校长周清带着午餐走了过来，听到林平这样说话，不由得笑道：“好了，你们去洗个手，准备吃饭吧。”
好苦！
当王鹰吃到属于自己一份美食时，差点睁大了眼睛，看起来无比美味的一顿午餐，竟然变得非常苦，王鹰忍不住想要吐出来。这时，秦清的话响了起来：“王鹰，不要怕苦，你这份午餐，可是参了价值五千联邦币的营养餐，吐多少，就亏多少了。”
王鹰一听，只好强心咽了下去。
“吃得苦中苦，方为人上人。”林平拍了拍王鹰的肩膀，笑着说道，“现在好好吃，下午好好消化，说不定甩出100公斤的四方体都有可能。”
王鹰听到100公斤的四方体，顿时觉得自己的脸面有些抽搐，只好埋头苦吃。饭后，王鹰突然感觉身体热了起来，打算去锻炼，林平却阻止了他，让他去洗澡，然后闭目养神，说等药效全部融入血肉以后效果更好。王鹰照做，渐渐的，血气充盈的感觉用了上来，全身上下，被一种膨胀感所包围……下午两点之时，早已经被血气给憋得难受的王鹰，发疯似的冲向训练区。
30公斤……40公斤……50公斤！
王鹰达到50公斤之时，时间才16：11，离目标训练时间还有五十分钟。王鹰打算继续增加重量时，林平阻止了他：“你的体力都很不错，看来这两天强化剂的效果很好，但锻炼身体有一句话，欲速则不达，短时间内修炼得太猛，对你的身体过度开发，会严重影响以后的提升，强化剂虽然好，但并不是万能的。今天你空翻了上千次，加上路途提四方体的次数，锻炼的强度，已经是寻常八段位武者的十倍，药效也消耗的差不多了。”
“好，我明白了。”王鹰听了林平的话，就停了下来。
“接下来，跟你说说这个空翻甩物的用法。”林平说道，“其实在武道里面，空翻甩的不是物品，而是对手，试想，在面对法律允许你杀死的人情况下，你一个空翻，突然抓住对方的脑袋，向这四方体一样甩出去，会怎么样？一般情况下，就是秒杀！所以，这个动作，要勤加练习，有时候可以救命的。”
“现实当中锻炼，太猛了会伤身体，现在你已经初步掌握了空翻甩物的办法，所以我建议你有时间，在虚拟战网里面里面练一练，里面练习，并不会伤害身体。”
“……”
林平说话的时候，表面非常平静，心理却是异常的惊喜，王鹰进步的速度，已经远远超过他的预料。王鹰也很惊喜，没想到这个让他练得几乎快要崩溃的空翻，竟然在武道上面还有如此强大的威力和作用，一想到抓着别人的脑袋，向四方体一样从虚空丢出去，他都觉得震撼。
“太极拳会不会？”林平解说以后，突然开口询问道。
“会。”王鹰回答道。
“好，那你自己练太极拳，打拳的时候，记得自然一点，呼吸平缓一些，其他没有什么要求了。”林平说道，“练完三趟后，接下来你自己安排吧。”
“好。”王鹰听了，站好后，缓缓抬起双手……
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王鹰一次一次的重复着太极拳、将陈阳那里所领悟的太极之意，融入自己的健身太极拳当中，随着一个个动作演练下去，王鹰感觉身体似乎阵阵温暖，就像强力劳动后泡温泉一样，非常舒服