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赵祯一双眼睛眨也不眨，看着旁边由林素娘和迎儿抱着，与杨太后和曹皇后坐在一起的徐平两个子。小家伙倒不怕生，好奇地左看右看，不时还咯咯笑几声。盼盼、安安和黑虎老老实实地坐着，跟小大人一样，倒是不再跟前两年那样能闹了。
李用和坐在上首，李璋带着弟弟跟徐平坐在一起，都是正襟危坐，等着赵祯开口。
见赵祯只顾看两个孩子，全然忘了还有大人跟他坐一起，李实和不得不咳嗽了两声。
赵祯这才回过神来，尴尬地笑了笑道：“今夜天气正好，我们一起后苑饮酒，图个神清气爽。此是家宴，不论君臣，只是自家亲戚，一醉方休！”
李用和与徐平几人忙道不敢。
赵祯看着徐平道：“你又添了两位佳儿，煞是令人羡慕，起名了没有？”
徐平微微躬身：“回陛下，还没有，要等试岁之后才起，家里只叫大哥、二哥。”
赵祯“哦”了一声，道：“到了那时，却要我也去观礼。”
试岁即是后世所称的“抓周”，徐平这种大户人家，对此即为重视。过了那一天，这孩子才算真地成了，也该起乳名了。没有办法，这年月孩子养大不容易。
说了几句闲话，赵祯实在忍不住，向徐平伸着脖子，小声问道：“你我同年，娶妻我还要早过你两年。可到如今，我只得一个女儿，还早早夭亡，你却已经两子两女，让人看了好生羡慕。实话对我说，这养子，有没有什么秘诀？”
说完，眼巴巴地看着徐平，眼神中满是期待。
徐平犹豫了一下，看了看一边的林素娘几人。因为刚过满月，落了胎发，两个小家伙的头顶光溜溜的。林素娘生怕他们着凉，不时拿手遮着。
看着赵祯，徐平也小声答道：“陛下，秘诀没有，心得倒是有一些，只是不方便说。”
赵祯的眼睛一下子就亮了，身子向前一探，抓住徐平的袖子，口中道：“今日我们自家亲戚讲话，有什么不方便说的！来，来，这边我们自己说话，不让别人听了去！”
说完，扯着徐平挪到一边，背转身子，压着声音说道：“此不但是我的家事，也是天下大事，你若是有什么秘诀，千万要说给我听！等到我有儿子，你有儿子，长大之后也是通家之好，岂不美哉！”
徐平偷偷看了那边的女人，还是有些犹豫：“陛下，此事说出来，与祖制不合——”
“祖制以有后为先，还能有什么重得过这一点！”
见赵祯有些急，徐平道：“陛下，臣问一句，想壮懿太后不想？”
提起自己这位亲生母亲，赵祯便心生苦楚，眼角含泪，向徐平点了点头，哽咽着说不出话来。李宸妃去世的时候，赵祯已经成年，却一直没有相认，是他平生憾事。
徐平也是有些伤感，对赵祯道：“陛下，常言道子女是父精母血，不得父母照抚，便如雏鸟在巢而父母俱亡，几人得存活？孩子要平安长大，最关键的是不能离了父母身边，特别是不能离了母亲身边。生下来喝到的第一口奶水，要来自生母，这称为母初乳，对孩子存活至关重要。唯有喝到这一口母乳，才得了生母血气，活下来就容易了。”
赵祯点了点头，一时沉默，若有所思。
现在两人讨论的是一个重大的问题，俱都是心无旁骛。说起来这一点，便涉及到了人伦和礼法的矛盾。按照礼法，父亲所有的孩子都是正妻的孩子，早晚问安，也都是向父亲和嫡母问安，所以是不能跟生母生活在一起的。
