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随着跑圈结束之后,众人便开始了基础的训练,横向移动,传球训练,投篮训练,防守训练,几乎四个半场,被划分成了四块,后卫练后卫的,中锋练中投的,各不相干。
而宋惟正当他准备去训练的时候,那边的里克卡莱尔走了过来。
“嗨,你叫宋是吧!”看着宋惟,里克卡莱尔向着他问道。
“嗯,是的先生,我叫宋惟。”听到了里克卡莱尔的问话,宋惟略带些拘谨的对着他说道。
“不用太紧张,从今天开始,如果不出意外,我至少会是你两年的教练,现在我有一些疑惑不知道要怎么说,这个夏天的夏季联赛,你并没有打,不知道这是因为什么。”里克卡莱尔看到宋惟有些紧张,不禁笑着拍了拍他的肩膀,让他放松了一下,然后对着他问道。
“哦,是唐尼尼尔森教练的意思,我这个夏天在马斯基,跟老尼尔森教练练习。”对于里克卡莱尔的问话,宋惟是没有必要隐瞒的,最主要的是,这也没有必要不讲。
老尼尔森也没有跟他说过,不可以把这里的事情告诉别人,如果讲过的话,那他是说什么都不会跟他讲的,事实上,老尼尔森也没有要隐瞒的意思,在九月份的时候,勇士队就宣布了,辞退老尼尔森,所以谁在老尼尔森那里训练,跟别人是没有关系的,他现在是自由人。
而里克卡莱尔听到了宋惟的话之后,不禁眼前一亮,虽然说他是学院派的,但是他对于老尼尔森,这个nba胜场数最多的教头,依然很是崇敬,听到宋惟竟然在老尼尔森那里训练了一个夏天,他还真有一些意外,随后便笑了起来。
在他看起来,这个宋惟,可能真有一些本事,如果真的只是为了扩大华夏市场的话,可没有必要把他送到老尼尔森那里,而且最主要的是,这两个月的时间,老尼尔竟然没有赶他走。
这就是最大的问题,以他对老尼尔森的了解,如果宋惟不是可造之材,可能早就把他赶跑了。
“好吧,那你会什么呢?”整理了一下自己的思想,里克卡莱尔继续向着宋惟问道。
“呃,什么意思?会什么?”看着里克卡莱尔的脸,宋惟有些不解。
“哦,就是说,你擅长什么?”一看宋惟的表情,里克卡莱尔才反应过来,刚才他说的话里面,带有一些自己家乡的口语,如果是一个纯正的米国人,是可以听的明白的。但是看起来,宋惟的英语,明显离纯正的米国人,还有一段非常远的距离,于是他重复了一遍。
“哦,擅长什么,嗯,比较擅长突破,投篮,防守也还行,还有就是传球。”
宋惟的体测报告,里克卡莱尔早就看过了,对于宋惟的身体,虽然说他有一些好奇,但是小牛队在测试的时候可是留有录像的,对照着录像,他就知道那些体测报告并没有说谎。
宋惟的身体确实是那么强,原本他以为宋惟也就是一个身体素质很强的华夏人而已。
技术层面,估计能有一个强项,就不错了,先把那一个强项弄好了之后,再说吧。
可是现在宋惟一报,报出来了这么多项,那边的里克卡莱尔到是愣住了。
“吹呢吧!”当然了,这三个字,也就是在他的脑海里面过了一遍,并没有说出来。
“那好吧,既然你都擅长,那就都来试一下吧!”不过这话虽然没有说出口,但是在他的心里面还是有一些生气的,现在的年轻人,不要以为会投篮,那就叫擅长了。
既然宋惟说他什么都会,那就来测试一下吧,听到了他的话之后,他身后的训练员们,便自主的走了过去,清空了一个场地,然后在上面摆下了很多的球筐车,每一个球筐车旁边,都站着一个助理教练,同时在另外几个助理教练,也在这个半场上,随机的贴个八个点。
“现在,你要跑这八个点,我喊几号,你就跑几号,然后在跑动的过程当中,会有助理教练,把球传给你,你接球之后,马上投篮,先测试三十个,看看你的命中率如何。”看着面前的宋惟,那边的里克卡莱尔看着他说道,而听到了里克卡莱尔的话,宋惟的脸上没有一丝惧意,其实他压根就不知道,里克卡莱尔在怀疑自己,他以为这只是常规的训练呢。
这边的训练,也吸引了其他三个半场的人,这些人也想要看看宋惟的实力。
尤其是几个跟宋惟有出场时间竞争的人,像是杰森特里,或者是布博瓦他们这些人。
而诺维琪基、基德和钱德勒,虽然说对宋惟的实力,有所了解。
但还不是非常的了解,所以他们也很感兴趣的站在那里,看着宋惟的表现。
“嘟!1号!”随着里克卡莱尔的一声令下,准备好的宋惟已经跑了起来,飞快的跑到了贴着一号的点上,在此同时,一枚篮球从他的左侧飞了过来,宋惟跳都没有跳,接球之后,直接站在原地出手,篮球砰的一声,砸在了篮筐的内侧,弹进了篮网里面。
“三号!”看着宋惟的球进了,里克卡莱尔不禁愣了一下,不过这才只是一个球而已,还不能代表什么呢,于是他继续大喊,三号,宋惟听到了‘丝瑞’之后,马上跑向了三号,在跑的过程当中,有一个颗篮球从左侧传来,宋惟接球之后,再次原地投篮得手。
“刷刷刷刷!”“砰砰砰砰!”不断的刷篮声和砸在篮筐内沿的声音响起,三十个球,飞快的就已经投完了一半了,十五个球当中,宋惟十五个球全进。
“停下来!”看着宋惟这样的命中率,里克卡莱尔的眉头不禁皱了起来,看起来这个宋惟说自己擅长投篮,可不是无地放矢的,看起来他真的很擅长啊。
不过他现在只是展示了自己擅长原地投篮,不知道他跳投如何呢。
所以想到了这里,里克卡莱尔叫了一个暂停,在宋惟不解的目光当中,他告诉宋惟。
“不可以再这么原地投了,出手点太低,你需要跳起来,要跳投!”看到里克卡莱尔连比划带说的样子,宋惟也明白了他的是什么,随即点头表示自己懂了。
第七百五十二章:什么叫全能?这就是!
