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且淮问虑椤!钡彼朔说笔钡恼鹁突诤拗螅涂忌钤谝桓鐾耆煌氖澜缋铩K伎词椋晕难ё髌凡诵巳ぁK担�14年里,他至少读了1400多本书,这些书为他带来了很多新的启示,使他的生活比他以前所能想到的更为丰富。他开始聆听好的音乐,以前让他觉得烦闷的伟大的变奏曲,现在却能使他非常地感动。而最大的收获是:他现在有时间去思想。
他说:“有生以来第一次,我能让自己仔细地看看这个世界,有了真正的价值观念。我渐渐明白,以往我所追求的事情,大部分实际上一点价值也没有。”
看书的结果,使他对政治有了兴趣。他研究公共问题,坐着他的轮椅去发表演说,由此认识了很多人,很多人也由此认识了他。他成为了最受欢迎的演讲家,并出版了许多著作,可以说是逆境促使他成功。
仔细研究那些身残志坚的成功者们,就能深刻地感受到,他们身体上的缺陷不仅没有阻碍他们的成功,这些缺陷反而使他们更加倍地努力,最终得到更多的报偿。正如威廉·詹姆斯所说的:“我们身体的缺陷对我们有意外的帮助。”
不错,密尔顿是个盲人,但他却超越自我,写出了更好的诗篇;贝多芬虽然是个聋子,但却作出了更好的曲子;海伦·凯勒虽然失去视觉与知觉,但是她依然铸就了千古传诵的辉煌!
如果柴可夫斯基不是那么的痛苦,如果不是他那个悲剧性的婚姻几乎使他濒临自杀的边缘,如果他自己的生活不是那么的悲惨,他也许永远不能写出那首不朽的《悲怆交响曲》。
如果陀思妥也夫斯基和托尔斯泰的生活不是那样的充满磨难,他们可能也永远写不出那些不朽的小说。一个改变地球上生命科学基本概念的人说:“如果我不是有这样的残疾,我也许不会做到我所完成的这么多工作。”达尔文也坦白承认他的残疾对他有意想不到的帮助。
缺陷也许并不是一件好事,但是认识到自己缺陷并勇敢地去面对它,并以此作为自己努力的动力,缺陷也就成为一项资本了。
第二节 积极心态的力量:前人能做到的我也能做到
一个名叫迪斯累利的男孩这样说:“前人能做到的我照样也能做到!”
他从不认为自己是一个奴隶,也不是一个俘虏,他坚信着自己的经历,可以战胜和跨越一切障碍。作为犹太人的子孙,迪斯累利的血管里流淌着犹太人顽强不屈的血液,尽管整个世界似乎都在和他作对。
少年壮志如燎原之火,梦想成为一种激情,深深扎根于迪斯累利的现实生活之中。通过不懈的努力和抗争,迪斯累利从社会的最底层跨入了中产阶层的行列,接着又雄心勃勃地杀入了上流社会,直到最终登上了权利金字塔的顶峰——成为英国首相。
然而在他通往成功的道路上却遍布荆棘和坎坷,世人的指责、白眼、蔑视、嘲讽以及众议院的嘘声,他都一一领教了。然而什么都阻挡不了他前进的脚步。面对所有的挑战,他只是冷静地回答:“总有一天你们会认识我的价值,成功终会走来。”是的,这样的一刻真的到来了,这位在世人眼里根本没有任何机会的人终于出人头地。在整整四分之一世纪的时间里,他主宰了英国的政治沉浮。
相信“前人能做到的我也能做到”这句话吧!只有自己给自己鼓劲了,才会有实现目标的动力,这是成功的基础。
当遇到艰难险阻时不妨在心中默念几次:前人能做到的我照样也能做到!这是给自己信心的一个重要暗示,如果你在心理上遭遇了逆境,不妨想想迪斯累利,然后对自己大声说:“前人能做到的我也能做到!”
第三节 为什么往坏处想
如果你要把一份昨晚整理好的文件交给你的上司,但是,很遗憾,你在上班途中,把它丢失了。你第一个极端的反应可能是:“全完了,所有的工作毁于一旦。另外,这种事有一就有二,努力也没有用,我想我的升职和买汽车的钱都没戏了。”这种情绪充斥着失败和绝望的味道。
在这个极端的反应中,我建议你可以问自己几个相关的问题:
哪些证据我未加控制?答案是“没有”,但在理论上却可能有。在本例中没有“无助”等证据存在。现在的事实是你的文件确实丢失了,不能把它交给上司了,而其他的都只是猜测而已。为什么总往坏处想呢?如果你因头痛去看医生,你会在得到结果以前认为是脑瘤吗?所以不要过早地下结论,尤其当这个结论对你有害时更不要如此,如果没有更多的信息,请不要认定事情已经失控。
尤其是在逆境中,你不要片面的认为逆境只会给你带来灾难,要想到逆境也是成功的一个机遇,更重要的是,逆境的结果并非像你想象的那样严重,所以,为什么总要往坏处想呢?
