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事实证明郝仁的血是没有白流地，流血的伤口在温泉里的愈合速度要相对慢一些。仔细看会发现在水中游离的那些金粉都会缓缓的向伤口流动并通过伤口进入郝仁的身体。看来这就是温泉的秘密所在了。
直到伤口愈合，郝仁又检视了自己的身体强度发现又有提高。皮肤下又出现了那缓缓流动的金光，一瞬间又再次消失。看来是这金光让身体的强度增加，可是水中的金粉和这皮肤下的金光有什么联系呢？
如果有人在这个时候出现在温泉边就会惊讶的发现一个自虐狂站在温泉边用刀在身上割出几道伤口，然后就跳进水里。等伤口愈合了就坐在水边发呆，然后又在身上割出几道伤口再跳进水里，如此反复了若干若干次。
郝仁不知道一共割了自己多少刀了，如果不是自己自愈能力很强现在都要成生鱼片了，不够付出是值得的，以巨龙挽歌的锋利现在在自己身上割伤口的时候阻力越来越大，最后几次甚至需要发力才行。
不过这不是最大的收获，最重要的是他发现了金光的秘密，原来这皮肤下的金光是可以控制的但是需要耗费极大的精神力，金属元素是一种十分惰性的元素要控制金属元素需要付出比控制元素系多十机倍的精神力。那些神奇的金粉就是高度浓缩的金属元素，进入身体后就会在皮肤下变成那种金光，也就是它让郝仁的身体强度以快要逼近普通金属的强度。就相当于永久加持的金属皮肤。
当郝仁发现可以控制金属元素之后尝试改变它们在身体分布的密度，没想到居然成功了，将全身金属元素压缩到双手上，用巨龙挽歌也只能留下一到浅浅的划痕而已。也就是说全力压缩金属元素能让郝仁的部分身体达到可以正面硬撼传奇顶峰武器的程度。这对无法修炼斗气的郝仁来说意义十分重大。
身体的强度以前可是郝仁的软肋，修炼斗气可以用斗气护体甚至可以修炼出斗气护甲，魔法更有许多防御魔法。
如果郝仁有十级斗气那当初那招电光独龙钻就会把自己弄得那么狼狈。
一个龙息术丢到天上，在将近百米的天空爆炸，这是他和小黑约定的暗号如果他飞离了心里感应的距离就用这样的暗号召唤他。远远的一声鹰啼声音还在空中回荡并未消散，小黑就已经从郝仁的阴影中窜了出来落到了郝仁早已经举起的左臂上。
这两天小黑一直没有飞远，他知道郝仁有事要做不能被打扰，所以他就以郝仁为圆心把周围十几公里内所有碍眼的生物都赶走或者消灭，刚才看到郝仁的暗号就立刻赶了回来，他已经感应到郝仁心里愉悦的心情，他知道一定是大有收获。
刚落下就问道：“老板，有什么收获？”
郝仁笑着说：“有收获，大有收获！嘿嘿……………”小黑突然感觉郝仁笑的很淫荡，好像有什么事情要在自己身上发生，就在他刚准备飞离郝仁手臂的时候，郝仁突然翻手抓住小黑的一只爪子，右手上瞬间出现了巨龙挽歌，在小黑还反应过来之前在他爪子上没有羽毛的地方留下四到伤口，之后把小黑一把丢进温泉中。
鹰天生讨厌水，被扔进水里的小黑刚想一个闪烁闪出来，郝仁就说话了：“待在水里，等伤口愈合再出来。”
泡在水里的小黑无限委屈看着郝仁，那样子就像被恶婆婆欺负的小媳妇，那眼神十分幽怨。不过显然郝仁不吃这套，转身丢一下句：“老实待着，有你好处。”就不再理他，自己找了块不错的石头补觉去鸟。
现在郝仁很疲惫，两天没有睡觉，还割了自己N刀，为了效果好每次伤口都很深，疼是可以忍得，但是那是会流血地，也就是他这样的身体才能坚持到现在，他真的太需要休息了。
