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“这是今天的训练计划。”训练员递过来一张单子。
萨利接过单子，扫了一眼，点点头。
萨利直接走到一旁的跑步机上，开始训练。
训练员点点头，李默的潜力非常高，是近期来最有潜力的苗子，李默之前的潜力测评，他也看过了，确实非常难得，好好训练，以后未必不能成为五王那种级别的人物。
真到那个时候，就算他也跟着沾光。
就是性子有些沉默，一般这种情况很容易出心理问题。
不过李默这种年纪就能有那种恐怖的意志力，应该是受过什么刺激，性子沉默倒也正常。
“算了，术业有专攻，心理问题还是留给那些专业人士吧，我负责把他训练好就是了。”训练员想着，决定给李默报一个心理理疗。
另一边，萨利正在跑步机上热身，这是一天训练的开始。
他已经来到进化炉四天了，经过三天的训练，他也算了解辐射战士提升的方法。
并没有什么功法或者特殊的修炼技巧之类的，就是一些普通的身体锻炼，再加上搏击技巧的锻炼，瑜伽的锻炼什么的。
就是不断的进行高强度身体锻炼，其中原理萨利也有所猜测，身体方面，就跟人做大量运动会变强壮一样，只不过辐射战士的训练效果更加明显，而且，辐射战士的身体跟普通人不太一样。
普通人就算进行高强训练，到达一定程度后，训练的效果就会直线下降，最后定格在一个数值上，不管你再怎么训练，效果也是微乎其微，这是人体的极限。
而辐射战士，也许同样有身体极限，但由于辐射细胞的缘故，辐射战士的极限比普通人要高很多、很多，至于极限在哪，萨利现在还处于体能的高速上升期，现在还无法确定。
而与普通人训练效果不同的是辐射能量，辐射能量是流通在辐射战士全身的能量，它是辐射战士之所以能叫辐射战士的根本。
在训练的时候，辐射战士体内的辐射能量会加速流通，一边吸收外界的辐射波，一边通过训练释放出身体中的辐射能量。
而在这吸收、释放的过程中，辐射战士体内的辐射细胞会和储能细胞都有一个锻炼的过程。
辐射细胞的强度会提升，使得辐射战士的身体素质加速提升，传递辐射能量的过程会也会更加流畅，而且储能细胞的‘容积’也会在这吸收、释放的过程中一点点变大。
辐射战士的能量储备决定了一个辐射战士的续航能力，而辐射战士的身体强度则决定了辐射战士所能释放的能量能级。之前测试的时候，测试人员之所以敢说才觉醒的辐射战士都是第一能级的，就是因为，一个辐射战士的能量波动若是达到第二能级，他的身体素质绝对已经超过普通人！
而且，绝大部分的辐射战士的辐射源都是心脏，这种辐射战士被称作常规型，辐射源在其他位置的辐射战士被称作特异型。这两种辐射战士从根本上来说并没有先天的强弱之分，只不过因为大多数辐射战士的辐射源是心脏，在与魔怪对战的时候，魔怪瞄准攻击的弱点就是心脏。魔怪那边的情况也差不多，大多数辐射源是心脏。
在战斗中，除非你自己从战斗中观察到对手的辐射源，否则，就只能先攻击心脏，这足以应付大多数情况，但总会遇到特异型的。
如果在一场势均力敌的战斗中，你好容易击穿对方的心脏，却发现，对方的辐射源并不是心脏，那时候，你想要再翻盘，恐怕就有点迟了。
因为，势均力敌的对手，能让你击穿他心脏对手，多半已经做好布局。
所以，特异型相对常规型辐射战士最大的优势就是辐射源位置不定。
要知道，特异型辐射战士的致命弱点不是心脏，而是他的辐射源，当然，如果你能爆头，那又另当别说。
不过听说，第四能级以上的辐射战士，如果他的辐射源不在头部，你就是爆头也没用。
因此，特异型的辐射战士会比常规型的辐射战士多一项优势，这是现实状况决定的，能力上并没有什么优劣之分。
。。。。。。。
第二百二十三章骑士呼吸法的作用
不到半天，萨利的训练计划就已经完成，剩下的，就只有晚上的实战搏击训练。
在训练员使用几个简单的仪器记录下萨利辐射能量的提升幅度之后，萨利今天的训练计划就算完成了，接下来，就是他的自由时间。
萨利来到训练室旁边的休息间，开始为身体补充水分。
辐射战士是没有早餐的，进化炉不提供，也不支持辐射战士食用早餐，不过若是你硬提出这个要求，官方的人还是会为你准备。
进化炉不提供早餐并不是因为抠门什么的。
而是，他们在强行改变辐射战士的生活习惯。
辐射战士与普通人不一样，他们就算不吃早餐，也不会发生能量不足，的胃病什么的。
长此以往，辐射能量会慢慢改变辐射战士的胃部结构，直到，进食不再是辐射战士的必要需求，以达到，辐射战士只要有足够的能量，精神撑得住，就能一直战斗下去的目的。
也许你会说，这样不人道什么的。
但人道、人权，本就是和平时期才有资格探讨的东西，在末世中，人类的生存，种族的延续才是最重要的，为此，一切非必要的原则都可以退让。
辐射战士是人类第一的希望，与普通人相比，他们代表的不止是权力阶级，他们还代表了牺牲与付出，他们是英雄。
而且，这也不能算是强行改变辐射战士的生理习惯，辐射战士到第四能级以后，就会完全失去进食的需求，到那时候，他们还能吃东西，但吃到嘴里的东西，已经彻底失去了曾经的味道。
