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要学习咏春拳，首先要学习咏春拳的思想，虽然咏春拳是一项实战拳术，但是按叶问的说法，其中包含了儒家的思想，了解咏春的思想，就可以在遇到事情的时候用这样的思想去做出应对，而不是遇事第一时间想到暴力解决。
叶问是个传统的中国武术家，虽然现在收费教学而不是更传统的每次收徒都仔细考量，但是他还是坚持从他认为最重要的咏春哲学教起。
除了偶尔叶问起来演示两下，上午的教学基本都是在这样的阐述中过去，很快时间到了中午。
这时候，从阳台的楼梯口那里传来响动，一个大腹便便的孕妇提着篮子饭盒从那里走来。那就是叶问的妻子张永成了。叶问现在的经济条件显然没办法支持他中午在外面下馆子吃饭的，所以都是已经好几个月身孕的张永成给他送饭。
叶陌远远的就看到了她，虽然一身粗布衣裳，却难掩她的魅力，并且气质出众，一眼就能看出她受过良好的教育。缓步走来，虽然挺着肚子，却反倒让叶陌生出点模特走台步的感觉。“好高呀！”叶陌想着。叶陌身高跟叶问差不多，比起熊黛林所扮演的张永成矮了那么一点点……
叶问说的兴起，直到看到张永成送饭来才反应过来已经到了中午，到了吃饭的时间。有点不好意思的笑笑，问：“说的都忘记了时间，阿陌你中午在哪里吃饭呢？有自己做饭还是？”看了一下妻子，犹豫了一下还是说：“要不要坐下来一起吃呀？”然后向张永成说道：“永成，他叫叶陌，是我今天刚收的徒弟。”也跟叶陌介绍了他的妻子。
“师娘好，我是叶陌，今天刚拜叶师傅为师！”叶陌抱拳对张永成行礼。
张永成看到叶陌，知道叶陌就是她老公收到的第一个徒弟了，虽然也知道她老公收的学费很少，但至少有了个开始，所以也是有点开心的。脸上不禁带出点微笑，客气的说：“太客气了，不用跟我行礼了。”然后大方的说道：“中午要不就一起吃吧，虽然是些粗茶淡饭，不要嫌弃就好。”却是比叶问自然的多，也不回避自家饭菜不好的事实，很有一种大家闺秀的气度。
叶陌哪好意思蹭他们一家子的饭菜，估计不只是粗茶淡饭，量也不见得够他们夫妻食用，哪里还能再分给叶陌吃。
想想自己也还没在梦境世界中吃过东西，确实也想尝试一下，就对叶问夫妻俩说：“师傅师娘稍等，我下去一下。”然后一溜烟的跑下楼去，叶问一时竟然没制止住。
叶陌之前就观察过附近的地形，知道附近大概哪里有什么店铺，口袋里也还有交完一个月学费后剩下的钱，就找了几家小吃店，打包了一些肉菜主食，又迅速跑回了天台。
叶问夫妻刚聊了几句，坐下来打算开始吃饭，就看到叶陌又跑上来了，手上提着大包小包。叶陌走到近前，把手上的东西一一放置到桌上，说：“今天师傅收下我做徒弟，徒弟十分感激，想着买些吃的与师傅庆祝一下，希望师傅准许。”
叶问被叶陌这一出弄的有点措手不及，楞了一下站起来拍拍叶陌的肩膀，温和的说：“那就坐下来一起吃吧。”张永成看着叶陌很有点尊师重道的样子，心中对自家老公的第一个徒弟印象不错，也微笑着说：“快坐下来一起吃吧。”
叶陌也就不客气的找凳子坐了下来，请叶问夫妻俩先动手后，自己也吃了起来。第一次在梦境世界里吃东西，跟现实中感觉没什么差别，不过估计自己也就尝尝味道，自己又不会饿，吃了也白吃的。
桌上的饭菜虽然远称不上名贵，但至少还算丰盛，叶问夫妻俩虽然在以前也是过惯了好日子的，但毕竟已经有几年生活困顿，难得吃上丰盛饭菜，虽然不会失态，但是心情也是不错。