一觉醒来已经是第二天的清晨了，坐起来伸了一个懒腰，一睁眼就看见小黑那个鸟头，一脸谄媚的表情，也不知道他是怎么用一个鸟头做出谄媚这样高难度的表情的。
发现郝仁醒了，小黑急切的凑了上去：“老板，再给我来两刀！“
郝仁的脑门瞬间出现了几道黑线，大早上起来就有只大鸟向你提出要求，要你给他两刀。换了谁都会很郁闷地。
不用说小黑是发现了泡温泉的好处了，魔兽在这方面永远比人类要敏感的多。小弟越厉害做大哥的也越有面子不是，没得说，满足他这个要求，巨龙挽歌瞬间出现在郝仁手中，一串刀光闪过在小黑上次受伤的地方再割出四道伤口，然后抬腿一脚把小黑踢进水中。
“昨天流了那么多血，今天要多吃点肝补一补。”嘴里嘀咕着，郝仁就一头扎进了丛林。
一个月的温泉疗养，让小黑都学会了在水里用翅膀划水的鹰式游泳技巧。郝仁和小黑相继遇到了瓶颈，感觉到身体里的金属元素增加十分缓慢几乎微不可查。
也总结出了一个规律，只有最开始的几次受伤效果比较好，之后虽也都有增加但是比例比较小。而且长时间浸泡身体也是可以吸收的，就是比较少罢了，这也就是解释了为什么黄金蛮牛为什么占领这里很长时间但是身体强度却只有如今这种程度。
每天都利用大量的时间练习用精神力控制身体内的金属元素，这期间也让他十分意外的发现，在自己的肌肉和脏腑间还有一股不名能量，几次试探发现这股能量十分安静，很细小但是十分坚韧，现在的这副身体有太多的秘密，多次研究未果之后就放到一边了。
作为魔兽小黑收益更多，原先从头黑到爪的小黑经过这段时间的温泉疗养让他的羽毛都添了一道淡淡的金边，瞳孔边缘也多了一圈金色花纹。
对金属元素的掌控小黑还要比郝仁强很多，这点让郝仁十分嫉妒。对能量的掌控和使用方面，小黑显然更加有天赋。只泡了两次就能感受到金属元素并能有意识的控制金属元素在身体里的密度。
在俩个变态的疯狂掠夺下，水中的金粉密度有了明显的下降，郝仁也感觉这次温泉疗养的时间也不短了，实力有了不小的提高，但是想到那座雪山上的强大神念，郝仁知道自己还有很长的路要走。
突然想起戒指里还有几个以前装龙血的空桶，都拿出来全都装满了水。虽然金粉的密度没有以前大了，但是说不好以后有什么用也说不定。这一路上郝仁看到比较稀奇古怪的东西都会搜集一些，反正空间戒指里面地方大，夜森林人迹罕至，说不好什么东西拿出去就是十分稀罕的物件了。
郝仁选择方向就是当初黄金蛮牛来的方向，那条被黄金蛮牛暴力开辟出来的道路已经不复存在了，森林只用了不到半个月的时间就完全修复了这条小伤痕，郝仁抽出大刀一头扎进树林。
下一步郝仁的目标就放到了超阶魔兽身上，只有在生死边缘的那种压力才能让郝仁突破现在的瓶颈。而且在对力量的追求上郝仁有种本能的迫切感，就好像在为了将来准备着什么，郝仁相信这种感觉，这种没有理由的本能感觉曾经救过他很多次。
郝仁的未来就好像是在一层迷雾的背后，能看见一个轮廓，却什么细节也看不清楚。但有一点郝仁十分肯定，老天给他一次穿越到异界机会，还有梦里的那个她。想要找到她，保护她没有强大的实力是绝对不行。
同时有另一点郝仁更加自信，既然自己穿越不知道多少空间和时间来到这里，那就不再有任何事物可以阻止他找到她。那怕是神都不行。
郝仁的眼神一如既往的充满了坚定，看着眼前挡路的森林，郝仁一声长啸，再一次使出了传奇绝技“野蛮冲撞”。身体得到金属元素的防护让郝仁这记野蛮冲撞威力更胜上次，这声势不次于当初的黄金蛮牛。
飞在天上的小黑发现郝仁在下面开路，心里非常纳闷自言自语：“老板这是怎么了？有什么想不开地呢？难道是最近牛肉吃太多了！看来以后牛肉要少吃！”
肯定了自己的想法，小黑决定飞到前面去爪几只猎物，说什么也不能再让郝仁吃牛肉了。一声长鸣，小黑加速超越了郝仁，消失在丛林之中。
我和黑龙不得不说的故事 第二十二章 炼体术
· 更新时间：2008…11…19 22：13：58 本章字数：3160
时间总是在不经意间悄悄溜走，这是郝仁进入夜森林的第二个年头了，将近两年的时间郝仁在夜森林里过得还算舒服，相比地球上三年独自生活的寂寞，起码现在郝仁身边还有一个小黑做伴。
大约一年前郝仁感觉到自己的这副身体“成年”了，他的力量已经不再自己增长。和当初刚入夜森林是不可同日而语，起码他相信再次遇到黄金蛮牛这样的超阶魔兽绝对不会像上次一样狼狈。而且力量不在自然增长，却还是可继续通过锻炼来增强的。
经过这么久以来的修炼，郝仁发觉精神力才是一切的根本。精神力越强对力量的控制就越强，就好像太阳光一样；如果能约束成一点的话热量会成百倍的提升，同样道理任何力量都是一样。
有效的控制就能减少浪费，增加威力。精神力的增长对实力的提高是十分明显的，如今三百米之内郝仁的投矛可以射中飞舞的蚊子，这得益于精神力锁定。通过每天不断的在意识海里压缩提炼地狱黑炎，现在可以控制的地狱黑炎是上次遇到黄金蛮牛时的三倍。
金属元素的控制也越发得心应手，平时平均分布全身，需要时可以瞬间集中加强某个部位，坚硬程度已经达到了让巨龙挽歌无法轻易伤害的地步。当然金属元素就那么多，压缩的越强防御的面积就越小，但是如果能在攻击到达身体之前预先判断攻击落点，瞬间让金属元素压缩到那一点防御，就可以解决防御面和防御强度的问题。可惜这里已经看不到魔蚊了，不然的它们倒是不错的陪练对手。
随着力量的停止增长，郝仁的锻炼重心就偏向了锻炼精神力，每天将意识沉入意识海压缩意识海中的地狱黑炎，虽然现在仍然感觉不到意识海的范围，但是坚持每天的压缩不但让精神力增加，更让郝仁可以调动的地狱黑炎更多，压缩时间也更长。虽然仍然还是在深红阶段，可是郝仁已经感觉到自己的火焰即将突破到暗红的阶段。
随着力量停止自然增长，精神力锻炼初见成效。郝仁的锻炼重心放倒另一项修炼上。
有一种训练是这个世界的武者一般都不会关注的，那就是身体柔韧性的训练。这种方法是郝仁养父交给郝仁让他改善体制的技巧，它（3ǔωω。ｃōｍ）老爹曾经服役的部队，作为单兵能力最强的部队，他们的训练方法和其他部队有很多不同。
作为最古老的东方强身术之一，五千年前一代神医华佗就创出了—五禽戏，而同一时代的印度也产生了另一种体术—瑜伽。五禽戏可以说是后世诸多门类武术的鼻祖，而瑜伽在几千年的发展中演变出了近八万个不同动作组合。
五禽戏通过模仿五种动物的动作来达到强身健体，感悟自然的目的；瑜伽在印度语种的意思是“自我“，产生之初也是在模仿自然界中的动物和植物。他们所追求的最终目的都是“天人合一”。他们和现在的诸多只追求杀伤力的格斗术不同，是一种精神和肉体共同的锻炼。
这套被称为炼体术的动作中柔和了两大强身术的特点，除了能锤炼肉体更能帮助练习者