进化炉每天智慧为辐射战士提供一餐晚餐，其他的，除非你主动提出要求。
而真正有决心的辐射战士，会不断加长进食的周期，三天一次，五天一次，甚至有辐射战士在离开训练营的时候，就已经完全断掉了进食的需求，只需要喝水，就能维持巅峰状态。
普通人只看到辐射战士强大的战斗力，却不知道他们为此付出了什么。
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补充过水分之后，萨利来到独立训练室。
独立训练室是完成一天训练计划后，还想要继续‘加餐’的辐射战士去的地方，当然，你也可以就在训练场上训练，不过，大多数辐射战士都会选择在独立训练室中训练，因为，里面有音乐，旧时代的音乐播放器，萨利很喜欢里面放的音乐，并不是喜欢哪一首，他喜欢的是播放音乐时的感觉。那让他感觉自己的情感更加活跃。
对辐射战士来说，独立训练室这也算是一种奖励机制，因为，你来训练室之后，你在里面做什么别人都不知道，就算你一边放音乐，一边躺在地上睡觉，也可以，没有监视器，没有人会看见，这是你独处的时间。
。。。。。。。。。。。
打开音乐，萨利来到跑步机上。他决定试验一下自己的猜想。
他原本以为，辐射战士的训练应该有什么特殊的方法、技巧才对，但现在看来，除了身处高浓度辐射环境，所谓的训练，就是一些普通的身体锻炼。
的确，这种训练方法很有效，但在这之上，是不是还有什么更有效率的方法呢？
辐射战士训练采用普通的身体锻炼，只有两种情况，第一，这些最普通的身体锻炼是他们找到最有效的训练方法，第二，也许还有更有效的方法，但却不是他们现在能用的，也许成了更高能级的辐射战士，上面会教授这种方法。
两种可能，萨利更倾向第一种。
无他，地球的底蕴不够，灾变时间不过七年，他们连代基础阶段，替普通锻炼的训练方法都没创造出来，又何谈更高级的训练方法呢？
不过，他们不行，并不代表萨利不行。
魔兵世界，成为正式骑士之前，就是使用进行身体的锻炼，使身体足够强壮，而后通过某个契机或者水到渠成激活生命潜力，晋升正式骑士。
但是，为什么没有听过某个强壮的普通人激活生命潜力呢？他们不够强壮吗？
不，在正式骑士之前，并不是说，骑士侍从就一定比普通人强壮，有些人天生神力，就算侍从巅峰的骑士也不一定比得了。
那么，为什么他们无法激活生命潜力呢？其中的关键就是骑士密法，再细致一点，就是骑士呼吸法。
地球并不一定能激活生命潜力，也许因为世界不同的原因，地球根本就没有生命潜力这种东西，更不可能诞生斗气，但魔兵世界的人看着跟地球的人类相貌差不多，萨利不知道内在是不是有什么区别（他在自己本体身上也没发现有别与地球人类的器官）。
总的来说，呼吸法还是值得一试的，只要呼吸法对地球人同样有着卓越的锻炼效果，那起到的效果将难以想象。不需要呼吸法还有激活生命潜力的作用，那是舍本逐末，这边的力量等级，比什么斗气强多了。
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“呼！呼呼呼！咳！咳！”
一开始使用呼吸法的时候，萨利还不太适应，没几下就开始咳嗽，不过这具身体比他第一次练习呼吸法的时候可强多了，差不多已经相当于骑士的肉身，不需要药剂，不到一分钟，萨利就自己缓过来了。
随着练习的次数增加，萨利的熟练度一点点上升，终于，大半个小时后，萨利终于完成呼吸法上面的一个循环。
萨利从跑步机上下来，细细感受着身体中还在不断颤动的肌肉。
“有用。”萨利喃喃道。
一个循环的呼吸法下来，差不多相当于萨利五六个小时的高强度锻炼。
呼吸法，是魔兵世界文明的精粹，它是骑士体系的根本，一种比普通锻炼更加方便、高效、彻底的锻炼方法。
而现在，萨利证明了这种锻炼方法对辐射战士的锻炼同样有效果。
如果公布出去，这种呼吸法，加上辐射战士的力量体系，会产生什么化学反应，造成多大的影响，萨利自己也无法预见。
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第二百二十四章计划
夜晚，萨利躺在宿舍的床上。
一转眼，他已经进入进化炉一个多月，辐射战士的训练也已经过了一半，再过一个月，他就必须离开进化炉。一般的人，快速成长期很少有持续一个月以上的，进化炉记载快速成长期最长的也就是一个半月，但快速成长期最长，并不代表他离开进化炉时实力也是最高的。
要知道，每个辐射战士，就算是同处于快速成长时期，其成长速度也是不一样的。
进化炉记录，离开进化炉时实力最高的是第二能级高等。不过，萨利觉得他至少能跟这个记录齐平，能不能超过这个记录不知道。
一个月的训练，萨利的实力从第一能级中等，提升到第二能级中等，跨越一个大等级。
这都是他一个月以来，使用骑士呼吸法锻炼的效果。这具身体的天赋并不算拔尖，如果按照正常的训练计划，它快速成长期结束，最多也就是第二能级中等，甚至是第二能级低等。而现在，因为呼吸法试验成功，他已经提前