本来在家中吃饭，秉承着事食不言寝不语的古训，叶问夫妻是比较少说话的，偶尔讲点也都是轻声细语，更多的是互相会心微笑、眼神交流。不过今天有叶陌参加自然是热闹很多了。
早上除了教授咏春拳，叶问也没怎么与叶陌聊起私人的事情，现在在饭桌上就比较放开了，就问起叶陌的工作生活，家中亲人。
叶陌只能对一些问题现编了，还好那个时代许多人流离失所，像叶陌现在这样独自一人生活的情况并不少见。偶尔张永成也会插几句话，声音都是柔柔美美的，听着很舒服。叶陌觉得叶问娶到这么个老婆真是太幸福了，模范夫妻啊。
随着对话，偶尔谈论着现今社会的变迁、平民百姓的生活、国内局势的动荡，听着叶陌的谈吐，叶问夫妻俩慢慢对叶陌有了些了解，觉得叶陌是个温和有学识的人，对能收到这么第一个徒弟心中都感到满意。
“阿陌以前也是度过不少书的吧？”叶问问道，这个时代虽然比起古代教育水平有所提升，但是有机会读书的毕竟还是属于少数人。叶问和张永成夫妇都是大户人家出身，也都是受过良好教育的，对于有学识的读书人天然比较喜欢。
“是的师傅，从小学习，直到国内动乱不得不离开家乡。”叶陌对自家的学识还是有点自信的，但是大学学的是理科计算机，比起理科，在这个时代要体现学识还是文科生有优势。
叶问现在知道叶陌现在是打工为生，做的也都是些不需要头脑的工作，又知道了他学识不错，就很有点为他可惜。
“我有个老乡现在在香港开设了一个报社，过两天我问问他有没有缺人手，如果缺的话，我想阿陌你可以去试试。”叶问想起也许自己可以给自己的徒弟一点帮助，到时候如果不合适，也就当多一个尝试。
叶陌知道他师傅说的就是根哥，想想现在干的都是粗活，也没什么好留恋的，就感激的答应有机会就去试试。不过也不知道那个报社开的工钱是多少？看起来报社的经济条件也是不好的。
叶陌也有想着怎么多赚一点钱好帮助叶问一家，他们家现在最缺的就是金钱了，这是很现实的状况。
一顿饭在愉快的聊天中度过，一起收拾了碗筷，张永成就提着东西回家去了，叶问保持着饭后喝茶的习惯，拉着叶陌也休息了一下。
接着就是下午的教学了。
第五章这不科学！
早上的时间叶问已经将咏春拳的思想和源流，基本概念等方面给叶陌进行了详细的介绍，其他更深层次的感悟理解就要在实践中来加强了。
中午休息了一会，叶问就开始了咏春拳的动作教学。
首先就是学习咏春拳的套路，咏春拳的套路从基本的小念头入手，到寻桥、标指，一个层次叠加一个层次，好比学习任何东西都需要好的基础一般。学咏春必须要由小念头学，就正如学英语必须学会26个字母一样。很久以前的咏春前辈将大部份咏春拳经常用到的手法放于这套拳中，取名小念头。小念头这名字是很多年前的咏春前辈所改的。以现代所用的语言表达方式或用字都有所不同。假如将小念头这三字的意思翻译为现代语言，应该称之为：基本概念。咏春拳里有一句话：“小念头不正，终身不正”。可见小念头是咏春拳教学的根基所在。
叶问毕生的最大成就，是将咏春拳以原本秘而不传的教授方式、调整为简单通俗、显浅明了的教授方式，开宗立派，成为一系名拳。咏春拳的拳法口诀叶陌也稍有了解，都是譬如：“真假虚实，蓄谷松散”、“劲发六合，力从地起”，难以理解。叶问教学却是把动作拆改成一个个简单通俗的动作名称，如摊、掌、膀、伏、抌、捶等，便于理解传播。