民间的规矩，是孩子过了哺乳期，才送到嫡母身边，由嫡母教导长大。此时的孩子还不记事，很多一直到长大成人，都不知道自己还有一个生母。此点虽合礼法，但不符合人伦，到宋朝开始慢慢改变。不管是礼法还是律法，给庶生母的地位越来越重。历史上著名的例子，便是神宗时李定生母去世，他偷偷隐瞒而不解官持服，由此受到对立的反对变法派的集中攻击。李定为自己分辨的理由，便就是并不知道去世的是自己生母，而不是生母的父亲的妾可以不持服。这当然有变法派和保守派党争的因素，但也说明了当时庶子实际上跟生母的关系相当疏离，都是由嫡母养大的。按律法，儿子不管是不是嫡母生的，都是要解官服满丧期，而不是正妻的生母只需持服三个月。
皇宫里就要更加严厉，孩子一出生，便就被抱离母亲身边，由嫡母教导，而且有专门的乳母。赵祯此时的后宫苗氏，便就是他乳母的女儿。
按照前世的记忆，徐平记得母初乳可以大幅提高新生儿的免疫能力，对孩子的健康成长至关重要。这个年代的防疫卫生条件这么差，这一点就更加突显出来了。皇宫里的孩子为什么难养活？最重要的一点，只怕就是少在这一口奶水上。
第246章 生命在于运动
徐平又偷偷看了一眼旁边气氛融洽的女人孩子，心里叹了一口气。
现在说的事情极为敏感，一个不小心传了出去，徐平就极有可能得罪曹皇后。本来皇宫里不管哪个嫔妃生了儿子，皇后都是当然的母亲，极端的如刘太后，把赵祯从生母身边抱走，到自己死都没有让他们母子相认。这种事情在普通家庭都能生出无数事端，更何况是皇室？赵祯最终依然厚待刘家，也不仅仅是念刘太后的养育之恩，还要维护皇室的伦理。
如果跟百姓之家一样，让生母养育到哺乳期结束，赵祯身上所发生的事情，以后就不可能再发生了。毫无疑问，这在一定程度上减小了皇后的权威。
曹皇后可不是郭皇后，甚至就连刘太后也不能跟她比。曹家是真正的将门，几代掌大宋军权，在禁军里的关系错综复杂，还真不是一般人能得罪得起的。
也就是徐平相信赵祯，知道他分得清事情的轻重，才把这话直言不讳地说出来。
沉默良久，赵祯重重点了点头：“你说的话，朕都记在心里了！”
徐平出了一口气，笑道：“其实，要想子女康健，最好的还是从自己身上着手。”
赵祯奇道：“此话怎讲？”
“子女是父精母血，父母身体如何，必然会影响到幼子。父母身体康健，孩子自然也就身体好。陛下，恕臣无状，您有时间还是要多动一动，现在委实——”
赵祯低头看了看自己肥胖的身躯，摇了摇头：“前两年你离开京城的时候，让我多吃一些菜蔬，少吃肥腻。我也试过几个月，没什么大用。为这无用之事，弃口腹之欲，不值！”
徐平道：“此事重在持久，要想有用必然要持之以恒。陛下，是口腹之欲重要，还是皇室有后重要？而且吃菜蔬怎么就不能满足口腹之欲了？过两天，微臣派家里的人来，教御厨几道精致的利口素食，陛下那时才知道菜蔬才是天下美味！”
赵祯听了喜道：“早听人说京城里就你家吃得最讲究，若是如此，自然是好！”
“只是个新鲜爽口罢了，其他都不值一提。”徐平家里真不算讲究的，吃得健康丰富多样倒是真的。这个年代由于保鲜不易，食物都偏向腌渍方向，影响了人的口味，哪怕是富贵人家也不注重新鲜。早春蔬菜上市价格极高，人们吃的更多是个新奇。
徐平是真地讲究吃新鲜蔬菜。玻璃生产出来之后，不少有钱人家都盖了温室，不过他们是用来养花，徐平则是用来种菜。这个年代的蔬菜花样不如后世丰富，品种选育也不成熟，大多数蔬菜还带着野菜的特点。烹饪手段跟不上，品种选育跟不上，说有多好吃，徐平只能说，这跟自己前世想的古代绿色无公害的食物有些不一样，说实话挺失望的。
