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萧泽毅一看地板上的垫子，就不愿意过去，磨蹭半天还是走过去了，眼巴巴的看着许松也不说话，“你自己下一个横叉和竖叉给我看看先。”许松看看他再指指地，给他腾出了一个地儿，萧泽毅先下了个竖叉，然后转换成了横叉，站起身。
看着许松，这位教练大人一看他的柔韧水平没退步，随即就开始在地上加垫子，一连加了5个垫子，挥挥手让萧泽毅过去，此时的萧泽毅早就傻了，他以前加5个垫子是小菜一碟，现在才刚开始就加5个垫子，不免有些惊了，看着他走过去，下了个横叉下去，与地面还差一个拳头的距离就再也下不去了，许松在旁边帮他纠正着动作，：“你这小子，没退步多少啊，是不是老给自己开小灶啊？多长时间没管你了，你还能保持到这个水平？”
萧泽毅半天才说话：“我可不得保持吗，也不想想我当初被压得有多惨，怎么说也是我的成果，要是筋缩回去了，多对不起以前的自己啊。”“行了吧你，待会儿我给你压到底了啊。”许松振压着，找到了痛点就停会儿，等一找准萧泽毅放松的时候，一脚就踩到
了底。
“啊！！~~~~~~”的一声惨叫从萧泽毅的口中喊出，疼的他的胯就跟不是他的似的，只感觉全身疼的直哆嗦，觉得自己的姿势怎么动都疼，无助挣扎却怎么也挣扎不过许松，许大教练此时正压在萧泽毅的身上，纠正好了动作，在动作不走形的情况下说：“你再坚持个一分钟吧。”
萧泽毅抗议的直捶地可毫无用处，只是觉得很煎熬，胯骨的疼痛真不是一般的疼，快坚持不住了的萧泽毅终于开口了：“师兄，疼，真的疼，您起来吧。”
许松看着眼前这个家伙竟然叫自己师兄了，恐怕是疼的紧了吧，心虽软了，但还是死死的压着他，说：“还有10秒，你数吧，数够了就起来。”
萧泽毅哽咽的声音开始数数：“10；9”还没数到8，许松就打断了：“是这么数的吗，你以前就是这么数的？重新来，不算。”
萧泽毅只得重新开始数数：“10…9…8…7…6…5…4…3…2…1…”
许松就是不松手，数着：“1。99…1。98…1。97…1。96…1。95”
萧泽毅哽咽的说：“师兄，我错了，别这样了，行吗。”
“哎呦？知错了？之前怎么跟我说的来着，我一回来就检查，拳打成那样儿，韧带差一个拳头的距离，你这不是找收拾呢吗！？”许松顺手拧起了萧泽毅的屁股，正好了拧到了还没好的地方。
疼的萧泽毅又叫了一声，“疼了？上次怎么说的？”
“横叉差一个拳头的距离被强压下去的话要罚，拳打不好也要罚。”萧泽毅被压在地上说话的声音也是闷闷的。
“罚什么？”许松等着他的回答
“罚60下，20打屁股，20打大腿内侧，10下拧屁股，10下拧大腿内侧。”萧泽毅说完就不吭声了。
“看来你知道怎么还犯啊？”许松松了手，收拾了垫子拉他起来，给他做着放松按摩。
“师兄，我也不想犯错，每次都那么凶，打就打吧，干嘛还要拧。”萧泽毅小声说。
“不拧你，你记得住啊？每次打完就忘了，也就打完了再拧，你才记得最深刻，等师父来了，知道你退步成这样儿还不得连我一起打。”许松拍拍他的脑袋。
“那你知不知道我也是很疼的啊？能欠着吗？”萧泽毅开始商量
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“行啊，先欠着，下次再检查再打不好拳，我还要打脚心和手心，各30，怎么样？”许松无所谓的说着。