下午也只初步教授小念头，不得不说，叶陌确实对于运动不是很有天赋，对于动作说明他能很快理解，但是真正要自己摆出来就经常出错了，还好叶问很有耐心，现在也只有一个徒弟，简直是一对一的VIP服务。
在重复拆解开的动作练习中叶陌却开始慢慢走神，他心中早就有个疑问，自己梦中的身体虽然外表甚至体力都与现实中相同，但是内在却是有不一样的，最直观的就是自己并不会觉得饥饿疲累。在中午吃饭的时候叶陌发现，自己吃东西能感受味道，却怎么吃都没有饱腹感，他甚至早就发现，在梦境世界里他连排泄都不需要。这点在其他时候挺方便的，但是在学习武术时却不见得。这就代表了自己的身体状态是固定的。
首先，任何的体育锻炼，都是通过运动使身体疲劳然后再自然恢复，反复这样的过程肉体就会为了适应高强度运动而自然生长强化。学习拳术当然也是锻炼，没有这样的疲劳恢复机制，身体素质如何加强？
其二，对于任何固定动作的熟练，是将原本需要大脑控制的动作通过反复练习，渐渐形成肉体记忆，直到不需大脑特别指挥就能完成，这同样属于肉体状态的改变。拳术学习的每个拆解动作，都是需要通过这样的过程来达到形成本能动作的。
如果不解决这两点，在梦中世界的任何提升武力学习都是白费功夫。虽然叶陌进入梦境电影世界主要还是游览，并不一定得变为超人，不过如果这样的状态，显然叶问很快会被怎么教都啥也学不会的叶陌给气死。
叶陌虽然偶尔走神，不过动作还是有按照叶问的指点做着的。慢慢的，叶陌发现，一开始一潭死水没有内在感觉的身体正在发生变化，做某些特定动作的时候，身体的某些对应部位会产生一股股的热流，这种仿佛有热气在身体里流动的感觉十分的神奇，是叶陌一生从未感受过的。这些热流不是很强烈，却给叶陌的感觉十分舒适。而随着热流的出现，叶陌发现有些动作慢慢有了熟练的感觉，就好像身某个动作的肉体记忆正在形成的过程似的。
叶陌对于新出现的情况感到十分有趣，于是更认真的投入到分解动作的学习中。叶问也对自己第一个徒弟的“悟性”感到满意，动作学习的进度不慢。
但是很快，叶陌又发现一个神奇的事情，自己锻炼同一个动作是有其上限的，比如“摊手”，一遍遍练习，如果做的太不标准，热流就不会出现，而当标准动作完成大概六十遍之后，热流也一样不再出现，但是“摊手”这个动作叶陌使出来已经是一种稳定的状态，不再会有失误。
叶陌继续尝试，发现所有动作都是类似的情况，比如“问路手”，只要出现五十次热流就达到稳定状态。
但是显然这种稳定的状态并不是说这个动作已经完美无缺，而好像是一时间达到了一定的上限不再会进步。
这样的情况并没有引起叶问的疑问，因为平常人练习动作，也是类似这样的情况。比如一天当中反复练习，刚开始可能进步很快，但是达到一定程度后就会达到一定极限，锻炼效果慢慢减弱，总是要许多天的反复练习才会彻底掌握。甚至一般人动作锻炼，今天达到标准了，明天可能又出现走样的情况，这都是很正常的情况，只能花更多的时间让身体彻底记住。
正常人锻炼就是这样一个模糊的过程、反复的过程，甚至动作达到完美之后，长时间不锻炼又会出现倒退。
但是叶陌知道自己梦境世界中的身体并不一样，自己身体里面仿佛有个计数器，某个动作几次达到效果极限清清楚楚，甚至达到极限之后叶陌能清晰感觉到，相应动作已经达到稳定状态，过几个小时不去使用，然后突然使出。与刚锻炼完没有任何区别。
渐渐叶陌发觉，做“二字钳羊马”等有利于体能