‘预备,开始!’当里克卡莱尔江的话音再次落下之后,宋惟又跑了起来,按着卡莱尔的指示在场上飞奔,飞奔的同时也有篮球传来,不过跟刚才一样的是,宋惟这回都是跳投了。
但是跟刚才一样的是,宋惟的跳投依然全数命中,宋惟站在原地投篮,只要他适应了这个距离,适应了这个篮筐,那就是几乎百分之百的命中率,如果是跳投,在没有人防守的情况下,他的命中率也无限的接近百分之九十,这几乎就跟差不多。
而在有人防守的情况下,他的命中率大概有百分之五十左右,这样的命中率也不低了。
但是他没有办法保证在关键球的时候,也可以投的进去,最后就是在有人防守,而且挡住了他眼睛的情况下,他的全中率无限接近百分之十……
别人投篮,一是靠手感,手是靠方向和位置感,第三才是靠眼睛,而宋惟只靠眼睛。
眼睛看不着,他就别想进,这也是他的一个弱点,老尼尔森也知道。
不过他也想办法扳过宋惟的这个毛病,发现几乎没有用。
宋惟的武术是一把双刃剑,一方面,他可以帮助宋惟完美的收缩肌肉,控制自己的身体,达到只要进一个球,那每一次,他都可以像是复印机一般,按着同样的角度,同样的力度,同样的感觉投篮,那命中率自然是百分之一百的,跳起来之后,因为有起跳高度的影响,所以多少会受一些影响,不过如果没有人防守,那他依然可以做到在自己熟悉的位置出手。
就跟在原地投篮差不多,但是如果有人伸手防守,那他就完了,因为多少会干扰到他的起跳高度和时间,这样的情况下,他的命中率,自然也是惨不忍睹的了。
双刃剑,用好了伤人,用不好伤己,好在宋惟并没有一定要强行投篮的意思。
他在别人防守的情况下,他还可以突破,所以这一招基本上是伤不到他的。
按着他的估计,除非他手、眼、身、法、步这五项当中,手和身,都达到了最顶尖的水平,可以更加完美的控制自己的身体之后,这样才可以保持在别人贴防的情况下,保持百分之四十以上的命中率,不过这都是以后的事情了,经过这三个月的时间,宋惟这五项,集体升了一个等级,手、眼、身、步全部都提升到了第三个等级。
手法更加的快,视野也更加的广,身体也加的强悍,像是基德刚才对付也的那种柔劲,宋惟现在就正在学,已经差不多快要学会了,等到他学会了之后,估计防守能力会再次提升。
而法这个东西,基本上跟篮球没有什么关系,这是讲究武术的。
至于步法,现在他也非常的轻灵,像是这样的跑位,他的变向就显的非常的灵活。
至少他现在可以利用跑位来进攻了,这些都是里克卡莱尔愿意看到的。
“好了!”三十个球,宋惟连进三十个,当宋惟最后一个球进了之后,那边的里克卡莱尔不禁挥了挥手,示意大家停下,虽然说他现在看起来还是一脸的严肃,但其实他的心里面已经要乐开花了,接下来的测试,就算是宋惟其他的能力并不是太突出也没有关系。
光是凭着这一手射术,那就代表着他在球队里面有了一席之地,射手,尤其是稳定的射手,在球队当中,就不愁找不着工作,不愁没有上场时间,如果这个射手,还是一个防守悍将的话,那他几乎就是首发的命了,现在的宋惟是什么情况,还没有人知道。
但是在里克卡莱尔看起来,宋惟今年在球队里面,已经确定了,肯定是会出场的就对了。
这边的宋惟投篮训练结束了之后,马上就有助理教练和工作人员过来,把那些球车拿走了,然后放上了一些障碍,这是要测试宋惟运球的,刚才宋惟讲过,突破,投篮,防守,传球他都行,自然是要每一样都要试一下了,现在讲究的就是突破。
先是运球过障碍,然后有一个工作人员,充当防守球员,站在罚球线附近,宋惟需要突破了他之后,再把球放进篮筐,按着时间和表现打分,看着里克卡莱尔的表现,宋惟也知道他想要看什么,拿着篮球,宋惟站在了障碍的尽头,随着他一声哨响。
宋惟也动了起来,现在他的运球,用行云流水来形容一点都不为过,别人想要从他的手里面,断球,那几乎是不可能完成的任务,虽然说他现在的运球,跟基德这样的老妖相比,还差了一些,但是基本上在年轻人里面,已经可以算是首屈一指了,在没有人防守的情况下,宋惟的运球大开大合,很快就跃过了那五个障碍,然后杀到了三分线里面。
看着宋惟一过来,那边的防守球员第一时间迎了过去,但是就在他迎过来的时候,宋惟一个体前变向,原本就极快的速度,竟然再次加快,宋惟的突破,有些像是纳什的突破。
基德的突破,是快慢结合的,像是刚才那样,他可以让宋惟慢下来,然后自己再突然加速,过掉宋惟,而宋惟的突破,有些像是纳什,那就是原本就极快,在到了你面前的时候,我再加速,这样的打法,说不上谁好谁坏,不过效果都是差不多的。
也就是后者比较消耗体力罢了,不过