“师兄，20？”萧泽毅开始讨价还价。
“那就40吧”许松不减反增了10下。
这下萧泽毅慌了：“还是30吧。分两天打吧？拳要是只错一个动作也罚这么多？”
“嗯，是啊，你以为呢？分两天打。”许松一副无精打采的样子。
萧泽毅又不淡定了：“师兄啊，干嘛这么狠啊，我这不是健身吗。”
“谁说你这是健身了，你学的这些拳都是有用处的，学不好，师父检查出来了，我也好不了哪儿去啊。”
作者有话要说：虐虐这个当哥哥的。。。。。。
☆、倒霉孩子
这么一会儿萧泽鹏跑完步在练功房喘息着，抬头看着许松，许松正忙着搬垫子，边搬边说：“先趴个青蛙看看，再转另外一种姿势。”
萧泽鹏看他准备好了，走过去了趴了个青蛙，胯、大腿、膝盖是在一条直线上的，大腿和小腿有个90°角，萧泽鹏顺利的做好，胯很容易的贴地。
“起来，加5个垫子试试。”许松摆好了垫子。
萧泽鹏不敢迟疑，立马趴上去，尽量让胯贴地，屁股一点点的往下，和地面的距离就差一点儿了，萧泽鹏回过头看着徐松又低下头，许松没理他：拿起棍子就往翘起的屁股上抽，吃痛的萧泽鹏连忙往下压，还不容易刚挨了地，就被许松一脚踩在地下。
过了半个小时才让萧泽鹏起来放松，下一个姿势，角度要变小，脚掌也要并起来，萧泽鹏不敢懈怠，只休息了一会儿就又趴了个标准的青蛙出来，此时的许松慢慢的使他的腿往里并拢，脚掌并起来，在地板上许松觉得还不错，就加了5个垫子，萧泽鹏趴在垫子上让自己压到贴地，然后许松开始慢慢给他转换姿势，随着角度越小，屁股抬的越高，萧泽鹏都不好意思了，屁股撅起来那么高，过会儿怎么打怎么顺手，怎么压怎么得劲儿，许松看拉的角度差不多了，随手拍了拍萧泽鹏的屁股说：“以后的柔韧都练这个，每天趴半个小时再睡觉，挨打也用这个姿势，不是记不住吗，不是能耐吗，再给我在论坛上说你很厉害个试试？”
萧泽鹏的脸唰就红了，努力的保持着姿势，全身颤抖的说：“您是怎么知道的？”
许松用棍子拍了拍他的屁股说：“我还不知道你，学了点儿皮毛就了不起了啊，满世界炫耀，在学校里打了3次架我都知道。”
萧泽鹏这回是真害怕了，急忙说：“教练，我错了，您怎么罚都行就是别告诉我爸，行吗？”
“你自求多福吧，我瞒不住，既然事情被我知道了，我就得先罚你，以后再说以后的，说吧，怎么办？”许松不耐烦地问。
“打60，不是初犯所以将原先30下翻倍成60下。” 萧泽鹏现在说什么都晚了，本来就疼，那么个别扭的姿势卡在那儿，胯疼腿也疼，屁股高高的撅着，想跑也跑不了。
许松拿起棍子就往小孩儿的屁股上招呼，最先的10下打在臀腿交接处，打的他的屁股跟着一颤一颤的，屁股疼的同时，胯也像被撕了一样，撕心裂肺的疼，腿卡在垫子上，想要挣扎也挣扎不了，腿根酸疼的要命，唯独想要逃离开，只能靠双手的力量，可实在疼的没法动，真的非常像案板上的鱼任人宰割。
又挨了10下，依旧打在臀腿交接处，第10下
尤其狠，从上到下带着呼啸的声音就落在了萧泽鹏的屁股上，疼的他使劲挣扎，双手一起用力，撑起身子冲到前面，也顾不上胯和大腿根的疼了，整个人早由刚才的姿势变成了趴在地上的“1“字状，许松看他躲跑了，走到萧泽鹏身边，踢踢他，说：“跪起来，双手手心朝上，举过头顶。”