不过，原料不足可以由烹饪手段来弥补啊，不吃个新鲜，徐平大力推广的旺火热油炒菜还有什么意思？更加不要说，常吃的食材有些遗憾，架不住前世稀缺的食材这个时代多啊。人参炖鸡小意思，什么冬虫夏草松茸当零食可着劲吃。
徐平向赵祯讲着自己吃素食的心得，竟惹得他一时食指大动，不由就拿了块新鲜的西瓜在手里啃了起来。
说了吃的，徐平又道：“陛下，依臣之见，闲时也要动一动。就像微臣，虽然公事也繁忙，但从没忘了习练弓马。到如今，虽然比不了军中勇将，可也不比禁军士卒差！”
赵祯把口里的西瓜咽下肚下，摇了摇头：“朕为一国之君，岂可玩物丧志？前两年也曾射猎，群臣劝谏，说是治国当以文事为重，不可贪变弓马。”
徐平道：“这话就有些不妥当，人活着，不就是因为能动吗！身体康健，才能够更好地处理国事。天子射猎自古以来都是常事，岂能偏废？而且恕臣直言，射猎这种事，更多的是图个热闹，倒也未必真能锻炼身体。臣请陛下，以后每天抽些时间，蹴鞠射箭之类的事情都做一做，身体好了精神才好，才能更好地处理国事！”
赵祯只是摇头：“射猎犹有群臣劝谏，蹴鞠射箭那还了得？此事再也休提。”
宋朝对皇子特别是太子的教育，除了严选老师，也是有武事训练的。只要是太子，最少都能骑马射箭，有的还表现相当不错。历史上的宋高宗赵构，开封围城的时候作为皇子出使金营，射术便就相当不错，还引起了金军的警觉。当然后来被金兵吓破了胆子，那又是另一回事了。徐平历史一般，也知道宋朝皇帝中身体最好的，便是宋徽宗和宋高宗这一对不成器的父子，活的还长。他们便是一个喜欢蹴鞠，一个少年时善骑马射箭，壮年时被金兵追得到处乱窜，都是活动比较多的。
看赵祯的身体，只怕皇族赵家真有什么遗传类疾病也说不定，解决的办法，便是一注意饮食，二是多运动。不能跟赵祯现在这样，臣僚说他耽于酒色还不高兴，实际真有那毛病。而政事之余，一动也不想动。
见怎么也劝不动赵祯，徐平知道，什么群臣劝谏只是借口，私生活上赵祯什么时候照顾过群臣的意见了？他就是懒得不动而已。
赵祯拉着徐平到一边说话的时候，李用和父子故意避了开去，此时见两人话说得差不多了，又一起转了回来。听见徐平和赵祯说的话，不由笑了起来。
徐平要的便是这种效果，什么让孩子吃母乳之类的话是万万不能传出去的，哪怕是李用和一家也最好不要知道，皇宫中那话太敏感了。而现在说的吃清淡，多运动，则就无关紧要，总不会有谏官御史不开眼，借此说徐平教皇帝不误正业吧？
见劝不住赵祯，徐平对一边的李璋道：“兄弟，你来，我有话说！”
李璋走上前来，徐平道：“等到明天起，你去学一学蹴鞠，要是学不来，到我家里去跟盼盼学学踢毽子。学会了，每天最少陪着陛下玩半个时辰，于身心有好处！”
此时几个人都喝了酒，兴致上来，什么君臣之礼都放到了脑后。也就是徐平心里一直绷了根弦，其他的大臣后苑赐宴，什么样子都有，徐平已经是难得的礼节不乱了。
李璋上来笑道：“蹴鞠是富贵人家玩的，我自小生于贫苦，哪里会那些？还是等明天之后跟着盼盼学踢毽子，学会了到宫里陪着陛下踢两脚。”
第247章 谁不知我高提辖！
蔡河上船来船往，哪怕天气炎热，也显得热闹非常。河两岸满是客栈货场，现在正是水涨通航的时节，纷纷攘攘分外热闹。
河岸的大柳树