第四节 培养平安和快乐的心态
有一次,世界最有名的小提琴家欧利·布尔在巴黎举行一次音乐会时,小提琴上的A弦突然断了,可是欧利·布尔依然用另外的那三根弦演奏完了那支曲子。“这就是生活,”哈瑞·艾默生·福斯笛克说,“如果你的A弦断了,就在其他三根弦上把曲子演奏完。”
“这不仅是生活,这比生活更可贵,这是一次生命的胜利。”
如果我能够做到,我会把威廉·波里素的这句话刻在铜板上,挂在每一所学校里:“生命中最重要的一件事,就是不要把你的收入拿来算做资本,任何人都会这样做。但真正重要的事是要从你的损失里去获利,这就需要有才智才行,而这点也正是一个成功者和一个失败者之间的区别。”
所以,要培养能带给你平安和快乐的心态,这样才能让你在逆境中保持不败。
假设我们颓丧到了极点,觉得根本不可能战胜逆境。那么,下面是我们为什么应该试一试这种心态的两点理由,这两点理由告诉我们,为什么我们在逆境中可以得到有价值的东西。
第一,我们可能成功。
第二,即使我们没有成功,只是试着要化负为正的企图,也就会使得我们向前看而不会
向后看。所以,用肯定的思想来替代消极的思想,能激发你的创造力,能刺激你没有时间也没有兴趣去忧虑那些已经过去的事情。
第五节 放弃紧张这个坏习惯
当身处困境时,许多人都会不由地产生一种紧张的心理,这种紧张对克服困难很不利。碰到这种紧张应该怎么办呢?要放松!放松!再放松!要学会在工作时放轻松一点。
威廉·詹姆斯,在他那篇题为《论放松情绪》的文章里说:“过度紧张、坐立不安、着急以及紧张痛苦的表情都是一种坏习惯,不折不扣的坏习惯。”面对逆境紧张是一种习惯,而坏的习惯应该祛除。
不要看自己在逆境中有多疲倦,而是看在逆境中有多坚强。当遇到逆境感到特别疲倦时,你就应该明白,是自己在克服逆境的心理上的质和量上都做得不够。如果每个人都学会了这一点,那么就很容易把自己培养成一个高AQ的立体的人。
保持热情,学会每天感恩,特别是心绪不好时,要寻找感恩的理由:“谢谢上帝,四季运转无穷无尽;谢谢书本、音乐和促使我们成长的生活之力。”
保护你的热情,不管那是多么脆弱。对照进你心灵的每一缕阳光都要作出回报,寻找那些寻常的也是令人喜悦的欢乐。
许多人曾陷于极度迷惘的困境中,可一旦摆脱了它,却得到了意想不到的欢乐和力量。
一位母亲失去了惟一的儿子——一个热情、机灵、充满爱心的年轻人。儿子死后两年,巨大的悲痛还是紧随着她,她决定去苏格兰——在那里儿子曾愉快地就读于爱丁堡大学。她要沿着他的足迹,和他分享那些幸福的时光。
在爱丁堡的一周,这位母亲哭得死去活来,但还是复苏了。她在揪心的、煤迹斑斑的老城市里,处处感到了儿子的存在:在他住过的用石头围起来的公寓的玫瑰园里;在他于各个季节骑自行车领略风和海围绕的小山上………
在那一周里,她感到获得了新生,这片古老的土地给了她对新生、奇迹和重新斗争的信念,给了她这样的信心:我们能够战胜一切不幸!
第四章 笑对种种逆境的一剂良方(2)
第六节 分享失败的经验
有困难或者碰到了挫折要找人商量,与人分享你失败的经验,只有这样,你才能释放自己心中因为失败而造成的忧虑。
美国最有名的一位建筑师林海瑟先生,以其卓越的设计能力赚了很多钱,可是因为一次错误的设计,就把他过去所赚的钱,通通赔光了,公司也宣布破产。他感觉前途渺茫,驾着汽车毫无目的乱开一通,差点撞到一个人。那个人本来很生气,没想到抬头一看:“啊,原来是林海瑟先生!你怎么来这里呢?”林海瑟说:“我是来这里散心的。”那人说:“有什么问题吗?”林海瑟说:“我的公司破产了!”那人说:“破产有什么了不起!一年前我还不是破产了,但是我现在又爬起来了啊!如果你不介意的话,我请你喝杯咖啡,告诉你我破产的经验。”
结果,他们竟然聊出了很多积极的想法。原来破产的人需要找人去分享,才能够从失败的阴影里超越出来。所以两个人马上决定成立一个“失败者联谊会”。联谊会规定,一定要破产过的人才能参加。而且这个联谊会里,还特别规定每个人必须成为别人的老师,要非常坦诚地分享他人的失败经验,让其他人能够知道如何重新崛起。
这是一个非常好的提高逆商的方法,与人分享你失败的经验,可以让你得到许多帮助,如果要突破困境,再创成功,这是必须要去学习的。
第七节 寻找遭遇逆境的原因
假设在工作中,你的机器出了毛病。低AQ的人可能会马上作出这样的反应:“哦!上帝啊!我死定了。所有数据都丢了,对电脑我是门外汉,现在我们不能及时完成任务了,我想我们得和客户说再见了。”这是一个人在遭遇逆境时候茫然失措的典型例子。
那么如何提高你的逆商呢?首先要观察你的反应——你能够很容易地观察到自己的低AQ反应。然后找出所有的事实和你对事实原因的考虑。
出现问题后不妨问自己这样一个问题:
造成问题的可能原因是什么?你要列出的不是那些你主观上认为有可能的原因,而是那些客观上有可能的原因。低AQ者往往容易推卸责任,只有客观地去面对,去接受种种导至失败的可能,才能找出自己身处逆境的根本原因。
例如:机器坏掉的可能原因有哪些呢?软件毛病、突然断电、系统故障……或只是上帝的一个玩笑而已!
上述因素哪些是你造成的呢?你也许会觉得全是自己的错。
考虑这些原因,有哪些与你有关系?即使是很小的关系?也许你没有提供一张静电地毯,没有按时检查,或是没有及时备份………你应该受多大比重的责备?让我们猜一下。
你认为自己至多应受30%的责备吗?这场事故中有30%是你的错误,还有许多其他因素,如果能预料到的话,也可降低机器坏掉的可能性。事后我们能认识到,你应该早点进行一次检查,进行系统备份,买一张静电地毯……于是你学到了经验,你也变得更加聪明了。
能够不断地学习过去的经验和教训能