萧泽鹏怕的早就不知道怎么办好了，也不敢求饶了，许松说什么他做什么，跪直了，伸出手，许松的动作倒是快，萧泽鹏刚摆好姿势，他就打了一下，一连打了5下，红色的棱子就起来了，小孩儿疼的直咧嘴，想收回去也不敢，毕竟十指连心，比打屁股疼多了，嘶嘶的叫着，又是5下抽下来，小孩儿觉得手已经不是他的了，感觉火辣辣的，明明很疼还要高举过头顶，连稍微活动下手指都不敢，后面的10下伤痕覆盖了整个手掌，肿的跟猪蹄似的，许松打完了问他：“还躲吗？”
萧泽鹏哽咽的说：“不躲了。”
“来吧，看看你的能耐，咱，老姿势吧，恢复原位吧。顺便把你的裤子，内裤都脱了。”许松用棍子戳着他的腰带。
萧泽鹏可怜巴巴地抬头看看他，好半天才说：“教练……别脱行吗？”
许松才没时间跟他磨蹭：“赶紧的，脱了。”
萧泽鹏开始解腰带，把裤子和内裤一并脱下，搁在一旁，走到垫子前，先趴了个标准的青蛙，屁股上刚挨了打，青紫一片，本来就疼，动作一大，牵扯的疼的厉害，许松才不管这些，慢慢的给他弄回以前的姿势，照着大腿就打，这个姿势正好能打到大腿内侧，剩下20下，10下打在了大腿上，一下打下去就能看到刚打下去的白色印记，变成了红色的棱子，打完肿的厉害，疼的萧泽鹏咬着衣服，把脸埋在臂弯里，一声不吭，有时候实在疼的受不了，打的他仰起头，想着：不会把我给打死吧，后面火辣辣的疼，可别破了。
许松拿着棍子，看了看萧泽鹏，从屁股到大腿没一块儿好肉，除了没破皮以外，青紫肿痕一片，最后10下，下不去手就打在了小腿上，棍子一下一下的打在小腿上，小孩儿克制着不把自己的小腿抬起来，不时的嘶嘶的喘息着，每打一下，全身都跟着一颤，若不是疼狠了，他也不会这样。最后一下打完了，萧泽鹏没敢动，保持着姿势。
许松帮他放松着身体，活动一下，喝点儿水，给他休息时间，等休息够了，萧泽鹏知道许松不会饶过他，就又趴回了青蛙，许松把他的腿往回拉，恢复到之前的姿势，五个垫子把他抬高于地面，只有胯间是悬空的，双脚并到一起，许松就用他的小腿做固定住萧泽鹏不让他乱动，自己却在振压萧泽鹏
的胯，慢慢往下，突然萧泽鹏疼的一颤栗，许松知道那是个痛点就多按了一会儿，松手，叮嘱着让萧泽鹏放松，趁着萧泽鹏放松，胯间松劲儿的机会，一下就把他按到底了，一直坚持着的萧泽鹏忍不住大叫一声，全身疼的发抖，感觉自己的身体都不听使唤了，胯毕竟是骨头，疼痛的感觉也和撕腿的感觉完全不一样，此时的许松从裤子兜里拿出手机，拨了号码过去，只说了一句：“过来。”
没几分钟萧泽毅就敲门进来了，他一进来就听见弟弟在哭，想必是被收拾惨了，等他走近一看，被压到底的孩子抽泣着，全身上下像被水泡过，再看看身上，伤痕累累，跟他当年差不多。许松看他来了，立马说：“赶紧的，按着他的脚，再耗个20分钟就行了。”
萧泽毅走过去按着弟弟的脚，许松开口了：“知道疼了？让你再打架，不是威风吗，你继续逞能啊，哭什么？你不是有能耐吗？”
哭了一会儿，萧泽鹏断断续续的说：“不敢了。疼啊，放开我吧，要断了。”
许松说：“你这才哪儿到哪儿啊，知道疼，就长点记性，你这韧带退步了啊，以后每天晚上趴青蛙去，明儿自己踢踢腿，压压腿，早上趴了青蛙，你明儿下午给我养伤，后天继续练，听见没？”
“听见了”萧泽鹏被压在下面回答的声音也闷闷的，许松看时间到了，就小心翼翼地给他做着放松活动，按摩着关节，看收拾的差不多